【1/100 草兒每日三件事】? 2017年7月1日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)（108拜）、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
???? 今 天是2017年下半年第一個(gè)100天沖刺之首，打卡第一天，心情有些激動(dòng)。
?????? 回首上半年走過(guò)的每一天，坎坷、心酸、喜悅、成功，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)。失去親人的痛苦蔭罩心空，卻要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，問(wèn)蒼天為何如此殘酷？上蒼答復(fù)：遵循人的輪回規(guī)則。親人們的關(guān)心，同事們的鼓勵(lì)，身邊友友們的正能量，何嘗不是對(duì)自己的激勵(lì)和挑戰(zhàn)呢？?再多的思想沒(méi)有升華和實(shí)踐，一切皆空。敢于挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。想到、說(shuō)到、做到，吧。耳邊傳來(lái) ，你一定行！我知道，這是自己內(nèi)心的反射，是真實(shí)的自我，大膽的去做！
??????2016年內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)的輔導(dǎo)老師———楊曉霞是我人生中的良師益友，干練、利索、勤奮、大氣的典型北方“女漢子”，短暫的培訓(xùn)，被“虐”了N次，培訓(xùn)是殘酷的，但收獲是豐碩的。也許獨(dú)特的授課風(fēng)格，倒也將自身的弱點(diǎn)沖淡了許多，滿滿的正能量，將自己帶到了更高一級(jí)。我要學(xué)習(xí)楊老師雷厲風(fēng)行的做事原則和不斷求進(jìn)的向上精神，
????挑戰(zhàn)100天，經(jīng)營(yíng)好屬于自己的八個(gè)小時(shí)，108拜做起，讀書(shū)筆記記起，分享快樂(lè)，體會(huì)學(xué)習(xí)和生活的快樂(lè)！
?? 【2/100 草兒每日三件事】? 2017年7月2日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
?????? 早上叫早的鈴聲有些清脆，我迷糊著眼睛，關(guān)掉鈴聲，新的一天開(kāi)始了。我習(xí)慣的一邊敲孩子臥房的門(mén)，一邊說(shuō)：“堯蛋，起床了，”一直有自律的孩子，閉實(shí)眼睛，回應(yīng)我：知道了，媽媽。”
??????我開(kāi)始108拜，按小萍老師的提醒，加厚墊子再開(kāi)始。郭先生看著我，笑了笑，其實(shí)，我知道那是一種鼓勵(lì)和支持的笑。正當(dāng)我做的滿頭大汗時(shí)，孩子說(shuō)：媽媽，加油！這兩位先生是我生命中的貴人，他倆雖不多言，但是微小的舉動(dòng)是何等的有力量，這對(duì)我真是雪中送炭啊！
??????堅(jiān)信我的挑戰(zhàn)，會(huì)越來(lái)越有力！
【3/100 草兒每日三件事】?????? 2017年7月3日?????
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀3分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
大悲咒的功德：
(1)能得安樂(lè)
(2)除一切病
(3)延年益壽
(4)常得富饒
(5)滅一切惡業(yè)重罪
(6)永離障難
(7)增長(zhǎng)一切白法諸功德
(8)遠(yuǎn)離一切諸怖畏
(9)成就一切諸善根
(10)臨命終時(shí)，任何佛土，隨愿得往生
? ? ?（11）每月初一和十五轉(zhuǎn)發(fā)大悲咒勝過(guò)平時(shí)抄經(jīng)一萬(wàn)次功德，功德最大，積福最多。
【8/100 草兒每日三件事】????????? 2017年7月5日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀3分鐘????? 2017年7月4日
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
???? 人常說(shuō)：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要學(xué)會(huì)分享給予，養(yǎng)成互愛(ài)互助行為。給予越多，人生就越豐富；奉獻(xiàn)越多，生命才更有意義。人的一生，無(wú)論成敗，都會(huì)得到太多人的幫助。父母的養(yǎng)育、老師的教侮、配偶的關(guān)愛(ài)、朋友的幫助、大自然的恩賜、時(shí)代的賦予。我們成長(zhǎng)的每一步，都有人指點(diǎn)；我們生活的每一天，都有人幫助。
因?yàn)檫@樣，我們才度過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)，一步步走向成功，創(chuàng)造并享受著美好生活。尤其對(duì)于父母的養(yǎng)育之恩，我們應(yīng)該用一生來(lái)報(bào)答。
???? 我們應(yīng)該在父母的身邊站成一棵樹(shù)，開(kāi)滿一樹(shù)感恩的花，花葉不敗，感恩無(wú)終。
【8/100 草兒每日三件事】?
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀3分鐘???? 2017年7月5日
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
????? 學(xué)會(huì)感恩，人生一定一帆風(fēng)順。感恩是一種處世哲學(xué)，是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，他來(lái)自對(duì)生活的愛(ài)和希望。一個(gè)懂得感恩并知恩圖報(bào)的人，才是天底下最富有的人。
??? 感恩是一份美好感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。人有了感恩之情，生命就會(huì)得到滋潤(rùn)，并時(shí)時(shí)閃爍著純凈的光芒。
【8/100 草兒每日三件事】?
