時間:6月25日5:30
地點:云之家
參加人員:肖慶 張馨 Susan 健俞
內容:
一、肖慶分享體會
1.踐行時間管理:優秀，幸福，有意義
2.通過踐行時間管理，逐漸延長時間視角，發現自己人生目標夢想。
2.學會專注要事，提高效率，解放自己。
3.反思與檢視為我指明前進方向。
二、Susan分享
1.培養好習慣，讓運動成為生命的一部分。
2.踐行要事優先，輕松工作你我他。
三、張馨分享
1.早起瑜伽，正能量每天指引著我。
2.改變自己，影響他人，把好習慣在朋友間撒播。
四、溝通與交流（內容過多，只能簡要摘錄）
1、番茄鐘——不是說好了要專注嗎？
針對專注力不夠，番茄工作法踐行不流利，推薦潮汐app
2、盲目溝通——你為什么不理解我？
面對朋友的抱怨，我們是如何應對
怎么跟上下級交流溝通
如何和家人交流
分享情緒溝通，避免詞不達意
推薦書籍：
說話的力量
說話的魅力
愛的五種能力
溝通圣經
3、正能量離我們到底有多遠——讓我欽佩的師兄
用自己的時間精力和金錢去做公益，把利他當做自己人生的追求。
4、組會冷清，誰來負責？
主動報名主持，誰發起，誰組織
針對個人情況，合理安排時間
進步學習為自己負責
