自律改變生活，但是我的自律明顯不夠，總是被他人嘲笑，這也給我帶來了更大的心理暗示，我不行，我堅持不下來，總是半途而廢讓我更加的沒有動力，進一步退兩步其實還是走下坡路的，我不想做這樣的自己，我也想好好規劃規劃我的生活，讓他更好的呈現給我我想要的東西。

前天寫了一篇文章說我要給生活做減法，于是應該把瘦身當做首要目標，于是昨天加入了一個21天瘦身群，合理飲食運動瘦身，然后昨天也開始了晚上沒有吃飯，現在天氣不冷了不吃飯很容易堅持，說一點沒吃東西也是不符合實際情況，閨女吃剩下的香蕉我吃了三小口，閨女吃剩的蘋果我吃了個核兒，就這么多，整個過程也是很輕松的堅持下來了，沒有感覺到特別的饑餓難耐，就連閨女剩下的面條都義無反顧的倒到了垃圾桶，在那一瞬間我心里是喜悅的，我戰勝了自己，最難熬的是睡前給閨女讀書，佩奇又吃披薩又吃夜宵的讓我的肚子咕嚕嚕的抗議了，然后閨女就要求自己看，我的饑餓感也就過去了。第一天就這么過去了。

不知道這件事我又可以堅持多久，先給自己個機會堅持21天吧，一個人走真的有點兒費勁，一群人一起走互相鼓勵打氣才會走的更遠，但是現在在身邊還沒有人和我一起堅持的時候，我先自己一個人慢慢走吧，當我想吃燉豬蹄或者肉夾饃的時候，早晨吃就是了，也不用有罪惡感，也沒有破壞了我想要節食的習慣，不能讓我這吃貨啥也不吃呀，那才是對我最大的考驗，所以那樣的決心我連下都不會下，因為我抵御不了美食的誘惑。

早起這件事堅持的也不好，當然這點我都歸咎于天氣太冷，有時候也并不完全因為天氣冷而不想起床，也會貪戀那一絲溫度，每當這個時候我就想起姐對自己說的狠話，你有什么資格賴著不起呢？我就也灰溜溜的爬起來去做好多好多事兒，用自己賺來的兩小時，所以其實現在早起也算是我的習慣了，即使五點起不來六點也一定會起來了，只是以后都能五點起來我就會更加信心滿滿，我也可以堅持做到，像姐一樣，一堅持就好幾年甚至一輩子。

接下來說跑步，仔細想想也就去年十一不到一個月時間跑了步，接下來不管是霧霾也好，別的也罷反正跑步是耽擱了，這也給我留下個心結，過幾天還是要出去跑步，給自己個好身體好氣色，不然這零部件都要老化了。

讀書堅持的可不錯，睡前枕邊一本書能睡的更踏實，因為我上班比較忙，沒太多時間看書，但是依然趁著午休時候用了12天把《好媽媽勝過好老師》看完了，不記錄我就以為自己看的很慢，真的把時間都記在本子上又覺得信心滿滿，如果能再抽出多點兒時間看書，相信2017年的書單肯定超過2016，現在又注重了輸出，用思考來內化看到的東西，感覺大腦又變重了。

雖然覺得是孤軍奮戰，但是當我困惑的時候身邊還是有很多朋友指點迷津，比如老公，MB，LY……所以說我努力堅持的路上并不孤單，我們一群人的力量會支持著我走的更遠，去遇見那個更好的自己。