很久以前，一位國學老師就講過中國人特別講究生活起居符合天時。自然界的萬事萬物都是相互關聯，非常神奇的。天有陰陽人有男女，腹為陰、背為陽。世間有五行，人也有五臟。一年有24節氣，人脊柱有24節椎骨。這位老師的道醫師父有24節氣調理脊柱的獨門絕技，據說可以XXXXXX，此處省略萬字。反正是很厲害- -！
今天是冬至，除了被各種祝福和提醒吃餃子以外，對這個節氣的了解還真的是非常的少。
都說冬至大過年，這是為什么呢？
于是乎百度之。
所謂冬至，其實就是一年當中白天最短，黑夜最長的一天。所以才有冬至一陽升的說法，認為陽氣從今天開始慢慢復蘇，是為二十四節氣之首。最早的太陽歷「伏羲連山歷」是以冬至為新年第一天，所以這天祭司發現陰陽的伏羲要用圣物「交子」。
據說圣誕節也跟冬至有關系，基督教從中東原住民那里繼承了冬至這個盛大的節日，然后由于各種各樣的歷法演繹，變成了今天的圣誕節。
人類祖先用各種工具，通過觀察影子的長度就能發現日照時長的差異。其實就是地球處于繞日軌道的不同位置的結果。首先最容易發現的就是冬至、夏至。然后是春、秋分，接下來就24節氣。
冬至之后日照時間開始增加，日照天氣對于農業都會有很大的影響。不管從神話還是文化還是農業生產的層面，24節氣的冬至都至關重要。所以自然是非常重要了。
漢代今天都得放假，《后漢書》中有這樣的記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事。”
中國人養生素來講究，春生夏長秋收冬藏。這個一年之中最冷的日子，當然要靜養啦。
立刻上床，早早休息，晚安～
