藍(lán)風(fēng)暴是我們的合kin,今天是13天的最后一天，這個(gè)波符過得也是慘不忍睹。
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內(nèi)心情緒特別多，不開心的感受日益強(qiáng)烈，在體內(nèi)爆炸般溢出。開始真正不逃避內(nèi)心，放下一切外在活動(dòng)，不讀書不看視頻，嘗試與內(nèi)在獨(dú)處。當(dāng)你有意愿這樣做時(shí)，才會(huì)真正把心打開，很多微妙感受漸漸浮現(xiàn)，我需要做的就是抓住它。昨天白狗的日子又打默默了，不是很嚴(yán)重，但也心懷愧疚，神經(jīng)分裂癥前兆。我一邊哭著一邊喊我也好討厭我自己，又想起我和仁，不愿接受這一切。不知道這苦難和痛苦為何降臨于我身上，為何要遇到他，無限悔恨。源頭還是在英國，竟然兩次哭出了那時(shí)候的情緒，釋放了不少毒素，心里暢快了些。今天巧克力到了，每天吃幾顆，補(bǔ)充讓自己開心的化學(xué)元素。
