01

“媽，我走了啊！”

“幾點了？”

“一點二十五。老師說1:50就得進(jìn)考場呢！”說這話的時候，小明已經(jīng)挎好書包，穿好衣服，站在門口了。

“你坐媽媽車走吧，我送你。你等一下，我拿幾張紙就走。”

……

媽媽走來走去，一直在收拾東西。小明急了：“媽你好了沒呀？快遲到了！”

事情到這里，一切談話都是正常的。如果你是媽媽，你會怎么說？

好吧，讓我們來聽聽這位媽媽的回答：

“急什么急？你急著去學(xué)校干嘛？這還有半小時呢！急著去找你的什么朋友玩呢吧！你看看你，臉怎么那么臟？每次洗臉都舍不得好好洗，說多少次了！趕緊洗臉去！”

小明一臉不高興地走到洗手間，對著鏡子擦臉。“說你坐我車走吧，催什么催！不比你走得快嗎？那么著急要么你自己走路去吧！”媽媽一邊收拾東西，一邊說著。

聽到這話，小明放下毛巾，奪門而出。

02

寒假，在外地讀大學(xué)的朵朵回家了，弟弟很開心，他們相差11歲，雖然玩得不那么融洽，但弟弟依舊喜歡姐姐在家的日子。

一天姐姐外出歸來，拿起茶幾上的口香糖罐子搖了搖，大聲問：“誰吃了？”

客廳里有弟弟，弟弟的同學(xué)。朵朵說這話的時候，眼睛盯著弟弟。

“我吃了兩顆，不過是他讓我吃的。”弟弟的同學(xué)看見大姐姐惱怒的神情，有點害怕地回答。

“是嗎？”姐姐瞪大了眼睛，盯著弟弟。

“嗯。我們就吃了……”弟弟話還沒說完，嘴巴就被塞了滿滿一嘴口香糖。

“誰讓你吃我東西！讓你吃！讓你吃！都給我吃了不能吐！”姐姐將一大把口香糖塞進(jìn)弟弟嘴里，然后咣地一聲把空罐子狠狠摔在地上，又砰一聲摔上房門進(jìn)了自己的房間。

弟弟和他的小伙伴都嚇傻了，鼓著腮幫站在原地大口大口地用力咀嚼。

媽媽聞聲過來，一邊掃地，一邊不緊不慢地說了聲：“活該！誰讓你吃姐姐的口香糖！”

03

嗨，前面生氣的媽媽和暴怒的姐姐，有話好好說嘛！多大點事兒呀！

我自己不是個很會說話的人，工作了這么些年，也依舊不是個善言談，有好人緣的同事。與人不遠(yuǎn)不近，保持安全距離，這是我的相處模式。我自樂于這種模中，有種莫名的安全感。

昨天，約了中學(xué)時的好友相見。我們有近二十年沒有見過面，手機(jī)通訊也很少，我們大概是靠看對方更新的朋友圈來延續(xù)這份情誼。

都說身在異地，生活環(huán)境不同的老朋友“相見不如懷念”，但我們卻聊得口干舌燥，忘了時間。

晚上七點三刻，好友的老公打來電話，相互一問居然誰都沒有去接兒子放學(xué)。

“那我去接吧”，說著她掛了電話，站起來準(zhǔn)備要走。

“我老公有事去不了，給我打電話又沒打通，但是自己腦補(bǔ)了一下，覺得已經(jīng)告訴我了，讓我去接。”她說這話的時候，一直笑瞇瞇的。

她麻利地穿起大衣，登上靴子走了。留下我，坐在沙發(fā)上發(fā)呆。

我在想，這件事?lián)Q成我，我會怎么說。我一定會氣急敗壞地在電話里吼：“這么點事讓你辦都靠不住，我還指望你什么？你腦子進(jìn)水了嗎……”吧啦吧啦最后黑著臉掛掉手機(jī)接孩子去了。恩，沒錯，十有八九我會這樣。

晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦子里都是好友笑瞇瞇的眼睛和那句開玩笑一般說著的“腦補(bǔ)”。最后抓起手機(jī)，發(fā)微信給她：（接孩子這件事）怎么做到不生氣的？

她說，把事情解決了就好了，說那么多有的沒的干嗎？最后，她說了一句：

人生苦短，何必互相為難。

我忽然想起我們認(rèn)識的那一年，她邀請我去她家里玩。客廳有一套音響設(shè)備，我坐在地板上鼓搗著幾根線，不知道該怎么連接，就問她怎么弄？我至今清楚地記得她是這么回答我的：“親愛的，你這么聰明，一定知道怎么弄。”

她看著我，笑瞇瞇地說著，像今天一樣，眼角彎彎，嘴角彎彎。

我真的只花了一小會就連接好了，那天下午我們卡拉OK嗨了好一會。

04

“親愛的，你這么聰明，一定知道怎么弄。”

哇奧，聽起來多么悅耳，多么舒服，那是我第一次聽到別人對我這么說。之前我聽到的，大多是：“真笨！這也不會！”雖然，這句話也不是針對我，但這樣的話每天都會在耳邊響起。