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘????? 2017年7月6日
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
????? 生活中，總會(huì)有人對(duì)你說(shuō)三道四，總會(huì)有人對(duì)你指手畫(huà)腳。學(xué)會(huì)不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠(chéng)，寬容待別人，嚴(yán)以律自己，其他一切隨意就好！
???? ?佛說(shuō)：與你無(wú)緣的人，你與他說(shuō)話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺(jué)。一份好的感情或友誼，不是追逐，而是相吸;不是糾纏，而是隨意;不是游戲，而是珍惜。濃淡相宜間，是靈魂的默契;遠(yuǎn)近相安間，是自由的呼吸，是距離的美麗。可以肆意暢談，也可以沉默不語(yǔ)，因?yàn)樾亩?可以朝夕相處，也可以久而不見(jiàn)。
??? 走過(guò)的路，腳? 會(huì)記得；愛(ài)過(guò)的人，心會(huì)記得！貓喜歡吃魚(yú)，可貓不會(huì)游泳。魚(yú)喜歡吃蚯蚓，可魚(yú)又不能上岸。上帝給了你很多誘惑，卻不讓你輕易得到。但是，總不能流血就喊痛，怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，孤立就討好，脆弱就想家……
路，不通時(shí)，選擇繞行；心，不快時(shí)，選擇看淡；情，漸遠(yuǎn)時(shí)，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過(guò)去了；有些人，狠一狠，就忘記了；有些苦，笑一笑，就冰釋了；有顆心，傷一傷，就堅(jiān)強(qiáng)了。今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了來(lái)世就是傳說(shuō)。我們最多也就是個(gè)有故事的人，所以，當(dāng)生活中、工作中遇到不順的事，對(duì)自己說(shuō)一聲：今天會(huì)過(guò)去，明天會(huì)到來(lái)，新的一天開(kāi)始，放下所有一切。人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。
??????? 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果，命運(yùn)只有自己掌握，別人掌控不了。
【8/100 草兒每日三件事】?????? 2017年7月7日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
????? 今天是周五，起床后突然感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真心快！運(yùn)動(dòng)完，敷水膜，準(zhǔn)備榨汁等，雖然重復(fù)著這些流程和動(dòng)作，但內(nèi)心的快樂(lè)，讓我有動(dòng)力，繼續(xù)努力，讓每一天過(guò)的充實(shí)和快樂(lè) 。
??????? 最近，工作環(huán)境中多了幾分競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。競(jìng)聘和準(zhǔn)備者，躍躍欲試的挑戰(zhàn)者，機(jī)會(huì)屬于時(shí)刻準(zhǔn)備者。我從他們身上貌似看到了自己曾經(jīng)的影子，一次次的參加競(jìng)聘，成了公司的“競(jìng)聘王”，每次的心態(tài)就是，重在參與，其實(shí)參加的次數(shù)和經(jīng)驗(yàn)成正比，機(jī)會(huì)是靠自己爭(zhēng)取的！當(dāng)我作為評(píng)委，認(rèn)真評(píng)分時(shí)，責(zé)任重大，認(rèn)真履行這樣的神圣使命。經(jīng)過(guò)角逐，得出最后的比賽結(jié)果，其實(shí)，花落誰(shuí)家，一定屬于認(rèn)真對(duì)待的參賽者。
????競(jìng)聘的結(jié)果，需要勇氣面對(duì)。加油吧，勇敢的將士！
【8/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月8日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
??????? ?今天按照昨天的計(jì)劃晚起1小時(shí)，我計(jì)劃雙休日比工作日晚起1小時(shí)，來(lái)補(bǔ)償一下稀缺的睡眠。相信內(nèi)心的自我應(yīng)該能接納！108拜后打坐15分鐘，渾身酣暢淋漓，感覺(jué)通透和舒服。
吃過(guò)早餐，先打開(kāi)電腦，因?yàn)楣ぷ鞯氖卤仨毟櫤头答仭Ｔ谖乙饬现校」靖飨嚓P(guān)部門(mén)比較重視，許多問(wèn)題在一心和電話中解決。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，高效顯得尤為重要！
???????前兩天收到小舅全家的邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家于2017年7月9日去申中鄉(xiāng)野炊，但是堯蛋周末有課，下周考試，只好放棄這次野炊的機(jī)會(huì)嘍！微信和電話告知小舅和王煒。雖然有些遺憾，但是欣然理解，約好考試結(jié)束出去野炊，這也是一次計(jì)劃，必須說(shuō)到做到。我也在期待。
??
