?20171125 復盤第17天?
? ? ? 股神巴菲特說:“有一件事你是必須做的，不管你喜歡與否，那就是輕松自如地當眾演講，這可能得花些功夫。但這是一種財富，將伴隨你五六十年之久。如果你不喜歡這樣做，那就是你的不利條件，同樣會伴隨你五六十年。這是一項必備技能。”
? ? ? ? 每天一點演講術，做閃閃發光的自己。哈嘍大家好我是予寧，開設了一檔專注于提升演講技能的專欄。第一本書我們從張萌_萌姐的《告別演講恐懼》開始，今天是第六期，分享分為“摘錄原文01vs 02”＋“予寧解讀”。根據我的蛻變之路，可以告訴大家:突破演講恐懼，其實只在一瞬間。看起來很難，但當你跨過去你會發現:嗨，原來只是我把它想的太難了而已！做個有心人，將理論與實踐相結合，才能成為舞臺上閃閃發光的演講者。精進在日復一日中。加油。
? ? ? ? 01
? ? ? ? 挪威劇作家易卜生說:“你最大的責任就是把你這塊材料鑄成器。”生活就像一個巧克力盒子，我們需要做的并不一定是我們真正感興趣的。不感興趣就可以不用做嗎？生活不會一直按照我們希望的樣子繼續下去，但提升自我卻是一生的使命。我們需要提升演講能力。
? ? ? ? 關于如何實施，有幾個小建議:
? ? ? ? ①如果你真的對它不感興趣，又不得不面對，那么你必須要告訴自己，這是一件非常重要的事情。所以你必須付出全部努力去面對它、迎接它。打一針“雞血”，相信你的狀態會好很多。
? ? ? ? ②你最好親自搜集材料完成演講。永遠不要在自己不感興趣的情況下使用他人的演講素材。因為這會剝離你對演講的認同感。如果你對一次演講沒有興趣，那么你可以重視它甚至假裝喜歡它，這樣在為它付出時間和精力的同時就會慢慢喜歡上它。
? ? ? ? ③在重視和假裝喜歡的基礎上，演講已相對容易。接下來我們要做的就是，反復訓練自己，如何讓自己更有感染力，相信一定可以獲得成功。
? ? ? ? 02
? ? ? ? 讀幼兒園時，毛淑嫻常常趴在媽媽的懷里哭。五年前，走遍大大小小的醫院，毛毛的媽媽終于找到方法。醫生說:“很簡單，就是因為不會噴氣！先噴氣，再吐字。你們回家練習，不用開藥！”毛毛告訴記者，此后她每天6點半起床，上洗手間、洗澡、吃飯都練習。重復練習最多的詞，就是自己的名字。三個月后，毛毛的表達開始清晰。此后，毛毛從沒有輕易放棄，而是選擇了堅持。
? ? ? ? 從小學開始，毛毛便抓住每一次大大小小的鍛煉機會，如班級表演、歌唱演講比賽等。平時媽媽會帶她到卡拉ok練習發音，到圖書館參加“小小講解員”和繞口令培訓。毛毛因此取得了許多比賽的獎項。她說，要繼續努力講得更清晰，要做最好的自己。她希望長大后做一名老師，幫助像自己一樣自卑的小孩。
? ? ? ? 口齒不清只是生理上的問題，我們可以用物理方法很好的解決它。我相信，這則充滿正能量的故事定會給你帶來積極的影響。
? ? 【予寧解讀時間】
? ? ? ? 當你的認知變了，世界就變了。我們經常被困在自我的小世界里，如同井底之蛙只看到自己頭頂的一小片天空。殊不知，當你擴展自己對世界的多元化認知后，你會發現原來世界是如此精彩。親愛的朋友們，我們要做到:
? ? ? ? 1、擁有學習新技能的勇氣，把它拿下。任何值得做的，那就把它做好。演講對于每一個人來說，是筆寶貴的財富。越早發現它的人，獲益越大。我們只此一生，有責任有義務把自己塑造打磨，百煉成鋼。你可以發現，不論是工作與生活，溝通是我們每個人必須要做的事。而當你與任何一個人對話時，都可以當做是一場“小型演講”。所以，重視它甚至愛上它，會讓你在任何的溝通中如魚得水。
? ? ? ? 2、發現缺陷，正視它，給自己勇氣，克服它。每個人都有自己的弱項與盲點，重要的是你找到它后，有敢于挑戰它的勇氣。千萬不要為自己設限，認為它是你天生的，根本無法改變。就像毛淑嫻如此正能量的故事真實存在著。如果只是你心理上的恐懼，其實很好改變。那就是擁抱它，接納它，陪伴它成長。堅持不懈，勇往直前，是人類最美好的品質之一。
? ? ? ? 世界上，最怕認真二字。生而為人，就要有努力之心，堅持之力。生命是一場自我實現的預言。你怎么期待它，它就如何實現。告別演講恐懼，就從日復一日的練習開始。我已走在蛻變的路上，你呢？歡迎留言給我，可以講述你的困惑，一起探討如何告別演講恐懼。
? ? ? ? ?我是予心安寧的小太陽，予寧。立志寫有深度、有溫度的文字。做知行合一的終身學習者。感謝您的閱讀。喜歡的話可以關注我，點贊、留言甚至贊賞呦。您的鼓勵，是我前進的動力。
