在踐行中遇到更好的自己

? ? 這一年,我擁有了一個甜蜜又煩惱新角色,寶寶的降生帶來了喜悅,卻也打亂了本來的生活節(jié)奏。照顧寶寶占用了大量的時間和精力,留給我的是碎片化的時間和割裂的睡眠。我努力適應(yīng)著生活的變化,時時提醒自己自我成長是需要用一生去完成的功課,在任何階段都不能缺課,我想利用有限的時間去做更多自己想做的事情,我想讓那些停留在腦中的想法成為現(xiàn)實,我想在踐行中走的更高效更順暢,于是我來到這里。

? ? 22天的時光,22篇材料,22份輸出,22個問題,22個回答,從不知從何下筆到文思泉涌控制不住字數(shù)再到能靈活把握文章的長短,從沒有思路到思路雜亂再到能夠有理有據(jù)的列出條理有序的提綱,22天,思考成為一種習(xí)慣,不僅幫助我完成每天的打卡任務(wù),也讓我為生活中的大事小事賦予了更多的意義。更為重要的是,這么多年來,每次想動筆寫些文章,游記攻略,美食菜譜,心靈感悟,全部都半途而廢,而22天的堅持,讓我打破了這么多年一直想寫作但一直產(chǎn)量為零的尷尬局面。

? ? 22天的時光,是對自己過去經(jīng)歷的一種回望。太多的素材和主題讓我回想起自己的經(jīng)歷:想起自己奮戰(zhàn)高考的日日夜夜,想起和先生11年的感情經(jīng)歷,想起那些無憂無慮說走就走的快樂旅行,想起為畢業(yè)論文掙扎的不眠夜晚,想起做私房烘焙那些甜蜜又辛苦的日子,想起從懷孕生子到產(chǎn)后恢復(fù)的點點滴滴,行動營給我契機讓我用文字把這些閃著光的過去記錄下來,我才發(fā)現(xiàn)原來自己的經(jīng)歷如此精彩絢爛。

? ? 22天的時光,浸潤式的社群中有無數(shù)精進伙伴的暖心陪伴和無私分享,有管理組的辛苦付出,嚴格監(jiān)督與貼心安慰,他們陪伴我一起進步一起成長。在群里提問總能在第一時間得到各種專業(yè)而熱心的解答;在我因為不小心睡過頭而錯過閱兵時,得到指導(dǎo)員和排長的諒解和安慰;在一邊照顧發(fā)燒的寶寶,一邊點著小夜燈工作的夜晚,伙伴們給我暖心的安慰與鼓勵。在這里,我變得更加樂觀,更加主動,更加樂于分享,更能用從容的態(tài)度面對生活中的瑣碎和各種突發(fā)狀況。

? ? 22天的時光,我學(xué)會了許多時間管理,情緒管理,讀書,寫作,演講,記憶方面的技巧,通過《如何閱讀一本書》和《快速閱讀術(shù)》,我為自己的書櫥做了瘦身,并列出適合流水閱讀的書單;通過《怦然心動的人生整理魔法》和《麥肯錫方法》,我重新認識了極簡主義,并給衣櫥做了斷舍離;通過《明天的你一定感謝今天的自己》和《慢思考》,我調(diào)整了自己對時間的安排,并按照要事優(yōu)先的原則重新對時間做了合理規(guī)劃;通過《TED演講的秘密-18分鐘改變世界》和《一言力》,我反思自己在課堂上的表現(xiàn),站在學(xué)生的角度去思考,盡量使自己的表達簡明扼要,通俗易懂;通過《我的情緒總被他人左右》和《如何才能不焦慮》,我更學(xué)會控制情緒,心無旁騖的專注當下的任務(wù)。

? ? 22天的時光,通過大咖和戰(zhàn)友分享看到了一個更大的世界,他們做著我想做但沒有付諸行動的事,他們成為我想要成為但還沒有成為的人,從他們身上,我看到了更多的可能性,看到了更大的提升空間。昨天午后,在家中的落地窗暖暖的陽光下,邊陪寶寶玩耍,邊聽三角新西蘭打工旅行的分享,work holiday曾經(jīng)也是我夢想清單上的一條,只是我放不下家庭,放不下工作,聽著三角的分享,仿佛跟她一起在經(jīng)歷那些辛酸和幸福,我也明白,只要渴望足夠強烈,最終能夠做到用自己喜歡的方式過一生。

? ? 22天的時光,每天堅持讀書半小時,冥想五分鐘,拉伸十分鐘……雖然習(xí)慣微小,但是我卻堅持了下來,這些刻意培養(yǎng)的習(xí)慣慢慢生根發(fā)芽,漸漸成為生活中不可或缺的一部分。

? ? 22天的時光,我學(xué)會使用“要事優(yōu)先”原則安排每天的生活,學(xué)會勇于承擔,不為自己的失誤找借口,我用“做,就對了”,“先完成,后完美”“知而不行然并卵”激勵自己,告誡自己,克服自己的拖延癥,增強自己的行動力。

? ? 22天的時光,不是沒有遺憾,還沒有閱讀完所有的書目,沒有聽完所有的分享,有些文章其實可以寫的更好,但是我愿意接納當下的一切,接納一個不完美的自己,我走的很慢,但卻從未停止踐行的腳步,在行動中,探索生命更多的可能性,找尋一個更好的自己。


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