中原焦點團隊 肖巧風 焦點解決初級網(wǎng)絡(luò)班第21期? 堅持第十四天原創(chuàng)分享? 總約練17次? 挑戰(zhàn)第一周第（7）次

20200207 星期五 晴? 農(nóng)歷一月十四 第17次約練分享

一、目標

共同建構(gòu)~所欲~正向~可行

咨詢師：積極~協(xié)助

來訪者：能用~不同的角度~看待自己~本身行為~人際模式~身處情境~已發(fā)聲or可能發(fā)生~生活經(jīng)驗~尋找~解決之道~迅號一一以能~充分運用既存的優(yōu)勢與能力~發(fā)展與建構(gòu)~有效~解決之道

通過未來與目標導向的問句提問、促使當事人更理解、聚焦、確認自身的目標，去方向包括單次晤談目標，后續(xù)咨詢之期待、希望改變的方向與全景，內(nèi)心只真正需求與深度在乎或者至少需要改變的底線。

1.目標是對當事人拒建設(shè)性，重要性，吸引力的當目標是當事人想要的，對當事人有意義的，有好處的，可以帶來希望感的，將會讓當事人產(chǎn)生高度的改變動力。

2.目標是可具體觀察評量、清楚明確的、可反應改變訊號的、具人際關(guān)系互動情境以及行為動態(tài)歷程化細節(jié)描述的。

3.咨詢師會特別去關(guān)注當事人身邊擁有的社會支持，并運用這些社會支持幫助來當事人獲得支援、提醒以及檢核自己的狀況。

4.目標是在當事人控制內(nèi)核與現(xiàn)實實際可行的符合成本效益的，可以承擔的，以及最重要的，是與晤談后立即可行的小目標，而非最終之目的點或所謂最核心的議題。

二、例外與優(yōu)勢力量極大化

每位當事人都是獨一無二的，且當事人擁有與生俱來的力量與資源來幫助自己。

沒有一件事會都是負面的，例外總會存在。例外經(jīng)驗促使當事人對自己自發(fā)的問題解決能力產(chǎn)生信心，并強化其對問題處理的主控感，自我負責及力量感。

咨詢師詢問完奇跡問句后，以評量問句的十分位置表示奇跡已經(jīng)發(fā)生的狀態(tài)，再請當事人去評量現(xiàn)況，而引發(fā)對歷史經(jīng)驗的覺察。

尋師使用“振奮性引導”來對當事人的例外做反應，詢問完奇跡問句后以評量問句，再請當事人去評量現(xiàn)況，運用開放式問句、關(guān)系問句、平，評量問句、假設(shè)問句、重新建構(gòu)與贊美等技巧，引導當事人從自己與他人的觀點思考、察覺、確認、整理例外的影響與效果、意圖與努力、內(nèi)容過程細節(jié)與成功要素、已有的資源力量與有效方法，能有意識的再復制。

三、反饋

反饋的架構(gòu)包括提供贊美、建立橋梁以及給予建議

1.贊美? ?

直接贊美~間接贊美~自我贊美

2.橋梁

橋梁是連接最初的贊美，到最后的建議之間的重要信息，橋梁的內(nèi)容經(jīng)常是從當時的目標、例外、力量或知覺中抽取出來。語句：“我同意你的…”，“既然…”，“因為…”，“我們同意…”，“部分的團隊認為…”。

3.建議

建議是要提供當事人朝向目標達成的方向、前進的方法。

常見的建議主要有兩種類型：“觀察型建議”和“行為型建議”。