在《和陌生人說話》第二季中，其中有一集

一個面帶口罩和帽子的男士，口口聲聲說自己是渣男。

“我感覺我這種，比那種什么渣男都渣。”

他跟女生出去見面的第二次就能讓女孩心甘情愿的和他開房。

這一舉動，讓主持了二十多年的節目，采訪過幾百個深度人物故事的節目主持人陳曉楠，當面對這個96年的小男孩，都覺得突破想象。

她臉上寫滿了震驚。

其實，這都源于一種新型的“文化”-----PUA，pick-up artist. 中文譯為“搭訕藝術家”。?

最初，是一種鼓勵人們與異性接近的交往技術。通過“系統化學習、實踐和不斷自我完善情商”，鼓勵人們與異性接觸相交。

具體來說，即教你從個人形象、談吐表現，到內在的特長等方面進行提升，變得更吸引人。?

但是后來就沒這么單純了，逐漸演變成情感欺騙和心理操縱術，成為“不良PUA”。

他們開展出了整套的產業鏈，在線授課，指導你把妹。

他們會瘋狂獵艷，使用套路，不擇手段地騙人上床，情感控制、榨取錢財，甚至是鼓勵妹子自殺。

更恐怖的是——

今天的PUA業已發展成多個“門派”。

自然流、技術流、夜店流、下藥流、學生流、撿尸流、泡良流……

他們視女性如玩物。

視戀愛為游戲。

甚至他們連交往對象是誰，壓根就不在意。

只要是個女的就行。?

他們謊言情話信口拈來，群發萬千，群加后宮：誰回復上誰。

聊天只為實見面，見面推倒才是真目的。

?節目中的這位男生，就為我們科普了PUA中最常見的“五步陷阱法”。

第一步就是建立你的人物形象。

他們根據妹子的不同性格，也分為不同的模式，有“浪子模式”、“詩人模式”和“帝王模式”。

無論什么模式，總歸一個字：騙。

第二步就是將建立的人物形象，立即打破，制造一個反轉，比如“我是浪子，被人傷害后才玩世不恭。”，激起女生的同情心和母性。

?第三步，建立契約。

也就是說，不良PUA會利用好你的心疼和拯救欲，馬上誘導你表白，和你建立情感契約。

他不會表白。

但他會暗示你表白。

等兩個人確定關系了，第四步就是撕毀契約。

也就是說，在這個過程中，他會想方設法地，讓你有負罪感。

他會找到你一丁點的小錯誤，然后放大，放大，令你感覺自己有罪過。

?最后一步，就是情感虐待。

因為這個時候，女生基本已經離不開男生了，他對你使用冷暴力，一會冷，一會熱。

讓你在愛與被拋棄間生不如死。

?甚至更嚴重的，還會進行“自殺鼓勵”，誘導對方自殘，甚至自殺來證明愛。

并且很享受這種“快感”。

更有網曝消息，一名深圳的PUA學員，身患艾滋病，卻還在與女生發生關系...

睡過后，更是洋洋得意的發消息：

“又成功把艾滋病傳染給一個高分妹子...”

?這些恐怖的事情，真的就發生在現實生活中。

就連PUA學員自己都覺得這種行為太惡心了。

“真的太惡心了，我自己都覺得，自己這種行為惡心。”

主持人陳曉楠問他這樣不累嗎？他回答，習慣成自然。

“習慣成自然”，多么細思恐極的一句話。

可是有誰能想到，這背后被人欺騙的那些無辜女生呢。?

?你想談場戀愛，而他只想約炮，你想進入他的生活，而他只想進入你的身體。

那些涉世未深，單純，無辜的女孩，在如花的年紀就經歷了地獄般的折磨，摧殘。

她們說過最多的高頻詞就是：自殘、自殺、魔鬼、地獄、我要殺了他。

在《和陌生人說話》節目里，一個化名為吳茗的女孩，講述了她被PUA所傷害的經歷。

她在大學時，認識了一個男朋友。但無意中發現，他是一個不良PUA。

她第一反應就是完全崩潰了，直接癱坐在地上.....

