經常有家長問孩子總是各種拖延該怎么辦？如果做個排行榜，投票選出最讓家長苦惱的教育問題，我猜，“孩子太磨蹭”估計能進入前十名吧。磨蹭，貌似一大頑癥，從四五歲到青春期，橫掃各個年齡段，很多家長為此頭疼不已，無計可施。

有媽媽頭疼，“孩子作文寫好了，讓他抄寫到作文本上，從早上九點一直催到中午十二點，下午要去上課了，可把孩子作文本拿過來一看，就才剛抄寫了第一段。”

有媽媽抱怨，“孩子不知道怎么回事兒，做事不專一，不是動動這就是摸摸那兒，就從來沒有分分鐘搞定的時候……”

孩子邊玩邊寫作業、起床困難、丟三落四、粗心大意，其實歸根結底，都是因為缺乏條理，規劃性差，所以效率低，還容易讓孩子情緒煩躁。

講真，誰家的孩子沒犯過拖延癥，哪個媽媽沒有充當過「加速器」？

誰家沒上演過日常四大催——催起床、催吃飯、催作業、催睡覺？

提起催孩子，真是一把心酸一把淚，不但傷了肝肺脾腎，更重要的是還傷感情。究竟是什么原因導致孩子越催越慢呢？

?拖延癥可能是“慣出來”的，你得給他一個固定的節奏

有件事說出來可能很多父母都不相信，多數做事拖拖拉拉的孩子，都是被“慣出來”的，哪怕你真的打也打了，罵也罵了。

想想看，多數孩子在學校都能聽懂老師的指令，也都知道課間10分鐘可以自己玩兒，上課了就要馬上回到座位，聽老師講課。

這期間既沒有老師一直對孩子大吼：“快點回到座位，快點找出書本，別那么磨磨蹭蹭的……”也沒有老師哄著學生，勸著學生：“聽話，好好回到座位，真棒，真乖……”。

因為孩子們已經接受了上課45分鐘，下課10分鐘的設定，他們是發自內心去服從的。哪怕上課偶爾有溜號走神，也絕對不會像在家里一樣怎么催都不動，一會喝水一會兒上廁所。

而當我們孩子回到家的時候，固定的作息往往就難以堅持。孩子應該什么時間寫作業，先寫哪一個科目后寫哪一個科目，寫多久要休息一下，寫多久應該停下來去洗漱睡覺，在很多家庭中都是特別模糊的。這就給了孩子一個鉆空子的機會。

他不喜歡的事情，不喜歡的作業，他就一直拖延一直磨蹭，甚至父母催促的越兇，他越覺得他在用自己的方式，軟性對抗父母的強權。

要解決這個問題，千萬別寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”，一定要跟孩子一起制定一個合理的，可執行的規劃，讓孩子把這些固定要做的事情，形成一種習慣。

?合理的利用獎勵刺激，孩子會越來越積極

我的一個朋友家的孩子鋼琴彈得非常好，有次我問她，陪孩子練琴是不是挺辛苦的。她說“還好，這孩子實誠，給個套就往里鉆。”

她在孩子的鋼琴旁邊，放了一個只“抽獎”盒子，盒子里有各種各樣的小紙條，上面有跟孩子一起商量的各種獎勵：

有物質上的，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新樂高玩具”，“書店任意挑一本書”……

也有非物質上的：比如“休息半小時”，“一集動畫片”“指定一位家庭成員跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”，“擁抱5分鐘”，“再抽一次”……

她甚至還寫了一堆兒子喜歡的卡通人物名稱，說是被困在盒子里了，兒子抽出來才算解救成功。

每次兒子練完琴，就有一次抽獎機會，兒子為了抽到心儀的獎券，練琴也變得有盼頭了。

其實獎勵孩子這件事，不同教育界人士之間有不少分歧，對于孩子的作用也因人而異。

但有一點不可否認，我們人類天生喜歡得到即時的獎勵，游戲的簽到有獎和時不時的爆裝備，升級，都是在讓我們更有樂趣玩下去。對于有些枯燥的項目，是可以試試獎勵的方式的。

只是要注意要獎勵孩子的努力，而不是跟孩子討價還價，而且不要經常用物質獎勵，最好設置一些有樂趣的，能產生美好回憶的獎勵。

?讓孩子從后果中學習，但別幸災樂禍

拖延，沒有積極性這件事，不僅是孩子會有，甚至我們大人有不少也經常拖到截止日期之前才行動。

在不影響孩子健康以及重大事情的情況下，不妨讓孩子自己為自己拖延的后果埋單一次。效果肯定要比我們天天嘮嘮叨叨，耳提面命要好一些。

曾親眼見過朋友跟她家孩子為了刷牙的事情，母子之間拉鋸戰半個多小時。

媽媽先是問在看動畫片的小侄子“你現在想刷牙嗎？”

