《接納不完美的自己》是心理學精神分析學派的書，精神分析學派中最為大家所知的估計就是弗洛伊德。弗洛伊德老師是個偉大的腦洞家，他提倡自由聯想，提供了很多很多不一樣的思路。這本書也堅持了精神分析學派的自由聯想，全文沒有明顯的框架，全書的基本觀點是：一是只有承認和接受完整的自我，我們才能擁有選擇的自由。二是內心的陰暗面盡管是消極的，卻可以起到積極的作用，為我們提供指引，讓我們的存在得以更完整。
本書的主旨在于打破恐懼的迷宮，讓你重新發現真實的自我。它會帶你展開一場奇妙的心靈之旅，讓你敞開心扉，展露出完整的人格。所以我把它定位為：一本適合自己一個人靜靜看的書。
那天跟朋友討論包容，我第一反應就想到了這本書，這本書也讓我對包容理解更深，我感覺包容的實質是：接納自己，尊重他人。接納自己的積極一面，也接納自己的消極一面，尊重他人的特別，也尊重他人的界限。我也理解到：當我們有了共同的目標，并為了實現共同目標而努力的時候，我們會更加樂意包容，更加樂意主動通過積極溝通等方式解決現實困難。
