之前我們分享過：龍作為古老的中華民族的圖騰，自上古以來一直被崇拜的神異動物，它并非一個具體的動物，而是一個集多種動物靈性與特長于一身的神秘創(chuàng)造物。
一、鼠尾：
甲子如鼠靈且敏，出洞入洞捷如風(fēng)。
一連三躍松空靈，真心真意在膽經(jīng)。
二、牛耳：
丑牛疾蹄往西去，老君留下千言字。
切莫欺汝性敦厚，肝經(jīng)一動怒氣騰。
三、虎胸：
甲寅涵腿出如風(fēng)，跳澗虎撲它最能。
身潛貓行勿亂動，虎嘯一聲肺氣通。
四、兔眼：
卯兔白白在月宮，常在仙子杯中停。
為愈嫦娥思凡病，玉兔搗藥仵不等。
五、龍鱗：
甲辰出爪鉆且靈，全憑身形步伐精。
一伸一縮龍?zhí)阶Γ蟊P右旋勢不停。
六、蛇身：
蛇體蜿蜒拔草輕，隨曲就伸疾如風(fēng)。
白蛇吐信連環(huán)攻，瞬間昏暗目難明。
七、馬丹：
午馬下刨踏力洪，跳澗躍步訊如風(fēng)。
元丹一運通周天，烈焰似火在心性。
八、羊角：
羊兒性倔脖梗梗，往下一坐全力沖。
一肘兩肘再一肘，目的不達(dá)勁不松。
九、猴膀：
申猴跳躍蹄不住，行動輕盈起縱輕。
靈光一現(xiàn)摘仙桃，膀胱經(jīng)通臂膀松。
十、雞爪：
酉雞兩羽彈抖翎，輕松踏步高處登。
金雞獨立來報曉，東海日出放光明。
十一、狗腰：
戍狗哮天犬夠橫，運聚丹田真氣充。
勁源足跟腰膂力，一口吞日無光明。
十二、豬鼻：
亥豬亨通二氣能，五岳倒擲地有聲。
任你天將來勢雄，悟能只須嘴一拱。
以上為《連山功》練習(xí)口訣，只要把這些功法練習(xí)熟練，才能通達(dá)小周天，使身體里的這條神龍周轉(zhuǎn)不息，使自己由里而外達(dá)到通透，完成自我蛻變。
市面上現(xiàn)在都在講陰陽，四象，八卦，但是真正懂得和運用的人很少，河圖洛書正是對這些文化怎樣運用最好闡述。連山功法作為被傳說失傳《連山易》的展現(xiàn)，在陰陽的基礎(chǔ)上，運用功、練、演、用這四層功法，對應(yīng)青龍、白虎、朱雀、玄武四種神獸，充分地把感召力、發(fā)散力、穿透力、轉(zhuǎn)化力在練習(xí)中得到發(fā)揮，使人潛移默化的彌補了自身的不足。
連山功是一種內(nèi)修法門，用口述無法說的清楚，只能大概描述一下。因為只有親自練習(xí)才能身有感觸。
現(xiàn)在把四層練法簡單描述一下：
第一、《功法》根本：突出一個（怯）字，五行對應(yīng)水，五臟對應(yīng)腎，對應(yīng)轉(zhuǎn)化力。
第二、《練法》警告：突出一個（音）字，五行對應(yīng)金，五臟對應(yīng)肺，對應(yīng)感召力。
第三、《演法》驚彈：突出一個（躍）字，五行對應(yīng)火，五臟對應(yīng)心，對應(yīng)發(fā)散力。
第四、《用法》閃電：突出一個（發(fā)）字，五行對應(yīng)木，五臟對應(yīng)肝，對應(yīng)穿透力。
在練習(xí)中，通過以上四種不同頻率額習(xí)練，調(diào)動身體力的內(nèi)力貫穿小周天，逐漸把“鼠尾、牛耳、虎胸、兔眼、龍鱗、蛇身、馬丹、羊角、猴膀、雞爪、狗腰、豬鼻”這些龍的圖騰在身上充分展現(xiàn)出來。
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