親愛的秉心：

見字如晤。

我有點迫不及待與12月3日的你相見耶。這個微涼的早晨，我坐在書桌前給你寫信。安靜地在腦中想象并描摹你那天的樣子：你坐在樓道的沙發上正與外教開心暢談著圣誕的計劃，你們時不時爆發出爽朗的笑聲，然后你大笑的時候肌肉牽扯了一下，我觀察到你的鎖骨更加清晰可見。

我在這看著這樣的你真的忍不住為你心動耶，你看我嘴角的笑意都藏不住啦。

哇噻，秉心，你好棒哦！你真的把每天開口說5分鐘英語每天keep運動2分鐘這件事做了整整100天！

我還記得8月22日看到MIA發出這個活動時你欣喜和恐懼兩種情感同時交織的樣子。你欣喜一個更多人參與的活動更容易找到同頻的人，也更容易形成監督而實現目標；你又恐懼的想到：如果又沒有完成我會多失落，會更看不起自己。

所以，我想此刻的你，一定感謝我去擁抱了那時的你，并告訴你：你的內在世界創造了你的外在世界，如果你腦中成長藍圖就設定了你會失敗，你就不可能成功。

我還告訴你先做就好。于是你按照Mia提醒到SMART原則法制訂了計劃，并清晰了兩項計劃對于你的意義：

1.外語是世界的敲門磚，你想看更廣的世界，聽更多的故事，見更多的人，就要能無語言障礙的與人鏈接。與其羨慕人家別人英語交流自由自在，不如從5分鐘開始，掌控習慣。

2.你啊，30年都無法徹底拜托內心深處的自卑，90%還不是因為覺得自己太胖，長得不夠漂亮的外形因素。那就瘦一次啊，雞湯偶爾喝一下很營養滴：當你又瘦又漂亮，腦子里有東西，錢包里有錢，全世界都會對你好一點！去做，不要那么hard模式，從2分鐘開始，小行動也有大改變！

所以，真的忍不住對你再說一次:哇噻，你真的做到了耶！

現在呢，去商場挑件另你怦然心動的、小號的圣誕戰衣去和你的女兒和你的老公約會吧。他們也很以你為傲呢。

還有，要不要再來一次100天啊？哈哈哈，因為我實在太愛這個每天進步一點點的你，是那么的閃閃惹人愛。

最后，我一定要對你說：秉心，我愛你，愛你、與你終生戀愛，是我這輩子做的最重要最好的事。??

祝好！期待與更好的你相見。

劉秉心