上方卡(Top Card)是我特別喜歡的正面管教活動之一。
上方卡可以幫助我們識別自己的基本生活態度取向:當你感到自己的歸屬感和自我價值感受到威脅或不安全時,所采取的行為;
也可以幫助我們識別自己的次級生活態度取向:當你有安全感時所采取的通常行為。
在上方卡測試中,我們家有3只“獅子”,我和琪爸,美琪是力爭優秀的“獅子”。
獅子,代表“力爭優秀”的生活態度。
優點和天賦:
知識豐富,精確,有見識;
理想主義,完美主義;
能完成很多事情,讓人開懷大笑;
得到很多獎勵和獎品;
不必等待別人告訴就能把事情完成,能把事情做好;
很自信,堅持不懈;
社會責任感;
…………
“獅子”最擔心“無意義,無關緊要”,所以拼命尋找自己的價值,實現自己的價值
每次做上方卡活動時,我都能看到自己的“獅子”特性,不顧一切的往前沖,只想做的更好,認為自己應該做的更完美。
獅子為自己驕傲,非常自信,我們的口號是“活出自我,你們跟我來!”
哈哈,超級自戀
“獅子”在與人相處時,缺乏的是“同理心;
“獅子”喜歡糾正別人,容易累垮自己;
“獅子”會認為:“我能做到,為什么你就不能做到呢!!?”;
“力爭優秀”的獅子遇上“尋求安逸”的烏龜,會發生什么呢???
在上方卡活動中,丹琪是“尋求安逸”的烏龜。
當面臨壓力時,“烏龜”可能會:逃避新體驗,選擇阻力最小的路徑;
只做已經能做好的事情;
為了不讓別人發現自己的不完美而隱藏自己;
不去尋求幫助,像烏龜一樣或者縮回自己的殼里或者突然襲擊;
封閉自己的心扉;
不能發展自己的才智;
效率不高,不追求個人成長;
難以被激勵,等待被別人照顧而不是獨立;
遇到不舒服的情形會耍滑頭而不是直面問題;
…………
根據平時對丹琪的觀察,上面列舉的特征里,有很多也是丹琪面對壓力時的行為:當遇到困難時,她喜歡選擇逃避;
琪爸一聽說丹琪是“烏龜”,立馬就著急了:“這怎么能行!你能不能把她轉化成獅子??你一定要把她轉化成獅子,怎么當烏龜!”
我一聽就樂了:“這是一個人3歲開始形成的內在生活態度,沒有好壞之分。而且一旦形成基本屬于定型,很難改變”
我們來想象一下,如果世界上所有的人都選擇同一種生活態度,將會變成什么樣?如果所有人的想法都是相同的,將會是怎樣的世界?
你會發現,世界將會變得不好玩,因為大家都千篇一律。
世界就像萬花筒,有同有異,多姿多彩。
生活態度沒有好壞之分,每種生活態度都有自己的優點和天賦。
當我們看到每種生活態度背后的優點和天賦,我們更能接納不同。
我想起《動物學校》這個故事:
獅子、老鷹、海豚、松鼠和鴨子在一起組成了一個教育委員會。
獅子堅持跑步應該成為必修課,而老鷹則認為所有的人都應該學習飛翔。
海豚說:不學游泳,就不是真正辦教育。
松鼠也提出了自己的建議:大家都應該學會爬樹。
匯集了大家的建議,教育委員會出臺了一份教學大綱:動物王國的每個公民都要學會教學大綱規定的所有課程。
結果是這樣的:獅子跑得最快,但在爬樹課上卻問題重重:它總是從樹上四腳朝天地摔在地上。很快它的脊柱就受了傷,最后連跑步也無法進行。
老鷹飛得高,但游泳卻使它的翅膀虛弱無力,它的飛翔分數就掉到了和松鼠一個檔次了,游泳課不及格,更別提爬樹了。
鴨子倒是學會了所有的課程,但是沒有一樣精通。由于它很守紀律,它被獲準免修爬樹課,在它的身上,大家終于看到了教學大綱的成果,但大家清醒地感覺鴨子太平庸啦。
動物們終于認識到它們的教育大綱是糟糕的。
從《動物學校》這個故事,我們看到,當我們忽略個性,一味追求相同時,換來的是?
