生活中常見的情景：面對一方情緒激動的孩子、戀人、朋友，另一方耐心甚至很用心的講道理，希望為對方分憂解難，結果卻是心與愿違。
原因很簡單，雙方根本不在一個頻道。
人腦分管情緒與思維的區域根本不在一個地方，人腦供血的規律是先滿足情緒，后滿足思維——這也解釋了思維慢于情緒，及為何運用思維進行學習、分析，十分耗費能量的原因。
可想而知，要求一個情緒激動的人進入思維的分析，不僅十分艱難，甚至在勉強思考時，情緒更加失控。
可行的方法是先削弱對方對情緒的加持，先解決情緒再進行分析、解決事情。
對付孩子的方法比較簡單：成為對方情緒發泄的容器；擁抱加以安撫；轉移引發情緒的焦點，如孩子憤怒時用開心的事物移開注意力的關注等。待確認情緒平復，再加以說理分析。
對付大人也可用以上方法，區別在于大人在孩子面前，保持情緒平靜很容易。大人與大人之間往往事情比較復雜，情緒周期長。維持情緒平靜沒那么簡單，甚至被拖入對方情緒的漩渦，反受其害，這也是一再告誡勿交負面的朋友、遠離負面之人的原因。
掌握了情緒腦與思維腦運作的規律，也可用于個人的決策選擇，即不要在情緒低落或亢奮時決策，也不要聽信他人熱血澎湃的承諾，一旦情緒消退，回歸思維，都會意識到各自的漏洞或錯誤。
針對個人，情緒除了作為反省的入口，更應主動運用思維學習與分析，提前的能量消耗，反讓情緒成為訓化的產物。
