做事經常半途而廢,可能并非因為你沒有意志力!

這兩天老爸迷上了一個填字的小游戲,游戲內容非常簡單,就是填四字的詞組,全部填對就算過關,老爸從三天前開始玩,每天都熬夜玩到很晚,白天一有時間也會拿起手機來玩,三天的時間已經玩到了120關。每過一關,都會有金幣等獎勵,還會時不時彈出“你太棒了,你太牛了”之類鼓勵的詞語。

為什么一個設計如此簡單甚至有些拙劣的小游戲竟能夠如此吸引人?我想這就是適時反饋帶來的效果,這種反饋能夠帶給人成就感,鼓勵人不斷前行。

在游戲中,無論是通關成功還是階段性的勝利,都會得到及時的反饋,比如道具,金幣,夸贊等等,這種反饋能夠帶給人在其他事情中無法輕易體會的成就感,所以,沉迷游戲的人也許正是在游戲中尋找現實生活中缺失的成就感而已。

對于其他事情,反饋機制也非常重要,在做事的時候,如果沒有反饋,就會導致我們堅持不下去,中途放棄。比如寫作,我們寫完文章,都會關注文章的閱讀量,點贊和評論的數量,如果閱讀量很少,也沒多少人點贊和評論,我們就會缺乏動力,甚至會放棄寫作。反之,如果閱讀量,點贊和評論數量都很多,也就是反饋多,我們就會越來越有動力,越寫越好,形成良性的循環。

但是,來自別人的反饋往往不可控,為了保證做事能夠有始有終,我們要學會自己給自己設置反饋,比如設置階段性目標,設置一些激勵措施,讓自己不斷感受到成就感,進而激勵自己不斷前行,取得最后的勝利,達到良性的循環。

所以,如果你做事經常半途而廢,也請停止自責,因為這可能并非是你沒有意志力,而只是因為收到的反饋太少或者沒有,所以,從現在開始,多設置反饋,多激勵自己,你會發現自己原來也這么能堅持!

不吝鼓勵!
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