為什么我不能好好說話？我在人前也是彬彬有禮，為什么面對我的愛人，我就換了副臉孔，還換了副腔調(diào)？有多少人和我一樣？我們對待上司畢恭畢敬；對待客戶罵不還口，客戶虐我千百遍，我待客戶如初戀；對待同事朋友，甚至對待陌生人也都那么和善，為什么偏偏到我們最親近的人身上，我們就換了副嘴臉？

是因為他們?nèi)崛蹩善蹎幔渴且驗樗麄儾粫x我們而去嗎？

未必吧！你的丈夫想必比你魁梧，你的孩子只是現(xiàn)在還小，視你為他的全部，即使你打他罵他，他還是會一邊哭著一邊喊著：“媽媽，抱抱！”——他們不會離你而去，只是因為他們愛你。

換句話說，你就是個欺軟怕硬，有恃無恐的家伙嗎？

Oh, NO! 我可不是這樣的！我也不要成為這樣的人！

我成長在一個普通的傳統(tǒng)家庭，我的父母不善表揚與鼓勵，更喜歡否定與批評——不論是夫妻之間，還是教育子女。他們總是對我說：

不行！

這樣做不對！

你出去混那么久，混出什么名堂了？還不趕緊回來！再過幾年你就能更好嗎？

他們甚至還冷嘲熱諷，把我當(dāng)年年少輕狂時候說的話拿出來譏諷我。

oh, NO! 我生氣地想罵人，卻又不會說臟話——就是在內(nèi)心想想也不會。最后這句話我聽了大概有將近十年。聽這話的時候，我無比地懊惱，頹喪，真的想翻臉不認(rèn)他們。

可是結(jié)婚后我驚恐地發(fā)現(xiàn)，我在重蹈母親的覆轍，我對丈夫的否定多于夸贊。我總是說“你怎么這么笨！”“你除了會碼代碼，還會干啥？”“這么簡單你都弄不好，你沒長腦子嗎？”……

我?guī)缀鯊臎]笑瞇瞇地對他說：“親愛的，你那么聰明，一定可以的！”嗯，光是這么想想，我都會起一身雞皮疙瘩。

可為什么不可以呢？

有話好好說，不要那么多指責(zé)，不要那么多無關(guān)的牽扯，就事論事地好好說話。生活中大多都是些瑣碎的雞毛蒜皮，不是大是大非的問題。頻繁的語言暴力會讓整個家庭沉浸在一種黑暗的恐怖氣氛中：要么針尖對麥芒的雞飛狗跳，要么鴉雀無聲的死寂。

也許我們做不到西方家庭一樣說“請，謝謝，對不起”，但至少要杜絕語言暴力。

故事一里的媽媽完全可以心平氣和地說：“你再等我一下。你坐媽媽的車走，五分鐘就到了，肯定不會遲到。你的臉有點臟，去洗洗。”

故事二里的姐姐，可以對弟弟嚴(yán)肅地說：“不要隨便動別人的東西！雖然我是你姐姐，但是你也要征得我的同意才能動我的東西！下不為例！”

這個比弟弟大11歲，上了大學(xué)的姐姐怎么會狹隘到為了區(qū)區(qū)一盒口香糖暴怒到粗暴地將一把口香糖塞進(jìn)弟弟嘴里？更何況還是當(dāng)著客人（弟弟小伙伴）的面？而這位媽媽更是失職，不僅沒有借此教育女兒的過激反應(yīng)，還居然用“活該”說自己的兒子，就將這件事就稀里糊涂抹過去了！

有話好好說，是自我情緒控制的能力體現(xiàn)，也是完成自我修行的重要一步，尤其是我們?yōu)槿烁改负蟆?/p>

一個從小成長在語言暴力中的孩子，在家庭里接受到的交流方式大多是消極負(fù)面的；在他與別人相處的時候，就會將這些負(fù)面的東西自然而然地輸出，于是批評指責(zé)，惡語相向就成為他與別人溝通的方式。這樣的孩子在一個集體中，很可能被孤立；而一個從小被孤立的孩子長大后，很難快樂地生活。更可悲的是，這種現(xiàn)象會在一個家庭里代代相傳，惡性循環(huán)下去，除非這些人有很強(qiáng)的自我修正能力。

若你覺得我小題大做，那未完的故事也許可以說明些什么：

故事一里的小明在上學(xué)路上，遇到同學(xué)問他戴表了嗎？小明回答說：“我戴不戴表關(guān)你屁事！”于是，瘦弱的小明被同學(xué)狠狠推了一下，摔倒在地。

故事二里的朵朵其實是小明的姐姐，故事一里暴躁的媽媽也是故事二里說“活該”的那個冷漠的媽媽。

所以，請，好好說話吧！從此刻起，當(dāng)我們生氣的時候，先閉上嘴，心里默數(shù)三個數(shù)，再開口——如果不行，就五個數(shù)。讓我們一步一步來，告別那張曾經(jīng)丑惡的嘴臉！