8.1自我的穩定性與靈活度

? 說到自我穩定性與靈活度，我覺得自己兩者都不夠強。

? 自我穩定性，我其實是一個很容易被外界情緒所影響的人，所以相對來說情緒也不夠穩定，再處事方面還是欠缺的。

? 自我靈活度，反觀自己，我覺得對于調整自我情緒我比以前好多了，以前因為一件事我可能能難受好幾天，甚至無頭緒，但是現在最起碼我能努力去讓自己改變。做好自己的穩定性與靈活度，讓自己情緒能得到自控。

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