寫在前面：明天需要分享斷舍離了，雖然是十分鐘的演講，但是還沒有準備，心理有些不踏實哈。寫個分享稿給自己墊墊底吧！
大家好！
非常歡迎大家來到來老師的斷舍離分享沙龍！
? ? ? 去年12月14日來老師早晨7點多聯系我說，1月3日他來上海，方便的話，可以來一場分享，讓我來組織這場線下分享。你們知道嗎？其實當時我是愣住了，因為我知道老師在上海有合作的機構，他們有很好的資源提供給老師，老師卻把這個機會給了我。同時我又是不確信自己可以完成的，因為作為一個理科生，對這些毫無經驗。我能干好嗎？不過我已經不是一年之前的我了，會陷入焦慮中。我只會明確目標，找伙伴，找資源。
? ? 一、? 目標：
表面的目標很簡單，就是一場斷舍離的分享會
但是背后有其實有三個維度，考慮三方面的需求
第一、老師
我問清了老師需要什么？背后的意義是什么？一場斷舍離的分享會，讓斷舍離可以去幫助更多的人。
第二、我為什么需要去做？
表達對老師的感恩之心。老師確實是一個好老師，在過去的那個當下，他幫助了我。他可以幫助我小伙伴們，獲得心靈成長
第三、伙伴們為什么要參加呢？
了解一下斷舍離有點啥？讓自己的生活變得更自律？更美好？也許還有其他
后來我分析到最后，可能是我們的內在目標是成長。老師、伙伴、愛學習、同頻的一幫人之間的成長。
二、伙伴
有哪些人可以幫助我呢？我的伙伴在哪里？
做事一個人不行哈，得有伙伴。我的成長初始來自于一個平臺，橙子學院，我參加過他們的活動，認識一些活動的組織者，所以我可以求助于他們。所以我找了瓊咪、朱進偉，請他們推薦場地。想到了深愛茶葉的朱進偉，想起了我多次在斷舍離分享中提到的一個案例。關于茶的遺憾。
那是一次橙子的活動，橙子學院時常會有一些線下活動，有橙子分享他們的興趣愛好。有一次是朱進偉來做茶藝分享。他是一個思維導圖和茶藝，古琴的愛好者，一個多才多藝的橙子。我早早得提前一周報名，也是第一個報名的，非常想去，理由很簡單，喜歡，而且有用。
? 可是當時的情況是，因為親人生病，一家人都要離開上海去看望。那我該怎么辦？是著急，對老公發火，拒絕參加家庭活動，生氣，還是其他？可能放在從前，我會不開心，會忍耐，會抱怨。
? ? 現在我知道要對情緒說YES，我能接納他們，然后我會覺察到這些情緒背后的需要，實際上是我想學茶藝，目的有三個方面的需要，第一、家庭方面，希望是和老公一起美美地喝茶聊天，從而更好地生活；第二、工作上的客戶是廣東浙江人，基本都喜歡喝茶，需要有相同的愛好，去交流，從而更好地愉快地工作。第三、飲茶對自身身體好，茶文化的學習，可以提高自己的品味。
那當下的我可以做什么呢？我的資源是什么？我暗暗問自己，資源是朱進偉的茶藝在線課程。當下我能做的，就是學習在線課程，對茶有一些粗淺的認識。后續可以在茶店飲茶，慢慢不斷地去學習提高。
? ? 所以我畫了思維導圖，并且在群里做了分享。周末去了朋友的茶店，向朋友一起學了茶道。發現自己平常喝的青磚茶背后竟然有一段周瑜和小喬的唯美愛情故事。頓時感覺我喝的不是茶，而是一種暖暖的愛。
但是這份遺憾仍然是在，只是好好放在心底了。這次活動，我又想到了，因為我記得那是一個很好的地方，所以我問瓊咪，具體地址在哪里？她給我熱心推薦了。
然后我遇見了小菊老師。初見她時，她穿著一件古樸的古代服裝，紅色地，襯托著她嬌美溫和的面容。看我在聽免費的讀經分享，她說她們是好人，我不是，說完咯咯地笑了，我意識到，這是一個很好的人。
