早起4：03
今天起來精神狀態(tài)比較好。今天依然能夠4點起來，加上之前連續(xù)幾天早起，給我的體驗就是，睡覺之前得最少保持半小時以前的用心的自我激勵。
注意：用心的！ ?特別強調(diào)：用心！
只有用心，發(fā)自內(nèi)心的自我激勵語言，才能抵達潛意識的深處，到了固定的點，大腦才容易被潛意識輕松的喚醒，要不然，還是容易受過去幾十年潛意識接受到的“常識”所影響而喚不醒。
宇宙意識，即潛意識很奇妙，每天中午午睡之前暗示自己1點之前要醒來正式上班，基本上每天午睡都會在1點醒來，或者1點之前的前幾分鐘。
