你所有的焦慮，其實是對未來的恐懼
文｜暗香清影
01
前幾天在讀到一篇文章，力批教師的種種“劣跡”：上課不走心，下課收取高昂補課費；部分人職業(yè)道德敗壞；節(jié)假日收取紅包；只有不會教的老師，沒有教不好的學生……
尤其是那些附和作者的留言評論，我當場就炸毛！
我一激動，洋洋灑灑寫了幾大段留言（估計是史上最長、最憤怒、最無厘頭的），大意是你那以偏概全的觀點我一萬個不同意！誰詆毀教師群體，信不信我揍你！
留完言，在點擊“確認”健的時候，心里突然飄過三個字“火太大”！
是盛夏的酷暑助燃了心里的煩躁，還是心靈深處盤虬臥龍的焦慮？
的確，形形色色“批教師”的文章，多如牛毛，深如古潭，我早已精神麻木，有了超強免疫力，見怪不怪了。
我悄悄探視自己的內(nèi)心，怒發(fā)沖冠為哪般？
順著窄窄的心巷，我一點一點地向前，再向前，終于，看到了那個蓬頭垢面，精神萎靡的自己，頭頂壓著一大堆的事情，而我卻束手無策，無可奈何。
原來，是因為焦慮的東西太多，助燃了情緒上的大火。
作為原創(chuàng)作者，公號的運營的確讓我苦逼透頂。且不說每天都得早起，寫作、排版、編輯花費大量時間，全是體力活啊；精心打磨的文章，閱讀量始終上不去；流量主的收入始終少得可憐，寫作變現(xiàn)道阻且長……
一篇文章的出爐，就像難產(chǎn)的孕婦，聲勢浩大，卻始終生不出來。
無數(shù)篇原創(chuàng)文章被好著網(wǎng)站盜用，可可推，百度快照，甚至360圖書館，騰訊新聞……可我從來沒有開白授權(quán)于他們！
還有工作及生活上的忙、亂、累……不是陀螺，卻勝似陀螺……
思想被攪成了一鍋濃粥，心海波濤起伏。我徹底成了焦慮癥的俘虜，無法掌控自我的羔羊。
02
細細盤點，焦慮就像我生活的陣痛。去年就有一段時間，無處安放的焦慮讓我選擇了逃離。
單位有外出脫產(chǎn)培訓的名額，恰好我的各項條件都符合，于是，我樂巔樂巔地辦理了手續(xù)，逃離了苦海。
坐著火車奔赴的途中，我心里樂得開了花一樣，再也不用做那些煩人的事了，不用看那個叛逆學生小A不可一世的眼神了，一天不見，就多一天的幸福。
有首歌里唱到：
處在某種情緒，像拔不出的根在泥土里，深陷不能隨意，走進了迥圈里。
我跳，我叫，我狂亂揮舞爪牙，我要世界都跟我步調(diào)。
身陷焦慮的人，哪個不是無限放大自我，想讓全世界都圍著自己公轉(zhuǎn)。
勝利大逃亡的那段時間，除了聽講座，就是胡吃海塞和旅游。頓頓大餐，烤羊蹄，螃蟹鍋，排骨饅頭……每周兩個景點，七彩丹霞，馬蹄寺，山丹馬場……拍照留念，發(fā)朋友圈，整個一副樂不思蜀的悠哉樣兒。
兩個多月的培訓快結(jié)束的時候，不小心崴了腳，我的幸福時光轉(zhuǎn)瞬即逝，徹夜的疼痛，無處言說的孤寂，難以抑制的想家。
夜深人靜的時候，室友睡了，我那不爭氣的眼淚竟吧嗒吧嗒地下來了。突然發(fā)覺異地的飲食越來越不合胃口，我開始想念原來那些煩亂累的日子。
早晨那醇香濃郁的核桃大棗豆?jié){，酸爽勁道的手工面，辣得跳崖的干煸豆角，那一雙雙純真清亮的眼睛……
幾乎每天，我都能收到孩子們的信息：
老師，你啥時候回來？
老師，你快回來吧。
老師，都兩個月了，你怎么還不回來？是不是我們什么地方做得不好？
看到這些，當初那種逃離的快感蕩然無存。
我要回家。我要上班。