? ? ? 我仔細地看著這個地方，初始覺得有些亂，但是一切都是舒服的，看著墻上掛的初心，地上放置的蒲團，一切是那么的合一。在這里我看到了古時的樂器，聽到了他們投入的演出，讀經人溫和的笑聲，與小菊聊聊，覺得有很多公益助人的活動，說實話，我驚呆了。這刷新了我的認知。
? 于是跟老師發了圖片，說了地點，老師看后，與合作單位商量了一下，說，可以的，就在這里，場域非常適合。
就這樣一個項目的大問題-地點問題解決了。其實我靠的是伙伴們
招人更是很多感動！
一開始，我不覺得招人是很困難的事情，但是我與幾個朋友聯系后，發現他們有些有事情，有些可能不太清楚這是什么，不過可以理解，都是有娃的人，晚上不是很方便。
當鏈接發到網上后，橙西寶貝來支持我了，初始我以為她是上海的，而且我們在思維導圖群里一直有認識，想想她能來，那是極好的。后來我才發現，這位美女是常州的，我有點心理嘀咕，合適嗎？孩子在家呢。我這做的啥事哈。不過她說，她想來看看我，其實我很感動。
有些朋友來自于杭州，而且一個人又推薦了自己的伙伴來，我特別說了一下，只有一個晚上，合適嗎？她們說可以。
有些朋友來自于杰克的思維導圖群，熊貓書院，橙子學院，其實這里也有很多感恩和故事，不一一列舉了。
這樣就像你們看到的那樣，我在大家的 幫助下，今天晚上活動開始了。我不知道我們之間有什么美好的事情，但我相信一切是最好的安排。
三、斷舍離課程心得體會
其實有三點：
第一、修煉了自己的情緒，讓自己的心態更為平和
其實遇上朱進偉的茶藝講座的事情就是這樣。接納、覺察、轉念、行動這四個步驟踐行后非常有用。
第二、讓我從一個只知道討好別人的人，慢慢地變成一個關注自己內心成長的人
斷舍離穿過厚厚的保護層，直指真我。讓你覺察你的潛意識。要知道潛意識中有著所有問題的答案。當我的注意力不在外界時，一切都變了。
家庭中，我已經基本沒有任何的期待，只安安心心做自己，讓自己成長，拓寬思維的層次，慢慢地老公的心融化了，竟然會跟我說，真不好意思。
工作中，不再懼怕優秀的同事，與領導平等溝通。
夢想中，我明確了三個大的方向，
對了，我還沒有做自我介紹呢，我老是會忘記自己哈
我叫藍心，南通人在上海，是一位研發工程師，碩士畢業，純理科生。來老師嘴中的理科女。喜歡思維導圖、心理學，喝茶、聊天。我的工作是研發一種工業乳液，大家知道特氟龍不粘鍋嗎？我就是研發不同類型的特氟龍的，給公司開發了10多種新產品吧。工作上我想成為這一行業的專家，個人興趣愛好上，我想先成為一名思維導圖管理師、計劃5-10年成為一名生涯規劃師，讓自己的退休生活不再無聊！今年我有一些公益計劃。
第三、讓我相遇了正能量的小伙伴們
ELIAN就是其中一個，其實她是那次活動的主辦者。在進行個案療愈時，因為神奇的一眼，她選中了我，我們因為那種對奶奶的感情而緊緊地聯系在一起。后來我們發現有著共同的思維導圖愛好，后面的后面俺們不說了，因為她現在是我的生命伙伴：）
小茜，一個知名的心理咨詢師，在整個課程中她幫我解決了一點，如何與優秀的人相處。
她的孩子還小，所以這次不能過來了。不過她給我們送了祝福，一切都好！
這是我的學習感受！
最后送一句話給大家，讓我們相信相信的力量、成長為真實的自己，相信一切是做好的安排！
最后歡迎來老師閃亮登場！
