正如一枚硬幣有正反兩面，我們身邊有外向型的人就有內(nèi)向型的人。

我是個(gè)內(nèi)向的人，這幾天讀完《內(nèi)向性格能量書(shū)》這本書(shū)，收獲頗豐，所以在此分享一些書(shū)中的內(nèi)容和自己的心得體會(huì)。

作為一個(gè)內(nèi)向者，總是免不了會(huì)被拿來(lái)和外向者相比較，“你看看人家的孩子，看見(jiàn)親戚朋友一口一個(gè)叔叔阿姨叫的可甜了，你倒好，給你介紹了還舍不得開(kāi)口喊，多沒(méi)禮貌，再這樣不帶你去走親戚了”，“你看看采購(gòu)部小張，年紀(jì)輕輕就能說(shuō)會(huì)道，辦事也別有一套，哪像你每天悶在辦公室默不作聲的敲電腦”……每次反駁的話到嘴邊了，想想還是忍住了，因?yàn)椴幌脒B爭(zhēng)辯都顯得像一個(gè)內(nèi)向者。

因?yàn)閮?nèi)向，每個(gè)內(nèi)向者的生活都深受影響，日復(fù)一日的陷入惡性循環(huán)的境地。在書(shū)中，作者對(duì)于困擾內(nèi)向者的一些煩惱做了一個(gè)整理，分為以下五個(gè)方面。

①不自信，容易自卑

內(nèi)向者總是容易不自覺(jué)的羨慕外向者，下意識(shí)的拿自己與別人作比較，然后得出自己比別人差的結(jié)論，這樣不自信和自卑的標(biāo)簽日漸在自己身上根深蒂固。

②面對(duì)新環(huán)境融入慢，不適應(yīng)

每到一個(gè)新公司，甚至新的部門辦公室，內(nèi)向者總是顯得沉默寡言，對(duì)于工作提不起興趣來(lái)，對(duì)待同事冷漠，這使得日常工作的開(kāi)展更加困難。

③社交恐懼

每個(gè)人都或多或少有社交恐懼癥，但是在內(nèi)向者身上表現(xiàn)的尤甚。想想，刻意回避不熟的人，下班后的聚會(huì)能拒絕就拒絕，公共場(chǎng)合講話更是一次次的怯場(chǎng)，這將會(huì)讓我們失去多少人脈以及生活的樂(lè)趣！如此循環(huán)的人脈圈氛圍無(wú)疑讓內(nèi)向者對(duì)社交更加恐懼。

④習(xí)慣獨(dú)處，從不主動(dòng)融入集體

一個(gè)人有一個(gè)的人的精彩，一群人有一群人的精彩，但內(nèi)向者喜歡一個(gè)人的精彩，而外向者正好相反。可惜，人是群居動(dòng)物，我們不可能脫離社會(huì)這個(gè)大集體，然后選擇孤獨(dú)終老。

⑤易消極悲觀

凡事總愛(ài)往壞處想，總是一不小心就開(kāi)始懷疑人生，并且十分敏感，受不了一點(diǎn)打擊，俗稱“玻璃心”。

內(nèi)向并不可怕

說(shuō)完內(nèi)向者的煩惱，再來(lái)談?wù)剝?nèi)向者的優(yōu)勢(shì)，按照書(shū)中的觀點(diǎn)，內(nèi)向者在某些方面的優(yōu)點(diǎn)比外向者突出的多。

①內(nèi)向者更帶給身邊人更多的安全感

1>內(nèi)向者多半誠(chéng)實(shí)守信。內(nèi)向者多半朋友少，因此極重信譽(yù)，對(duì)待朋友以誠(chéng)相待，并懂得寬以待人。

2>是個(gè)天生的傾聽(tīng)者，懂得在“聽(tīng)”與“說(shuō)”中如何取舍。這世上能說(shuō)會(huì)道者比比皆是，但是并不是每個(gè)人都能找到一個(gè)愿意聽(tīng)你說(shuō)話的人，因此在這方面內(nèi)向者反而更有優(yōu)勢(shì)。

②內(nèi)向者做事更靠譜

1>內(nèi)向者做事總是慢條斯理，雖然有時(shí)候效率不高，但是慢工出細(xì)活，本著謹(jǐn)慎性的原則將事情辦得妥妥帖帖。

2>內(nèi)向者有更敏銳的洞察能力。君子敏于事而訥于言，內(nèi)向者盡管不善言辭，話不多，但是眼睛和耳朵卻沒(méi)閑著。之前提過(guò)內(nèi)向者都比較敏感，這敏感不全是壞事，至少給了每一個(gè)內(nèi)向者應(yīng)有的察言觀色的能力。

3>內(nèi)向者更善于自省。如果某件事情沒(méi)辦好，他們總會(huì)先找自身的原因，并痛定思痛以求下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，長(zhǎng)久以往，他們的工作能力會(huì)越來(lái)越高。

③內(nèi)向者善于從自身尋找能量

1>內(nèi)向者習(xí)慣獨(dú)處，他們常常用讀書(shū)，練字，音樂(lè)，繪畫來(lái)打發(fā)一個(gè)人的閑暇時(shí)光，當(dāng)然，一個(gè)人什么事都不做，靜靜坐一下午也是可以的。所以，我們所熟知的那些書(shū)法家，詩(shī)人，畫家等等，基本都是內(nèi)向者，或者說(shuō)他們更安于沉浸在自己的世界，從自己身上吸收能量。相反，外向者更喜歡從團(tuán)體活動(dòng)中獲得能量，比如多人聚會(huì)，一起打球等。