孩子說：“我不，我要看動畫片”

媽媽：“可是現在到睡覺時間了，你應該刷牙去”

孩子：“我才不管什么呢……”

“你去不去，我數到3”

“我不去，就不去”

之后朋友有點脾氣上來，強行把動畫片關了，吼著讓孩子刷牙去。小孩倔勁兒也上來，一副我就看你能把我怎么樣的表情。

要不是我攔著，小家伙很可能要挨揍。可是想想看這件事，如果嫂子不能接受孩子回答“不”，為什么要問孩子想不想呢？

她可以跟孩子提出一個選擇“是現在刷牙，還是5分鐘以后再刷牙？”，說句“說到做到”就更好了。等時間到了，如果孩子還是拒絕，就和善的拉著孩子的手，直接帶到洗漱間。

即便依然被不想刷牙的孩子氣得要發火，也還是可以誠實的說自己的感受：“我很生氣，你不遵守我們的約定，或者你現在去刷牙，或者下次取消看動畫片的權利。”

這個后果是孩子自己選擇的，少刷一次牙沒有特別大的關系，但是要讓孩子知道，拖延是要付出代價的。同理，如果孩子起床、吃飯總是磨蹭，那就看著他上學遲到一次，如果孩子寫作業總是磨蹭，就看著他因為作業沒做完被老師批評一次。

威而不怒，不指責也不評價，就把它當成是自然而然發生的一個結果。孩子們會從錯誤中學到更多的東西。

?家長正確的引導，比催促、責罵更有效

有些孩子的磨蹭，是因為沒有時間觀念。

這也是很常見的一種情況，因為孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間，繼續慢慢悠悠地該干嘛干嘛。

像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙，當你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時，設定上相應的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

有的孩子之所以磨蹭，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達不滿。

這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒有更好得解決辦法。

有的孩子磨蹭，是因為注意力不集中。

比如，寫作業的時候東瞧西看，一會喝水一會上廁所，嚴重影響了效率。

對于這種情況，建議家長在接孩子放學的路上，就問問孩子都有哪些作業、想先做哪一門后做哪一門，提前在腦袋里有個規劃。

到家后，不用先急著寫作業，先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索，然后開始寫作業，而且在寫作業途中不再允許隨便吃東西。這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規劃能力，保護孩子的注意力，提高效率。

父母若想提醒孩子注意時間，可以嘗試用以下幾種方式，不必一直催促孩子。

將“趕快”變成“我希望”

比如：

趕快，我們還要去下一個地方。

變成：

我希望我們能在半個小時后到下一個地方，我們車程有15分鐘，所以現在差不多要去停車場了。

給孩子提供選擇

比如：

如果我們10分鐘內就能出門，我們看電影就不會遲到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。

直接提醒孩子行動太慢的后果，但是這種提醒最好能夠讓孩子自己去想后果。

比如：

如果今天你10點還沒有到培訓班，會發生什么事情呢？

讓孩子主動思考遲到的后果。

對于已經能夠認識時間的孩子，也可以直接用時鐘或者手表提醒他，讓他看看時間。

如果還能進一步引導孩子自己想辦法按時完成該做的事情，會更好。

引導性的提問可以是這樣的：

你有沒有想過，有什么辦法能讓自己在7:10就出門？

其實當父母不再把孩子磨蹭的狀態當成問題時，自己狂躁和焦慮的情緒就會減少。

當父母負面情緒減少的時候，孩子更容易冷靜，他們的負面情緒也會減少。

孩子不再被負面情緒影響，他們自己的行動就會更有效率。

他們也更容易專注于解決自己的問題。

還是那句話，孩子們試圖逃避一些不確定的，枯燥的，可能會失敗的任務，是很正常的事情。單單是靠著孩子們自己的自制力是肯定難以克服的，我們與其罵他，跟著干著急，不如教會孩子如何去解決問題，超越自己。

??