當我堅持一百天晨讀之后，

我沒有變成超人，

不過這個過程還是引發了自己很多思考，

可以寫一寫，與大家共同探討

Q1：為什么要晨讀？

其實上學的時候誰都有過晨讀，冬天的早上披星戴月的到學校去，哇啦哇啦一通狂讀狂背，音量小了老師就不爽了，必須扯著嗓子喊才最好呢。雖然那時候還沒吃早飯。

不過這次的晨讀和上學那會兒不太一樣，源起于有一天晚上看一本書，一個章節沒看完便困成狗，滾去睡覺后第二天又起的比較早，沒啥事兒干就把頭天晚上那本書未看完的章節拿出來接著看，看了有十分鐘左右吧就看完了，然后有兩個比較深刻的感覺：1.看完一個章節有完成感 2.竟然和上學那會兒呼完喊完的晨讀之后的頭發蒙感覺完全不同，竟然是神清氣爽，人也很精神。

于是就決定每天早上都來這么十分鐘晨讀，堅持個一百天試試。在朋友圈打卡，在微博上，開了話題，叫“一千分鐘晨讀”。

Q2：晨讀都讀點啥？

畢竟已是脫離校園之后的晨讀，而且這個活動源起于自己讀的一本故事集，所以讀的內容大都是比較輕松的。一百天時間里，讀過書，文章，甚至還有新聞。十分鐘內能看完的內容都可以作為十分鐘晨讀的資源，但隨著自己晨讀的天數越長，就會越慎重的去選擇那些自己要在早上十分鐘內閱讀的東西，最好是高質量，信息量大的內容。自己在得到APP上購買了古典老師整年的課程，后來從讀文章換成看得到，每篇文章大概10分鐘左右，正好滿足自己的需要，內容是關于個體成長和職業發展，對自身的發展也有幫助，于是成為了后半階段晨讀的主要內容。

Q3：晨讀完有啥收獲？

晨讀的收獲我覺得不僅在于你讀的內容和你了解到的資訊，更重要的是鍛煉了自己的思考能力。早上除了睜眼上廁所后的第一件事基本上就是晨讀，書就在枕邊，手機APP一點就開，都能在最短時間內開始一天的十分鐘晨讀，而讀完這十分鐘后，我會在朋友圈做一個短句的總結感悟，但這并沒有結束，晨讀的影響會在一天之中或者日后持續展開。自己讀的東西在這一天之中會不斷的去思考，自己的思路也就此打開，有時候一些生活工作中遇到的問題也能從晨讀中找到答案。

所以晨讀不僅僅是讀，更是晨思和晨悟。

Q4：總結一下吧

1.晨讀是個不錯的活動，定下目標后會無形中每天早起十分鐘

2.晨讀的內容推薦高質量APP或者公眾號上的文章，也可以讀自己喜歡的書，每天讀一點。

3.對外可以進行公開的打卡活動，一方面記錄自己的晨讀進度，另一方面更加激勵自己

4.即使做了再多外在的活動，最終晨讀的受益者是自己。