0412 晨讀感悟 不安的時候，坐下來寫


假如給我三天光明

001 規律-練習

a.選擇一件你想做的事情；b.規律的做；c.想好卡殼時的對策，堅持過去。克服困難才有突破，突破舒適圈才有進步，進步即為有價值的。

002 限制-選擇

自助餐就餐時，面對眾多品目，突然不知道該選哪個好，如果老板規定只能拿一樣，最想吃的那一個選擇自然就出來了。有時候要做的事太多，時間有限，找出最重要的一件就好了。

003 行動-習慣

說多做少，不如直接動手，改進，形成習慣。想早睡不如早起，想寫好就多讀，習慣是最好的堅持。

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