2>內(nèi)向者有著豐富的內(nèi)心世界，這些都為他們的創(chuàng)作提供這源源不斷的靈感，或者說(shuō)內(nèi)向者獨(dú)處的時(shí)候更容易獲得靈感。當(dāng)我們現(xiàn)在用著好用的蘋果手機(jī)的時(shí)候，我們是否可以想象得到蘋果手機(jī)之父喬布斯也是內(nèi)向型人格，我想，在蘋果手機(jī)的設(shè)計(jì)過(guò)程中，他的設(shè)計(jì)靈感應(yīng)該有不少來(lái)自于獨(dú)處時(shí)的靈光一閃。

獨(dú)處，也是一種能力

說(shuō)了這么多內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)，在實(shí)際生活中應(yīng)該如何應(yīng)用才能讓內(nèi)向者更加游刃有余的面對(duì)生活呢？書(shū)中按照生活的幾個(gè)方面給出了實(shí)質(zhì)性的意見(jiàn)，比如愛(ài)情，社交，工作等方面。

①在愛(ài)情方面

內(nèi)向者應(yīng)該更加主動(dòng)一些，網(wǎng)上有段子說(shuō)，“你主動(dòng)一點(diǎn)，我們孩子都有了”。除了主動(dòng)，還應(yīng)該收斂不必要的敏感，戀愛(ài)中的男女總是愿意過(guò)分解讀對(duì)方的每一個(gè)動(dòng)作，相信我，這樣做累己累人，到頭來(lái)又得不償失。最后，時(shí)機(jī)成熟就勇敢的約出來(lái)面談，根據(jù)我的親身實(shí)踐，十條信息抵不上一通電話，十通電話抵不上面對(duì)面的一個(gè)擁抱。

②在社交方面

社交方面我覺(jué)得內(nèi)向者最需要學(xué)的就是兩點(diǎn)，“點(diǎn)頭”和“搖頭”。

1>點(diǎn)頭，不止表示“YES”，還可以用來(lái)打招呼。內(nèi)向者對(duì)于不熟的人總是傾向于逃避，直到現(xiàn)在我見(jiàn)到不熟的人依舊喜歡習(xí)慣性的低頭裝做沒(méi)看到，可是這樣真的不好。這里可以試試我這幾天在其他地方才看到的一個(gè)方法：每天向與自己對(duì)視的人主動(dòng)點(diǎn)頭，直到形成習(xí)慣，然后再慢慢加上微笑，久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)你和身邊的人慢慢熟絡(luò)起來(lái)，慢慢的可以開(kāi)始聊點(diǎn)什么了，這就是一個(gè)好的開(kāi)始。

2>搖頭，除了表示“NO”，還表示拒絕。雖然多數(shù)內(nèi)向者都是我們所謂的爛好人，對(duì)于別人提的一些過(guò)分的要求，我們要學(xué)會(huì)不卑不亢的及時(shí)拒絕。不懂拒絕的老好人，只能是成就別人，辛苦自己，不但不可取，還要盡力避免這種情況。對(duì)于別人的求助，不要習(xí)慣性的點(diǎn)頭，想好了再做決定，如果不想答應(yīng)就委婉的告訴對(duì)方。一輩子很長(zhǎng)，老好人是做不完的，一輩子也很短，沒(méi)必要討好誰(shuí)。

③在工作方面

工作方面也無(wú)外乎做人和做事這兩方面。

1>在和上級(jí)以及同事交往的過(guò)程中，要一改以前被動(dòng)的局面，主動(dòng)為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，在力所能及的范圍多為領(lǐng)導(dǎo)分憂，哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不喜歡積極主動(dòng)并且還有辦事能力的員工？另外，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要學(xué)會(huì)取悅老板，雖然拍馬屁不是必須的，但是恕我直言，說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的話會(huì)死啊！

說(shuō)到對(duì)待同事，應(yīng)主動(dòng)去“合群”，擺脫孤軍奮戰(zhàn)的習(xí)慣。另外書(shū)中有提到一點(diǎn)“學(xué)會(huì)跟你不喜歡的人相處”，我覺(jué)得這點(diǎn)很重要，因?yàn)閮?nèi)向者敏感的性格，很容易對(duì)一些不了解的人或事抱有負(fù)面的看法。事實(shí)上不管別人是好是壞，只要你戴著有色眼鏡看人，你始終不會(huì)博得他人好感，甚而至于與人樹(shù)敵。

2>內(nèi)向者的工作能力是毋庸置疑的，但是這年頭“酒香也怕巷子深”，除了會(huì)工作，還要會(huì)展示自己的勞動(dòng)成果。書(shū)上提議內(nèi)向者要主動(dòng)接受新任務(wù)，適當(dāng)顯示自己的能力，自信的展示自己的成績(jī)。我以為“不以升官發(fā)財(cái)為目的的努力，都是在浪費(fèi)青春”。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？不去試探自己的底限，怎知無(wú)法擁有海闊天空？內(nèi)向的人生也可以很精彩，就看你如何打好人生這副牌！借一句廣告詞“你的能量超乎想象”，內(nèi)向者也有著驚人的能量，正確認(rèn)識(shí)并活用這股能量，我們終將擁抱自己的海闊天空！

對(duì)我寫的這篇文章有興趣的朋友可以看看這本書(shū)，《內(nèi)向性格能量書(shū)》作者：蘇明石

結(jié)尾附上我最喜歡的電影《肖申克的救贖》的海報(bào)。無(wú)懼風(fēng)雨，當(dāng)顯男兒本色！

文/石少爺?shù)膭?/div>