釋玄老師曾說(shuō)過(guò)：書(shū)法首先是一個(gè)用筆的技術(shù)，所以執(zhí)筆很重要，執(zhí)筆是書(shū)法的“本”。
歷代關(guān)于毛筆的執(zhí)筆方法多種多樣，比如有單鉤法、雙鉤法、撥鐙法、握管法等等。
釋玄老師對(duì)于執(zhí)筆方法，更推崇蘇軾所論“執(zhí)筆無(wú)定法，但使虛而寬”。執(zhí)筆并非有高級(jí)嚴(yán)格的對(duì)錯(cuò)規(guī)定，哪個(gè)方法一定對(duì)、哪個(gè)方法一定錯(cuò)，這些無(wú)法衡量，只要用筆之人舒服、適合書(shū)寫(xiě)即可。
現(xiàn)在普遍運(yùn)用的是“五字執(zhí)筆法”，即：撅、押、鉤、格、抵五字法。五字執(zhí)筆法講究五指各司其職，通力配合。
不過(guò)執(zhí)筆的最終目的是將字寫(xiě)在紙上，所以寫(xiě)字時(shí)握筆的感覺(jué)很重要，如果一直感覺(jué)別扭，拿著不舒服怎么會(huì)寫(xiě)出好字呢？不要老用固定思維把執(zhí)筆之法框架起來(lái)，每人性格迥異、習(xí)慣不同，實(shí)操起來(lái)不可能要求千篇一律，要因人而異，自己握筆舒適即可。
執(zhí)筆時(shí)的力度也要再講一下。可能大家都聽(tīng)過(guò)王羲之與王獻(xiàn)之練字的小故事。
王獻(xiàn)之自小癡迷書(shū)法，有一日，父親站在王獻(xiàn)之背后，突然搶奪他手中的筆，竟沒(méi)有拔動(dòng)，于是很欣慰，說(shuō)這個(gè)孩子日后書(shū)法成就定是不凡。
但，這就說(shuō)明執(zhí)筆時(shí)力度越大越好嗎？還是蘇軾說(shuō)的那句話(huà)“但使虛而寬”，執(zhí)筆緊固然可以穩(wěn)定控制筆，但絕不是越緊越好。手握筆桿越緊，手掌和手腕便跟著緊緊鎖緊，轉(zhuǎn)筆自然不會(huì)靈活。這樣也是寫(xiě)不出一手好字！
當(dāng)然，握筆過(guò)松，運(yùn)筆時(shí)又容易脫筆，手上無(wú)力，怎樣能寫(xiě)出有筋骨的字？
那究竟什么是執(zhí)筆正確之法？
法無(wú)定法，大家不要過(guò)于追求！書(shū)法是一門(mén)修身養(yǎng)性的藝術(shù)，并不是一門(mén)公式化的學(xué)科，要自己感受，要根據(jù)自己的內(nèi)心狀態(tài)書(shū)法自身情感。
衛(wèi)夫人在《筆陣圖》中提到“凡學(xué)書(shū)字，先學(xué)執(zhí)筆，若是真書(shū)，去筆頭二寸一分，若行草書(shū)，去筆頭三寸分，執(zhí)之。”
所以寫(xiě)不同書(shū)法體，執(zhí)筆也大不同。
因?yàn)椋瑘?zhí)筆較低的時(shí)候，活動(dòng)范圍較小，力度比較容易送到筆鋒，故多適合書(shū)寫(xiě)篆、楷、隸之中。執(zhí)筆較高時(shí)，活動(dòng)范圍較大，用腕自如靈活，更適合寫(xiě)行、草。
總而言之，執(zhí)筆無(wú)需太過(guò)死板硬套，執(zhí)筆無(wú)定法，多加練習(xí)、多加體會(huì)，靈活掌握。
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