人生中第7場跑步比賽
第2場馬拉松：廣州黃埔馬拉松
很榮幸參加的本次馬拉松是“黃埔第一期”
總共參賽選手有1.5萬名
有全程組、半程組、5公里歡樂組
也是廣州首個區級馬拉松比賽
來自埃塞俄比亞的選手為女子組冠軍成績：2小時31分01秒
連續坡道真的很“黃埔軍校式馬拉松”
很幸運我參與其中并順利畢業
此次正值圣誕節之際我的造型很應景
一路上有小朋友喊圣誕姐姐
加油加油
這是一場友誼之賽
很開心因愛好運動結識了很多的朋友
因跑步結緣一年半前認識老鐵豆豆答應陪他完成他的首馬，才萌發要報名參賽的想法
雖然一路上我們沒有遇見 掩面
還有在36公里拐角處遇見(龍勝梯田越野結識）坐在路邊等我們的良哥
還有在六片山游泳結識的姐妹酷酷此次一路陪伴左右，玩鐵三的美女
此次賽后經驗總結:
就算你滿血復活
也不要輕看每場馬拉松比賽
請專心認真對待每一場馬拉松
這是一場定力的修行
每次賽道情況、天氣、自身狀態都不一樣
接著：勻速是王道
一定一定要勻速
要一鼓作氣
不要松懈
再累也不要停下來
補幾點不要看到就補水也是一樣
最后你會吃到岔氣跑不動
不要貪吃
最后最后最后就是
不要輕易說陪跑
最后跑爆的是自已 掩面
功力不夠啊
比賽過程中回放：
前半程算是在跑
可能是因為天氣熱了
陽光太刺眼 帽子不遮陽
一直也不在狀態
后半程是一路兼慢跑
一路走
一路吃
有小面包、西紅柿、香蕉、師傅推薦的私補胡蘿卜??很甜、火腿腸、還有雞湯喝
見補幾點就停下吃、喝
必須給中體點贊補幾實在太多了
我這個吃貨控制不住啊
然后就一路找廁所 掩面
20公里后就開始一路找我的小伙伴兒豆豆
結果豆豆在41公里5小時的時候再等我
但終究沒有等到我
因為我跑崩了
在36公里時候遇到狀態不佳的良哥
他為了不拖累我和酷酷就上車休息了
但此時此刻的我
因停下時間長了大腿肌肉松懈了
再次啟程右大腿因舊傷引發陣陣痛
無奈只好停下來走完后面的5公里
接著臉上鹽沙不小心揉進眼里
有幾百米距離一直流眼淚加上陽光兩眼睜不開眼晴
37公里見到吉大馬幫的黃老師真開心
托老師的福喝到了美味雞湯最強補幾
還拍了一輪的美照
接著走到41公里時我看了手表
已經到5小時40多分了
我想是天意
首馬欠著5：55目標完賽必須此次來還
最終以5：55：47完成此次比賽。
前一天去領裝備的回程路上遇到戰狼的小伙伴小云還有權哥未入鏡，實則領了一盒藍月亮洗衣液，中體最豪華參賽包，報名費全回來了
賽前準備? A4018
早上5點20分起床，早餐是一碗米飯＋西紅柿雞蛋
5點40分出門，漆黑中揾翻瘋狂的自我
只有路燈伴我，路上行人寥寥無幾
暹崗站人潮擁擠
和跑者朝陽及追影聯盟鐵三前輩們的大合影
存包熱身后來到集結處
生命不息，折騰不止
與良哥合影一張
這是有多嫌棄我
蓄勢待發
再一張合影
起跑沒有多久就鉆隧道
一二一、一二一加油加油
一不小心就跑到半程了
32公里處的大長坡處休息一下
吃個胡蘿卜買個萌先
下個大長坡32.5公里休息一下拍個照先
這時接到潔英的電話問我到哪了？
說和跑半程馬拉松章魚哥在等我
哈哈，我一直慢慢揺和拍照
敬個禮，攝影師們辛苦啦
終于有一張飛起來的
大家好
同志好！
飲料太好喝了，贊一個，一直抿嘴
此時此刻的表情好專注喲
夾在人群中間的我
30多公里后一直在擺拍
再來一個
陽光明媚
看到良哥停下來休息一下
休息好了，繼續前行
找到醫療點補充一下
安排好良哥后，我再次啟程就實在跑不動了，大腿肌肉貼沒貼好，一陣陣痛
走到約37公里處
終于見到吉大馬幫的黃老師（龍脊梯田越野的戰友），太開心了
哇，有雞湯喝，開動嘍
再來一口
恩，真的很鮮美可口！
最后走完約5公里
為了5:55成績
最近100米的沖刺
前面的帥哥太不懂規矩了
擋住我的美拍了
謝謝艷姐的搶拍
大老遠就認出來我
嘿嘿
終點處有老媽、艷姐、酷酷一直等我沖線真開心！
接著還有一張
老媽的搶拍
領完完賽包見到一直等我近3小時的小伙伴們章魚哥、大林、還有轉儀，大家一起來一張合影，真心好感動喲！
老媽的拍攝水平有長進，要表揚一下，來張完賽定妝照。
黃馬頭條
本人僅有兩場馬拉松比賽都有老媽來助威，真開心！
做自己的冠軍，棒棒噠！
磨起的水泡
收獲第二枚完賽獎牌
批評一下自已
二馬太大意了
沒有好好專心跑
2017年黃馬收官
黃埔一期畢業? 60分
接著下一場
2018年第一場馬拉松 香港站
加油！
