夢想一定要有,一定能夠實現!
90天踐行目標
l? 每天閱讀30分鐘
l 《稅二》每天聽一節課
l? 規律作息,早睡早起
【90天踐行第5周檢視完成情況】
? ? ? 自從2020年1月12正式開始易效能259期踐行至今(2.5 - 2.11)已第五周了。現對第五周的踐行做一個總結:
一、健康
l 早睡早起方面:能夠做到早起,早睡有所改善,還需繼續調整睡眠質量。
|? 能做到健康飲食。
l 運動和冥想:能利用keep鍛煉運動,每天堅持冥想。
二、家庭:
? ? ? 陪伴老人看電視、陪伴孩子學習和聊天。
三、事業:完成每天學習強國打卡,遠程辦公完成單位兩張報表的上報工作。
四、學習:
? ? ? 每周聽書,本周已聽完《向前一步》和《董竹君傳》。
? ? ? 本周閱讀完葉老師《高能要事》,下一步就是要做輸出。稅師聽課目標捍衛。
? ? ? 本周二在zoom會議室組織召開線上小組會議。
? ? ? 本周三參加早安分享。
? ? ? 本周參加7天OH覺察練習。
五、社交:與259第五期籌備組人員聯絡,向優秀的教練和同學們學習。
六、財富:感謝支持教練的支持和本組同學的積極參與及智慧貢獻。
七、旅行:
八、效能:
? ? ? 要把九段工具用起來,按錦囊作業要求聽話照做,完成自己的90天目標。