雖然父母們都希望自家孩子能長得更高一些，尤其是對一些自身不太高的父母們來講，更是把長高的希望寄托在了孩子身上，希望孩子將來的身高能夠超過他們一大截。
但是，父母們有沒有注意到，您是從什么時(shí)候開始關(guān)注孩子身高的？
在孩子剛出生的時(shí)候，父母們最關(guān)注的是孩子出生時(shí)的體重，而不是出生時(shí)的身高（身長），很多親戚、朋友問候的第一件事也是“多重呀?”“幾斤呀？”
隨著年齡的增長，等到孩子上了幼兒園甚至是小學(xué)、初中以后，很多父母才開始關(guān)注孩子的身高達(dá)不達(dá)標(biāo)、能不能長到理想的身高。殊不知，這樣會(huì)白白錯(cuò)失孩子長高的機(jī)會(huì)。
孩子的生長發(fā)育在生命早期就已經(jīng)規(guī)劃好，從受精卵起到兩歲的嬰幼兒期的1000天里（0-2歲），個(gè)體基本完成早期生命發(fā)育編程，任何子宮內(nèi)外不良因素都可能影響其生長發(fā)育。
孕期若營養(yǎng)不良，15%-20%的寶寶，出生后身高將受連累，孕期營養(yǎng)還與長大成人后的許多疾病有相關(guān)性，如成人期的高血壓、肥胖、冠心病等。
出生后個(gè)體早期生活方式也將對成年身高產(chǎn)生重要影響。
新生兒在出生時(shí)，身長基本上是50cm，到1歲嬰兒期結(jié)束時(shí)身高可以達(dá)到75cm，這一年身高一般要長25cm。從出生到滿一周歲以前，是人一生中生長速度最快的時(shí)期，尤其是出生后的前3個(gè)月，身高增長最快。
0-3個(gè)月每月長3cm；
4-6個(gè)月每月長2cm；
6-12個(gè)月每月長1.0-1.5cm。
1周歲以后到滿3周歲的幼兒期，可長高20cm。
一般來講：
1-2周歲，身高會(huì)增長10-12cm左右，2-3周歲，這一年會(huì)增加5-8cm左右。
嬰幼兒期是人身高增長的第一個(gè)高峰期，在0-3歲的時(shí)間里，孩子的身高增長可達(dá)45cm，是身高增長最快的時(shí)期，若此時(shí)不注重孩子的生長發(fā)育情況，將會(huì)對今后的身高增長產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致身高偏矮。
研究表明：
生命早期1000天對孩子的身高有直接影響，孕期內(nèi)營養(yǎng)及出生后母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間與身高具有直接相關(guān)性，6個(gè)月內(nèi)身高生長以營養(yǎng)調(diào)控模式為主， 1歲以后以生長激素軸調(diào)控生長的作用為主。
這就要求父母，想讓孩子長得更高、達(dá)到最佳生長，不僅要在孕期注意營養(yǎng)的吸收，更要在出生后注意營養(yǎng)的均衡及合理。
在嬰幼兒時(shí)期，主要依靠液體食物（以母乳喂養(yǎng)為代表）、泥糊狀食物、固體食物這三種食物形態(tài)完成營養(yǎng)的吸收。
在這三種食物階段，父母應(yīng)進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)：出生后立即開始母乳喂養(yǎng)，換乳期及時(shí)給予泥糊狀食物添加，并在固體食物期進(jìn)行自然食物、均衡膳食的合理喂養(yǎng)。
此外還應(yīng)為嬰幼兒提供多樣化的食物，保證營養(yǎng)供應(yīng)的全面，滿足身高增長的需求，促進(jìn)健康成長，防止以后的挑食等不良行為。
身高的增長是一個(gè)持續(xù)的過程，任何一個(gè)階段出現(xiàn)問題，都將導(dǎo)致成年身高受損，在嬰幼兒時(shí)期，家長應(yīng)將關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到孩子的身高上，不能局限于體重，只有這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身高增長的偏離，為今后的身高增長打下良好的基礎(chǔ)。