哪怕現如今，她已經離開前男友，但這段經歷給她留下了嚴重的“后遺癥”——

她喪失了對異性的信任感。

因為從那以后，她再也無法和男性正常交流。

總覺得每一個和她說話的男生，是不是在玩套路，是不是就是PUA。

這可能是最可怕的事情，有的人已經習慣成自然，而有的人已經徹底麻木，不再相信人了。

鬼可怕嗎？

走，我帶你去看看人心

PUA這行對年輕人的影響，很大程度上要歸咎于我們教育制度下一直缺失的情感教育。

幾乎所有的中國學生在求學期間，在本應建立起基本的人生觀的重要年齡階段下，沒有受到任何系統的情感教育。

大量的學生沒有學會如何表達自己的感情，如何與他人及異性相處，如何溝通矛盾；

很多學生無法解決自己的情感問題，又無處求助，只能自己默默忍受，而很多家長老師卻完全不重視學生的心理情況，甚至沒有找心理醫生的意識。

這種心理上教育上的缺失，加上越來越大的貧富差距，最終就會孕育出視頻中的主人公。他是異類嗎？不，他只不過是無數學生的一個縮影罷了。

五步陷阱是PUA中期的產物，雖然到目前為止好像還沒有人專門研究過PUA在中國發展的歷史，我個人大概地把它分為前中后三個時期。

PUA前期是圈子很小的小眾舶來品，這階段沒什么所謂的導師，基本是愛好者之間相互交流學習，主要的教材就是視頻中提及的《迷男》，這階段也沒有什么商業模式，大家都還在進行理論探索和實踐積累。

到了中期的時候幾個比較大的PUA平臺出現了，導師一職應運而生，PUA開始向商業模式發展。這個階段一些導師為了招攬學員，突出自己的與眾不同，開發了很多聽起來有板有眼的新理論體系，五步陷阱就是這時候一個叫死囚漫步的導師傳播開的（死囚漫步這個名字來源于95年的美國電影《Dead Man Walking》，這部電影的劇情其實就是五步陷阱的一個例子，我相信死囚漫步從這部電影中獲得了極大的啟發，但也有說法認為死囚漫步并不是理論的創始人，只是改進者）。

一般來說，任何一個PUA高手都不是全能的，PUA理論也各有側重，一個看似完美的理論其實往往沒有多少實用性，所以PUA漸漸出現了不同的派別。五步陷阱理論可以算是傳統PUA理論中劍走偏鋒的一派，它把重點放在挑起女生的好奇和母性上，尤其利用了四個心理規律：

第一點，人們對于愿意在自己面前暴露內心秘密的人會更愿意相信和親近。人的社交具有顯著的等價交換原則，對于別人的善意和幫助，你會愿意在未來給予回報。而如果一個人愿意對你袒露秘密，本身就代表了對方給予你的信任，你會本能地用自己的信任給予反饋。再進一步說，暴露什么秘密效果最好？五步陷阱找到了答案：暴露真實的自己。這不是什么獨創，我們中國的酒桌文化就是這么干的，在酒桌上幾個人愿意喝得爛醉如泥，行為言辭荒唐不羈，目的何在？就是為了告訴對方，你看，在你面前我可以撕掉所有的面具，不顧忌自己的形象，我是真心對你啊！我們是好兄弟啊！于是馬上大家的距離就被拉近了，生意好談了，事情好做了。

可是如果一個人本來就是酒鬼，他就算喝得酩酊大醉，又有啥說服力呢？但如果一個人平時滴酒不沾，嚴肅得一板一眼，卻在酒桌上為你放浪形骸，大醉一場，是不是就特別夠義氣了？所以為了讓暴露自己的效果來得更好，五步陷阱想到了先制造人設的方法。通過預定的人設和一系列行事原則，話術技巧，迅速在對方心目中確定你的形象特點，在第二個階段再撕碎自己的人設，人為地制造出真實自我的暴露，這種巨大的形象反轉很容易把女生打懵，一旦成功就會馬上建立起女生對你幾乎無保留的信任。

