7月7日記復盤第131天，,復盤第221天（借助微習慣和5步法則奔跑起來）
一、健康（早睡早睡、運動減肥）
1.睡眠打卡：睡覺2:30早起：9:30，目標：11:00-6:00，期待過早起豐盛生活
2.運動打卡：無，步行3000步
3.減肥打卡：131斤，下周目標128斤，盡快穿上l號漂亮的裙子（少吃多動）
二、事業（管理上）
1.真心希望大家好
2.要事優先
3.管理需要相對的公平和絕對樂觀
三、反思復盤
1.制度加人心
2.多想，想不出來再求助（內求）
3.勇敢做第一步，不要被虛幻的恐懼干趴下
四、親子（家庭）
1.女兒早睡習慣的培養
2.周末高質量陪伴，利用早起時間做工作上事情
五、終身學習
1.目前關注時間管理和微習慣培養
六、理財（日用開銷加投資）
1.打車200元
2.吃飯10元
七、邏輯力和表達力
1.研讀黃金思維圈
2.直接回答問題再展開
3.重讀金字塔原理
