曾有段時間我比較喜歡拖地，因為我家的房子在稍高一點的樓層，那里恰好是空氣中的揚塵層，每天開不開窗屋里都一層土。以前懶得收拾，總是積攢一星期才擦一次地，那段時間身體不好在家休息，突然想起來擦地，于是連擦了好幾遍的地，看著光潔的地板，心情變得大好。自那天之后，每天都會堅持擦一遍地，甚至連地上有個腳印都不能忍受。我想起了21天理論③，不禁感到驚奇。

? ? 這讓我想起了很多同學給我寫信，說自己是如何堅持不下去一件事，導致了對自己的責備，對未來的恐慌……實際上，我們每個人都有堅持不下去的時候，堅持本身就是一件很不容易的事，所以成功的人只是少數，這是我們首先要理解并接受的事。對于我們普通人來說，堅持不下去通常不是發生在某件事的中途，而是發生在一開始做某件事兩三次的時候，比如想好每天要讀英文，結果三天就拜拜了；看了勵志書后發憤圖強，列了一堆計劃在本子上，萬丈高樓平地起，剛起了一天計劃就灰飛煙滅了；辦了張健身卡，幻想著自己也能有優美的腹肌和傲人的身材，進健身房跑了20分鐘步，就坐地上看別人練了……我們都對自己的生活有各種夢想，但堅持卻成了我們實現夢想最大的敵人，于是我們大部分人都只是普通人。

? ? 曾在豆瓣上看到一篇文章，講一對年輕小夫妻，一改往日晚睡晚起的惡劣作息習慣，采取每天晚上十點睡覺、次日早晨六點起床的生活方式。這之后，他們的生活發生了神奇的改變。以往還在睡夢中游蕩以及掙扎著起床忙得撒腿就跑、沒時間吃早餐的清晨，變成了打掃房間、鍛煉身體、賞花散步、共享早餐的時光，經常已經做了很多事，卻發現還沒到上班時間，頓感白天可真長啊。

? ? 這是一件看起來很簡單，但做起來很難的事。我依照他們的做法，晚上十點睡覺，卻怎么也睡不著；早晨六點也依舊醒不來，于是第二天就改回了晚睡晚起。今天早晨要幫干女兒準備早餐，于是風風火火、很早起來準備早餐和她要帶的食物與水，等她起床洗漱后共進早餐，送走她后還很早，我洗衣服擦地板收拾完房間也才到九點而已。早起雖然有點困，但能堅持，過一會兒便會清醒過來，這讓我感到心情舒暢。想到如果明天也能繼續早起，那一定能做很多事，比如可以看會兒書，安心地做一頓豐盛的早飯給家人吃，或者出去鍛煉身體，即便買些豆腐腦油條回來也是一件很幸福的事。內心充滿了對明天早晨早起的期待。有時候看起來很艱難的事，稍微狠心嘗試一下，并多想象它美好的一面，便會給人帶來強勁的動力，幸福而健康的生活，應該是每個人都愿意嘗試并擁有的吧。

365極限挑戰日更營? Day 226