你到底在焦慮什么？

前年上半年，我休假回來，正式上班，因為沒有接班主任工作，雖然教三個班的課，但是因為沒有班主任工作，所以感覺沒什么可焦慮的，覺得自己的內心是平靜的，但是就在學期末將結束的時候，我的心卻開始焦慮起來，甚至都無法控制自己，當時所有的人都不能理解，你不是班主任，也沒什么事，為什么還這么焦慮，我自己也不明白，我到底為什么，其實我當時雖然沒有明說，但是我內心其實是清楚的，害怕學校讓我當班主任，但是我知道，自己早晚都要當班主任，因為沒有任何一個人可以不當班主任，而評上高級，看來，又害怕接到一個糟糕的班機，就是這樣，在我等待學校安排的那二十天里，我幾乎一天都平靜不下來，就在學校宣布我的工作之前，我甚至都在害怕，問了幾個同事，一個跟我有同樣的感受，一個同事說，你有什么可擔心的，安排你干班主任工作，你就干吧，你要不要評級呢?雖然他的話很傷人，但是道理卻很清晰，我就是要當班主任，除非我不在學校工作，我知道我遲早要干班主任工作，無法逃開的命運安排，我只能接受，但是卻依然無法停止焦慮，一直到學校給我的安排下來，是個爛班，當時我的心都焦慮到了極點，果然學校給我安排了這個聞名全校的班級，不干也不行，要不然，我都沒有生活費，必須要接這份工作，硬著頭皮干下來了，我知道我的焦慮沒有停止，我的學習也沒有停止，焦慮不是解決問題的方法，但 是我卻依然焦慮，我的焦慮也許就是擔心自己的得失。

你焦慮自己的未來，那為什么不能低下身來，埋頭學習，全身心的投入到眼前的工作，而不是在這整日、整夜的焦慮呢？

挺直腰桿，把所有的心思放在學習上，誰還會在乎冷言冷語所帶來的傷，擦干淚水，展望遠方，誰還會對現實的挑戰書感到害怕，磨拳擦掌，奮勇向上，誰會畏懼于困難的阻擋。

買房后，無盡的房貸壓力，讓我每個月都陷入焦慮中，擔心兒子上學的時候，沒有幼兒園可上，擔心自己的班級成績不好怎么辦，擔心婆婆要求回家，不看孩子，擔心孩子和自己的感情淡了，所有的這些都讓我不停的焦慮，擔心我沒有做到領導的要求，會讓領導不高興，給我穿小鞋，我覺得自己的心臟似乎都有點無法承受，白發增多，無法好好的完成眼前的工作，整天照鏡子，整天看自己的臉，買各種品牌的氣墊、粉底液，但是卻發現自己的妝容始終都沒有達到很好的狀態，用氣墊的時候發現卡粉，浮粉，用粉底以后，又發現脫妝等問題，反正有很多事，估計是我的皮膚底子太差，怎么都折騰不明白，我在懷疑自己，花了這么多的錢，結果也不盡如人意，難道這就是我想要的結果。