上班的第一天，辦公室的電腦上最醒目的地方放了一張紙條：老師，大家歡迎您回家！
那一刻，我的心里暖暖的，潤潤的。
我心里默默說了聲：對不起！不是你們不好，是我太急功近利，太焦慮了。
重拾工作，我更努力，心態(tài)更平和，把兩個月來所有落下的和遺落的東西，統(tǒng)統(tǒng)來個深加工，自然，孩子們的進步立竿見影。
我很開心，原來，治愈焦慮，逃離不是最好的方法，積極面對才是。若沒有決絕離開的勇氣，出逃多久，最后的那個爛攤子還得你收拾。況且，一切遠沒有那么糟。
04
想想從做公號至今，一路上得到那么多人的鼎力支持，他們打賞，轉(zhuǎn)發(fā)，留言鼓勵！每一次都是滿滿的感動，都是熱騰騰的人情味！每一個名字我都記得，每一次善舉我都感激。也許這種感激，會隨著時間的流逝而愈加濃烈。關(guān)注的人數(shù)從最初的幾十人到現(xiàn)在的幾千人，且成自然增長態(tài)勢。
寫作雖不是下筆如有神，但我學會了思考，學會了透過文字品味生活，體味人情世故，這又何嘗不是沉甸甸的收獲！
因為原創(chuàng)文章被盜，我積極尋求保護版權(quán)的方法。
工作上，若沒有日復一日的煩、亂、累，我人生的價值和意義又從何體現(xiàn)？無一技之長糊口謀生的我，也許比現(xiàn)在更焦慮。
寫作沒有狀態(tài)的時候，我隨心所欲地涂鴉，練練鉛筆畫，心情平復了，心境開闊了，整個世界柔和了許多。原來，生活真的可以“詩情畫意”起來。
正如傅雷寫給兒子的信：“要不然大家做了羲皇上人，垂手而天下治，做人也太膩了！”
是啊，垂手而得到想要的一切，人生就不焦慮了嗎？！
04
當你內(nèi)心煩亂而遷怒于孩子考試成績不好，調(diào)皮搗蛋不夠乖巧的時候；
當你因為工作業(yè)績上不去，嫉妒同事平步青云的時候；
當你因為瑣事抱怨愛人玩游戲，打麻將，不夠體貼入微的時候；
當你覺得自家的房子太小，車子不夠豪華的時候，都是焦慮惹的禍！
李嘉誠說，要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
做自己的主人，就是認清自己的內(nèi)心，為什么焦慮，根源何在。
我審視自己，焦慮，是因為欲望過了界，累己累心了。
做公號，希望一天就吃成胖子，一覺醒來，成為粉絲N萬的牛人。
寫作上，常常做白日夢，夢想有一天成為李月亮，晚晴，婉兮那樣的大咖。
工作上，常常夢想以最少的氣力，收到最大的效益……
當我把目光從邈遠的天上移到堅實的地上時，才發(fā)現(xiàn)，那些所謂的焦慮，都是自我內(nèi)心生發(fā)出來的瘴氣，不切實際的假大空。既然做不到，還要煩惱嗎？
沒有不幸福的人，只有不肯快樂的心。
誰都不是三頭六臂的哪吒，做不到騰云駕霧，斬妖除魔。不艷羨他人，不苛求自己，寵辱不驚，去留無意，給心靈一方凈土，靜下來，好好和自己的靈魂獨處。給自己的內(nèi)心做做減法，清掃清掃，把那些壞東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉。
或者分析原因積極面對，或者唱歌畫畫旅游，平靜心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。
每個人，都要有使自己快樂的能力！有使自己快樂的使命！
