? ? ? ? 今天和先生互動發生爭執，肆無忌憚的發泄自己的情緒。
好事情：
1.看到了碰撞后的和諧。
2.看到了自己內在的小孩在耍賴，看到了自己的模式。
3.看到了情緒背后自己的需求。
4.看到了先生對我的包容和愛，促進了夫妻感情，
5.情緒沒有發在孩子身上。
6.在先生這里我是安全的。
深研課前作業，第四天
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