思考令我自由

?看完這篇文章，我第一感覺是作者條理清晰，富有說服力。

?首先，我決定整理一下本文的大致內容。文章雖然被分成七部分，但始終圍繞“成功與起床睡覺沒有直接關系”這個話題展開:

?1.你看過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎？——現狀

?2.早起到底是為了什么？——早起的目的

?3.不早起就是不上進？——不早起背后的原因

?4.貓頭鷹和百靈鳥——舉例對比兩種睡眠方式

?5.晚睡晚起更健康——晚睡晚期起的“科學評價”

?6.loser和成功者之間差的是“了解你自己”——決定成功的因素

?7.早起晚起都不是萬靈藥——成功與睡眠無關

?格式是不是經過整理后是更清晰。

晨風微醺

?其次，我談談我的看法，我贊同文章所說的，成功與睡眠無關。早起是件好事，但過度早起反而損害的是自己的身體，反而壞了大事。

? ?在我看來，一個人要想成功，首先要明確自己想要做什么，確定好方向再努力，否則就會得不償失，其次，需要提高自己的核心競爭力。而和說到核心競爭力，就不得不提高效一詞了。

? ?所謂高效，并不是體現在工作成長的時間長，睡眠休息的時間短上，而是在有限的時間內，完成一定量的任務。

? ?而所有追求的一切，都需要以身體為保障。身體上的健康對人類的重要性就如同文化遺產對世界人民的影響。

?困了，就到這了，全世界晚安。