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20171004,周三，5:00,大雨，西安
【學習易效能時間管理第39講】
【案例】從體育差等生到跑馬拉松
怎樣將運動放入到我們每天的生活中？
要做成這件事，也同樣需要綜合地運用時間管理的各種理論和技巧。
首先我們要從一件小事開始，同時我們還要擁有一個相對長期遠大的目標。
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昨日反思：
1.和哥哥哥嫂子去理工大看望姑媽，大家都很開心。
2.和老公去軍區買衣服
今日要事
1.去西大看望伯伯
2.冥想，瑜伽堅持
3.堅持看書
怎樣將運動放入到我們每天的生活中？
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