第二點，女生普遍有母性，本身就有關懷的意愿。為什么五步一開始的人設是很奇葩的什么帝王，浪子，詩人，而不是普通的屌絲男或者高富帥？除了要建立神秘感之外，還有個目的就是為了讓第二步暴露自我的時候激起女生的母性。一個人從弱小反轉成強者是不會勾起別人的惻隱之心的，而一個男人從本來的或霸道，或玩世，或灑脫反轉成脆弱，善良，純真的男孩是最容易勾起女生的母性的。在母性的驅使下，女生會愿意給予男生關懷，主動承擔起照顧者的角色，并產生幫男生改變自我的意愿。而且從心理學上講，被關懷者也同時滿足了關懷者的“給予”需求，即通過給予這一行為確認自己的價值。比如富人做慈善，很多人并不是為了避稅，而是滿足自己在財富自由之后更高的精神需求，給予他人從而成就自我。

激起母性也并不是五步陷阱的發明，很多傳統的PUA理論套路里面都有提及，甚至在PUA之前就已經被廣泛使用了。言情劇里面經常有這種劇情：一個霸道總裁在女主面前露出自己承受不住壓力的脆弱一面，一下子就讓女主母性爆發，對男主產生感情。

第三點，人們會不斷為自己的行為找理由，即自我歸因。心理學上有個著名的“吊橋效應“就是自我歸因的經典案例：

吊橋效應是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見一個異性，那么他會誤以為眼前出現的這個異性就是自己生命中的另一半，從而對其產生感情。

在激起女生的母性后，五步陷阱進一步通過不斷誘導女生自我歸因，把女生自發的關懷行為和她對男生的感情聯系起來，使女生產生“我之所以愿意關心他，是因為我喜歡他”的潛意識。這樣一來，不需要男生做什么，女生自己就把自己說服了，主動接受了”一定是我愛上了他“這樣的認知，從而進一步加深了對男生的依賴。

第四點，人質綜合征，也就是斯德哥爾摩綜合征。五步陷阱最后一步所謂的情感虐待，最終目的是為了徹底操縱女生，其第三和第四步的目的也是通過不斷地推拉女生（推拉在PUA里面指打壓和獎勵相結合的方法，比如先故意冷落女生再熱情相待，制造不可預期的態度模式和感情波動），放大女生的錯誤讓女生產生負罪感，愧疚感，進而愿意承受男生的一些傷害性行為。這種情感暴力在普通的情侶之間是難以容忍的，女生必然會要求分手離開。但由于五步陷阱前面的鋪墊，女生在不斷承受男生傷害的情況下會主動合理化男生的行為，認為是自己不好，而為了減輕內心的痛楚，女生會開始越來越相信男生，通過承認自己的處境來讓自己獲得安全感，最終反而對男生產生強烈的情感。

單純從心理上講，五步陷阱的操作套路是完全有理論依據，也有可操作性的，也因此在一段時間內獲得了相當多的擁躉。但現在的主流PUA幾乎完全拋棄了五步陷阱，因為五步陷阱的短板和缺點非常明顯，它完全忽視了自身的真實自我，對自我提升沒有任何積極意義。所有通過欺騙和偽裝來到達目的的PUA體系都會面臨一個巨大的問題，那就是無法維持健康的長期關系，最后所有的謊言都會破滅。而且五步陷阱除了能給男生帶來得逞的快感之外，無法真正滿足男生的情感需求，因為它要求男生從頭到尾以一種演員的姿態觀察女生，而一個人正常的情感需求是作情感的參與者而不是旁觀者，它只會讓男生越來越不敢相信感情，越來越恐懼真正的感情，既不知道怎么給予愛，也不知道如何接受愛。

另外，真正能夠被成功引入陷阱的女生往往是內心不成熟，缺少情感經歷，自身獨立意識不強的女生，五步陷阱對于那些自我認知度高，內心成熟的女生幾乎沒有任何效果（人家會覺得你簡直就是一個中二病......）。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛情總是要付諸真心