微課筆記
主講人：張萌
一、時間管理能力的判斷標準
時間管理能力具有結果導向性，判斷一個人的時間管理能力，主要看它在規定時間內達到的效果，比如，從目標達成情況、創造的價值、夢想實現情況、人際關系積累程度、個人技能強度等等方面來判斷。
二、時間管理的三個誤區
1，時間管理無年齡、地位的限制
潛意識認為只有一部分人需要做時間管理，越早獲得越有收獲；
2，時間管理概念的認識不夠
時間管理是一個綜合概念，包括計劃、實施、評估、總結、再次計劃，是一個大循環體系；
3，盲目模仿大咖
由于每個人的夢想，目標不一樣，時間管理能力也不一樣，要有自成一派的風格。
三、時間管理的三大法則
1，目標性法則——時間管理的基礎
“靈魂如果沒有確定的目標，就會喪失自己。”
行動努力的綱領：SMART法則具體的、可衡量、可實現的、合理的、時間目標（時間配比）
“一萬小時定律”
階段性的成就，讓自己持續堅持下去。一旦建立一個目標，接下來就是安排時間付出努力。
2，要事優先
“把重要的事情放在前面”+“一次只做好一件事”
每次只集中精力做好一件事
相同的任務帶來不同的結果
想要有大的成就，要有整塊時間，不能期待在碎片時間完成，這也是集中精力干好一件事的精髓。
很多人都被壓力來安排優先事件
判斷優先級順序的原則：
a,重將來，不重過去;
b,重視機會，不能只看到困難；
c，選擇自己的方向，不盲從；
d，目標要高，要有新意，不能只求安全和方便；
強烈推薦書籍：《卓越成效的管理者》
3，組織計劃性法則
可控時間
非可控時間
整塊時間
碎片時間
將時間分類，將事情放進不同時間內。
認識你就認識你的時間，遵從組織計劃性的法則，對自己的時間負責
三個目標（目標管理）：列出你的三種目標
遠期目標即遠期的時間管理，比如身體健康，放在重要日程中，
階段性目標：階段性時間管理，
近期目標即日程管理
間斷性的目標：階段性的時間管理，
四、時間管理四大方法
1，目標分解法
對長期和短期目標進行分解，并了解、理解、認識目標。
2，單點突破法
計劃、實施、評估、總結、
3，核心競爭力法則
4，自我激勵法
讓循環體系持續發展
五、大咖們是如何管理時間
時間管理是經驗管理的習得，越早想明白越好，越早做越好，并且每天堅持。
1，蘋果副總裁葛軍老師，每周六八點寫周報，把綜合記錄調出來。整理思想，剛開始比較耗時，但是只要半個小時到一個小時，
2，早上集中思考、計劃，晚上讀書寫字（毛筆字），每日小抄，每次乘以時間價值，
3，約見
提前八十分鐘確定時間，列提綱，并商量主題、議題，并要求得出結論，約定下一次的議題，
珍惜在一起的每一刻。
習慣具有滴水石穿的力量，一件微不足道的日常小事，如果你能堅持每天去做，就能勝過那些艱難困苦的大事。——安東尼特羅洛普
六，啟示、思考、總結
1，劃分整塊時間和碎片時間，將自己的任務劃分在不同的時間類型中
2，約見：與朋友約見時要計劃一些主題和
