? ? ? ? 接觸藝術(shù)治療已經(jīng)好幾個月，初次聽到這個感念我就在想到底其準確的定義是什么？治療對象又是誰？
? ? ? ? 眾所周知，藝術(shù)作為人類最純粹最樸實的語言已經(jīng)有了很長時間的發(fā)展歷史，而藝術(shù)活動也具有很強的開發(fā)創(chuàng)造性，它囊括了音樂、舞蹈、喜劇、繪畫、雕塑、制陶、戲劇等等，這些藝術(shù)活動可以起到調(diào)節(jié)情緒，疏解壓力，改善心理環(huán)境的作用！
? ? ? ?而繪畫創(chuàng)作的過程更是可以讓畫者通過此項活動創(chuàng)造出一個全新的內(nèi)心世界，完全從原有的心理活動中解脫出來，很多時候繪畫可以作為宣泄、言志、抒情的表達窗口，畫者內(nèi)心復(fù)雜的心路歷程都展現(xiàn)在一幅作品之內(nèi)。當然這個過程必須是無炫技的純粹的以感受為先的表達過程！
? ? ? ? 那藝術(shù)治療的定義到底是什么呢？今天我在孟沛欣老師的書中得到答案：
1:藝術(shù)治療以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ)
2:以多種藝術(shù)活動為媒介，包括：音樂、舞蹈、繪畫、攝影、制陶、戲劇、雕刻等等
3:藝術(shù)治療的過程是建立在治療師、患者和藝術(shù)作品等多層關(guān)系的互動基礎(chǔ)上
4:目的是：解決情緒沖突、減少焦慮和抑郁、洞察心理問題、揭示人際關(guān)系系統(tǒng)和整合人格等
5:利用創(chuàng)作過程以及藝術(shù)作品中富含的心理信息促進患者的心理成長，或?qū)ι顜砀淖儭?/b>
? ? ? ?藝術(shù)治療的創(chuàng)作過程一定是以感知感受為先導(dǎo)的，這樣作品反映出來的才是最真實的狀態(tài)，而繪畫材料在整個過程之中只作為一個助力媒介。不為技術(shù)本身而繪畫，而是借助技術(shù)的掌握一種表達情感的工具！
? ? ? ?藝術(shù)創(chuàng)作的過程具有非常大的心理意義，創(chuàng)作本身就是身心靈的整體卷入，當帶著覺察感受內(nèi)心，頭腦中不自覺地會有色彩和圖像涌現(xiàn)出來。在繪畫的整個過程中內(nèi)心的情緒將會慢慢變得不再強烈，小我的感知也會慢慢睡去，一切好像只為了繪畫而繪畫，當你集中精力創(chuàng)作完畢就好像經(jīng)歷了一場與本我的深入對話！本我的思想通過手中的媒介做了體現(xiàn)！你的壓抑焦慮或者是敏感高自尊心靈都已經(jīng)完全的展現(xiàn)。作品就是你的成長心理歷程。
