妹紙的畫

最近一周，寫不出一個字，并非沒有體會，而且太過混亂，以至于我迷失其中。

有一個心理防御機制叫“白日夢”，在意識清醒的狀態下用幻想回避現實帶來的恐懼、焦慮或期望。

防御機制是中性的，帶來的影響由使用的時機和程度決定。

在我每講一個新課程之前，我會用白日夢把授課的過程預演一遍，如此便能更好地把握課程內容，發現可能出現的問題，順便處理我的焦慮。等我正式上課時，我會更加輕松。

而最近，白日夢的出現次數有些失控，我竟有些沉迷其中。

周一發生一些事情，誘發我的恐懼和憤怒，我像抓救命稻草一般緊急預約我的分析師。等我回過神來，已經一小時之后，我冷靜下來，體味著內心的浮動，突然意識到，我又要跨一個坎，或者叫渡劫。

在此之前，我每一次跨坎都伴極度的痛苦，嚴重時甚至伴隨自殺沖動。而這一次，強烈的痛苦很短暫，我卻深知我前行至新的關卡，正在面對內在成長之痛，痛反而減輕了。

我的分析師很高興，他在分析的最后告訴我，我變得和之前不一樣了。我待在我的身體里、我的感受中，看起來很舒服。我惟妙惟肖地模仿著一些人，讓他感覺他們就在咨詢室坐著。我更了解自己一些，跟自己的關系更好一些。

他有點疑惑我的變化，我想了想，突然想起我的講師班同學對我說的一句話：“你的感受力很好，這是天賦。”我依然記得她說完后，我如觸電一般震驚，我從未想過我竟然有某種天賦！

我離開咨詢室時，天是陰沉的，我卻感受到陽光燦爛。我心想，我終于有點“活人”的樣子了，“活”的感覺真好。

或許因為腳還在坎外，或許因為我終于發現一樣“屬于”我的獨特之處，我重新如浮萍一樣漂浮。我迷失于幻想，找尋我的生存之道。

安心老師那句“沉入你的混亂”又回蕩耳邊，我不知道，這一次是沉入，還是繼續漂浮……