【養(yǎng)生篇】中醫(yī)養(yǎng)生。中午養(yǎng)心11點到13點
午時，此時心經(jīng)當令，是一天中最利于養(yǎng)心的時刻。心臟是全身的“發(fā)動機”。午飯不要吃得過于辛辣刺激；飯后睡一會兒；飯后喝點白開水稀釋一下血液。這些都有利于心臟的保養(yǎng)。
飯后一杯：蓮芯竹葉茶
蓮芯竹葉一同泡水，有清心降火、除煩利尿的功效。被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
圖片發(fā)自簡書App
【養(yǎng)生篇】午養(yǎng)心
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 正式開始一個新的平臺，以前的項目拿到的代碼都是供應(yīng)商改好的，感覺有很多不規(guī)范的地方。 這次從一個全新的項目著手，嚴...
- |在開發(fā)中我們經(jīng)常會用到 UITableViewCell 或者UICollectionCell 來展示列表, 現(xiàn)在...
