心理拓展游戲是應用心理學和拓展培訓的結合，目的是通過游戲的作用，讓人們在游戲中感悟，在活動中啟發，從而覺知到我們自己內在的一些心理障礙，從而開始修正自己的信念，達到更大的自我突破，以便在生活和工作中，提升自己的效能。
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本次培訓有一個智取核彈的的心理拓展游戲活動，這是我第一次參加，下面和大家分享我在活動中的心得：
1.不自我設限，拓寬思維
第一次我用繩子，打了一個結，通過兩個人的配合，把核彈取出，我沾沾自喜。
后來我看到別的小組，卻可以移動邊界的繩子放到里面，把核彈放到界限外面來（也就是不移動核彈，移動邊界的繩子），好像看起來是一個無賴的做法，其實這是規則的合理范圍之內，我深深地感覺不自我設限是多么的重要！
2.取長補短，團隊合作
尺有所長，寸有所短，每個人都有不同的天賦和能力。
本次活動中，我們小組兩次的游戲活動，都是最快完成任務，我發現原因就是我們大家都愿意快速的融入團隊，貢獻自己的想法，讓別的組員共同發揮各自的長處，達到我們小組效益最大化的目標。
3.活在當下聚焦目標
在活動中，面對目標，面對此刻的困難。我發展放下擔憂（不成功），恐懼（解決不了問題，落后）和焦慮（別的都完成了），那時所表現出來的，就是和目標解決的更大的連接，我們身體的潛能就會被更大的激發，思維就會被更大的拓展，一切問題解決的秘密都在…活在當下！
每一件事情都是我們的老師，都把它當作拓展我們內在空間的機會。佛家說處處皆禪機呀！
讓我們智慧著！生活著！
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