這是一本不易讀懂的書，這也是一本無論花多大的精力都值得讀的書。
在讀這本書前，我理解到人類生活的本質(zhì)是物質(zhì)和精神都要兼顧，但讀完這本書后我深刻感受到，精神生活甚至比物質(zhì)生活還要重要。因?yàn)槿松褪且粓?chǎng)修行，人的心靈必須得到滋養(yǎng)才能成長(zhǎng)。
當(dāng)兒女抱怨沒有得到很好的照顧時(shí)，父母總是會(huì)去辯解：“怎么沒有照顧好你，缺你吃了還是少你穿了？！”似乎從來沒有意識(shí)到兒女還有自己的心靈。每個(gè)家長(zhǎng)都說深愛自己的兒女，但未必人人都懂得愛。游泳池邊，一群學(xué)游泳的孩子，哭聲一片，絕大多數(shù)都不敢跳進(jìn)水里。一些母親抱走了自己的孩子，她們說愛自己的孩子，不愿意讓她們恐懼。也有一些母親硬著心腸將自己的孩子趕入水中。那么誰真正愛自己的孩子呢？
看完這本書，就知道自己做的有多糟糕。讓我開始深刻反省我自己如何對(duì)待孩子們，如何對(duì)待父母長(zhǎng)輩們，如何對(duì)待我的親密愛人及同輩親人們。
我和大多數(shù)人一樣，大學(xué)畢業(yè)后就離鄉(xiāng)背井，外出打拼，后來結(jié)婚生子，在這一連串的人生經(jīng)歷中，對(duì)孩子們心靈的照顧是非常欠缺的，受父母?jìng)鹘y(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為只要孩子們有飯吃、有衣穿、有書讀就算做到位了，殊不知，即便做好了這些，對(duì)孩子也是沒有盡到責(zé)任的，因?yàn)楹⒆觽冊(cè)叫?，他們?cè)较Ｍ改笇?duì)他們幼小的心靈進(jìn)行呵護(hù)，這種心靈上的照顧是不能缺失的，而且是不可逆的，目前很多成年人心智的缺失都可以追溯到他們的童年。
對(duì)于父母，我們也做得很少，一直認(rèn)為只要每月寄給他們生活費(fèi)，讓她們衣食無憂即可。其實(shí)這也是一大誤區(qū)，父母隨著年歲的增長(zhǎng)，他們也像小孩一樣，希望得到心靈的照顧，他們不苛求兒女一直在她們身邊，但希望孩子們能夠定期的給他們打打電話，說說話，有空回家多看看他們，我想這些是他們希望的。
對(duì)于自己和愛人，我們做了多少呢？還是不夠的，事實(shí)上，我們?cè)S多人都沒有好好地愛自己，甚至沒有認(rèn)真想過這個(gè)問題。不管你過去生活模式是什么，從現(xiàn)在起，加倍的愛自己，善待自己，敞開心扉，聆聽心靈的呼喚。
書中談到了這樣一個(gè)故事給了我很大啟發(fā)：
作者在20歲那年夏天，與當(dāng)時(shí)65歲的著名學(xué)者約翰-馬昆德共同生活了一段時(shí)間后他的想法開始逆轉(zhuǎn)。
我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)老人對(duì)所有事情都充滿了興趣，充滿激情。以前還沒有哪位65歲的老人會(huì)關(guān)注我這個(gè)20歲的年輕人并且樂于和我探討爭(zhēng)辯各種實(shí)時(shí)熱點(diǎn)問題，這個(gè)老人不僅沒在心理上變老，反而變得更年輕、更開放、更有彈性了，甚至很多青少年都無法企及。
這個(gè)案例告訴我們，身體可以變老，但心靈絕不能變老。我們不能阻止身體的衰老，但我們可以讓心靈永葆年輕、不斷成長(zhǎng)。
