【第20天】
“由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力之久,不能豁然貫通焉?!?/p>
“神明”就是一種自然符合規律的狀態,對規律的自然體察和調節糾正以便符合的一種水平。怎么才能達到?
先練“著”法,要反復練習,熟能生巧,一開始先走架,練好外形動作。外形準確了,逐漸體會內,要“找”內勁,就是“漸悟”,不要急。
劃動作時跟你平時做其他體力活動還區別不大,等你感覺到“勁”了,就不同了,就算入了太極拳的軌道了。
今日體修
精微結構塔 精神能量場
文|小可
【第20天】
“由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力之久,不能豁然貫通焉?!?/p>
“神明”就是一種自然符合規律的狀態,對規律的自然體察和調節糾正以便符合的一種水平。怎么才能達到?
先練“著”法,要反復練習,熟能生巧,一開始先走架,練好外形動作。外形準確了,逐漸體會內,要“找”內勁,就是“漸悟”,不要急。
劃動作時跟你平時做其他體力活動還區別不大,等你感覺到“勁”了,就不同了,就算入了太極拳的軌道了。
今日體修
精微結構塔 精神能量場
文|小可