6月17日，致中學校正面管教第三期家長系統班的最后一天。上午有點工作上的事，請假了一個半小時。10:15分，快速趕往致中，因為上午茶歇后后半部分開始要帶“啟發式問題”這個重要活動，雖然在這之前做了充分準備，可是心里還是蠻緊張的，但剛進教室，尷尬了，李老師已經帶完了這個活動了。我親愛的李老師說，你下午帶“變化的連續性”吧！我懵啦，我沒有帶過這個活動啊，我擔心我帶不來啊，我擔心我帶了后伙伴們沒能從中學到什么，我擔心...“我中午備備課，試試看吧，我不能肯定我會上，可以嗎？”所幸，我的什么狀態都可以，謝謝老師如此接納不管怎樣狀態的我，所以我有緊張、也很放松。

1:10，開始備課，我認真地看書，努力回憶之前講師班上課時老師的引導語，然后把一會兒要說的話一字一句地寫出來，并且自己現場模擬演練，哈哈，自己演練時象個瘋子，自說自話。額，聚精會神、集中燒腦，頭好痛，留十分鐘瞇一下。

下午的課程開始了，我要上場帶活動了，我很緊張，但是，我裝作不緊張的樣子，語速盡量慢一些，每提出一個問題時，快速關注到每一人的眼神，在那一雙雙期待的眼睛里，我感覺到被信任，瞬間放松了許多。伙伴們積極地說出各自的感受、想法，這樣的互動就象和伙伴們在打和諧的乒乓球，有來有往，一來二去，我真的很放松，沒有什么可放不下的，即使做得不夠好，帶得不成熟，那又怎么樣，大家可以接納不完美的我，而且沒有人要求我一定要帶好活動，再者怎樣的帶活動才是帶好了活動呢，此時此刻，沒有那種標準，只有我在帶這個活動而已，如何，已經不重要了。

最后的結束部分，我已經忘記中午備課時準備的是什么樣的說辭，但是當下說到會朝“騎溜了”的方向前進與抱團學習是我最真實的期待。

感謝每一位伙伴，感謝老師！