每個孩子都有屬于自己的精彩,每個成人也一樣。
“烏龜”:能關照自己留意自己的需要,好相處,人們喜歡和她在一起,因為讓別人感到舒適。
當我發現丹琪(烏龜)遇到困難逃避時,我需要看到孩子背后的需要:
別人不來打擾,有自己的空間和步調;
我需要靜靜的傾聽孩子的想法,給孩子留出空間;
我需要對孩子表現出信心,鼓勵孩子小步前進;
我需要帶領孩子制定日常慣例;
…………
當“烏龜”不去尋找安逸時能夠成為一個有勇氣和有魅力的人,展示自己的天賦。
面對我自己(獅子),我也需要接受不完美,需要擁有從錯誤中學習的勇氣,同時看到身邊人的努力和貢獻。
當我們看到自己,看到別人;
當我們放下預設準,放下標準;
我們會發現,“獅子”與“烏龜”,也可以一起攜手前行。
“變色龍的舒適”
最近,丹琪申請綠卡和藍卡,每天中午和晚上都是自己回家,自己去上學。
在途中,認識了很多姐姐,丹琪和她們很聊的來。
丹琪說:“媽媽,我發現,二,五,六,是一個有緣的組合!”
丹琪是二年級,五年級的姐姐早晨帶她一起去上學,邀請她一起到家里做手工,還和她交流自己的小秘密?。
六年級的姐姐和她約好哪幾天可以帶她一起回家,還在便利店買糖給丹琪吃。
這就是變色龍的優勢,不管在哪里,都可以隨遇而安。
所以,四種性格特制,沒有好壞之分。
有區別的是,不同的欣賞點,不同的引導方式。
記錄一個我和“烏龜”的小故事。
丹琪的藍卡(中午回家的通行證)被洗壞了,她想要我去找老師申請領一張新的藍卡。
我反應過來:“烏龜遇到問題,在逃避”
馬上翻開書,查詢針對烏龜的鼓勵性回應。
一邊拿著書,一邊和丹琪進行下面的交流:
“我想聽聽你對藍卡這件事情的想法?”
丹琪說:“我的藍卡以前弄丟一次了,這次不敢再找老師了,擔心被批評”
我靜靜的聽她說。
“我害怕這件事情被全班同學知道,我不想被其他人知道”
我:“你有點擔心,也有點害怕,你不想讓其她同學知道這件事,你想讓媽媽幫你找老師要一張藍卡,這樣可以避免被老師批評,對嗎?”
丹琪說:“是的,媽媽,你幫幫我吧?!”
我問她:“藍卡弄丟了,我們可以做什么呢?我們一起來想辦法吧?”
“或者你找蔣阿姨或者鄧阿姨要一張藍卡?”
“丹琪自己去找老師申請?”
“寫一張小紙條給老師?”
“中午領一張放行條回家?”
“找保安放行?”
“讓保安給媽媽打電話,然后放行?”
“找同學一起去說?”
…………
丹琪還是想要我去找老師。
我靜下心來想了想:現在的目的是申請藍卡還是培養人生技能?
我對丹琪說:“藍卡丟了,在學校里是一件經常發生的事情。因為藍卡是每天中午要帶回家的,容易弄丟。媽媽以前會特意多備一些藍卡,留給不小心弄丟的同學”
“現在我們需要來想一想,我們可以怎樣保管自己的藍卡呢?”
我們倆一起頭腦風暴。
得出結果:藍卡每天中午返回學校時,立馬放到書包小口袋。
然后我們做了兩輪角色扮演。
場景一:媽媽去找老師申請藍卡
場景二:丹琪自己去找老師申請藍卡。
我對丹琪說:“上周五,老師給我發消息,說你上課聽課認真,有進步,特意表揚了你”
丹琪眼睛立馬亮了:“真的嗎?”
我繼續對丹琪說:“重新申請藍卡,其實是在訓練你自己解決問題的能力。”
丹琪說:“媽媽,我擔心我練好這個本領后,不管犯什么錯誤,都敢自己去找老師說了[流淚]”
我聽了忍不住哈哈大笑:“孩子,這是兩碼事。每個人都有犯錯誤的時候,我們可以從錯誤中學習。例如,你可以學習怎么保管自己的物品,你可以學習怎么向老師或其他人尋求幫助,你可以學習自己解決問題”
丹琪說:“我好希望今天班里也有很多同學弄丟藍卡”
我告訴她:“每個同學都會有自己不同的事情需要尋找老師的幫助,需要找老師溝通。有可能是藍卡弄丟了,也有可能是忘帶作業了,每個人都不一樣。”
這時,剛好走到學校門口,我問丹琪:“你準備好了嗎?”
她看著我,告訴我:“我準備好了”
這段溝通的過程,我一邊拿著教材,一邊思考:我可以做什么?我可以說什么?
我們需要做的是,理解孩子當下的狀態,幫助孩子培養人生技能。
了解自己,了解孩子。
可以幫助我們更好的鼓勵自己,鼓勵孩子
正面管教的核心“鼓勵”
正面管教的所有工具和態度都是為了鼓勵孩子,激發內心勇氣,培養人生技能。
我,在一點一點的實踐中。
歡迎大家的加入