【8/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月9日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
??????? 周天，媽媽和弟弟按照計(jì)劃如期上湟源了。按照安排，我在家照顧好孩子的衣食住行。即將期末考試，對(duì)于高中生來(lái)講，現(xiàn)實(shí)的殘酷，早已有些準(zhǔn)備。這些天，家里談?wù)撟疃嗟脑掝}就是如何做好選課？如何迎接高考？聽(tīng)到孩子?嚴(yán)肅的告訴選科的結(jié)果，我和郭醫(yī)生沒(méi)有太多的驚訝，只是感慨孩子在成長(zhǎng)，有自己的思想了。必須尊重孩子的選擇，他的言說(shuō)鏗鏘有力，做這樣的決定似乎沒(méi)有一點(diǎn)馬虎。孩子感興趣的專業(yè)，真心偏文。中國(guó)傳媒大學(xué)、中山大學(xué)等是心目中的“燈塔”。默默祈禱這個(gè)16歲的男娃，兩年后如愿以償。
?????學(xué)習(xí)的疲憊只有孩子能體會(huì)到，作為家長(zhǎng)，陪讀就是最好的鼓勵(lì)。工作之余，樹(shù)立自己的目標(biāo)，修煉自己，打卡100天就是最好的挑戰(zhàn)，執(zhí)行和實(shí)施有些殘酷，愿已許，就要為之奮斗。加油，親愛(ài)的自己！加油，親愛(ài)的孩子！
【8/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月10日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
???????今天下午如期召開(kāi)了6月份服務(wù)分析會(huì)，接通率、查準(zhǔn)率、查全率、服務(wù)投訴...下階段重點(diǎn)，這些周而復(fù)始的數(shù)據(jù)和重點(diǎn)工作，成為自己關(guān)注的焦點(diǎn)。非常渴望數(shù)據(jù)完成的漂亮，可是好事多磨，在此時(shí)顯得淋漓盡致。安慰自己的同時(shí)，還要鼓勵(lì)身邊的姐妹，努力和加油。
??????聽(tīng)到一些建議和意見(jiàn)，乍一聽(tīng)有些郁悶，可仔細(xì)一想，也是對(duì)工作的鞭策和促進(jìn)。會(huì)后，組織業(yè)務(wù)部姐妹們?cè)俅伍_(kāi)啟會(huì)議模式，大家在輕松和歡快的氛圍中進(jìn)行，其實(shí)點(diǎn)子多多的伙伴，可以說(shuō)是精品也。最后在簡(jiǎn)短的時(shí)間里，達(dá)成以下事項(xiàng)，也是高效工作。娘子軍的團(tuán)隊(duì)，猶如雷厲風(fēng)行的女漢子風(fēng)格，可謂點(diǎn)子多、積極性高，不愧是80后啊！
【8/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月11日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
??????? 今天是例會(huì)日，外面30度的高溫，培訓(xùn)室顯得很熱烈啊！每次講業(yè)務(wù)，客服人員顯得很有權(quán)威性和專家級(jí)。稍不留神，就會(huì)被臺(tái)下的“小專家”問(wèn)個(gè)啞口無(wú)言，哈哈在講之前，你必須演練N多次，各種場(chǎng)景都要考慮到，才能穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)，成為專家的專家。讓臺(tái)下的“基層大使”，心服口服。
???? ?服務(wù)滿意永無(wú)止境，客服需求日新月異，告誡自己，必須變得更加強(qiáng)大。業(yè)務(wù)熟悉，系統(tǒng)掌握，平臺(tái)的連貫性，步步維艱，想要實(shí)現(xiàn)自己的燈塔：就要在這匆匆歲月的日子里，沒(méi)關(guān)系，知道你忙，每月5日?前完成自己?的夙愿。
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【12/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月12日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
??????按時(shí)起床，認(rèn)真完成108拜，渾身出汗的感覺(jué)又是一次通透和享受。看著姐妹們堅(jiān)持的軌跡和貼心的問(wèn)候，這，何嘗不是一種滿足呢？為自己加油，為親加油！
【13100 草兒每日三件事】????? 2017年7月13日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著負(fù)責(zé)的原則完成工作、? 做家務(wù)陪娃學(xué)習(xí)時(shí)刻提醒自己：堅(jiān)持的重要性。
??????按時(shí)起床，認(rèn)真108 ，酣暢淋漓。今天又是艷陽(yáng)高照，三伏天第二天，做好防曬措施。早餐就是，降溫降火的三斗粥（綠豆、紅豆、黑豆），值得表?yè)P(yáng)孩子，今天按時(shí)起床。
????
【14/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月14日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀30分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????按時(shí)起床，認(rèn)真108 ，酣暢淋漓。今天又是艷陽(yáng)高照，三伏天第二天，做好防曬措施。每一天都是新的開(kāi)始，也是新的挑戰(zhàn)。平淡之中有收獲，平凡之中見(jiàn)真情。不積硅步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江河。聚沙成塔，集腋成裘。
???? 人生如此，金錢(qián)如此，學(xué)識(shí)如此，運(yùn)氣如此，就連我們的健康也不過(guò)如此。
【15/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月15日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????? 今天的108拜做的非常順利，腦海中始終閃現(xiàn)您的影子，難道您看到我了嗎？這種意念已經(jīng)15天了，真心希望您在那邊過(guò)的舒心和快樂(lè)，祈福您保佑我們。
?????? ?群里的姐妹們，號(hào)稱女漢子，個(gè)個(gè)起的老早，以她們?yōu)橛眩嫘氖歉Ｅ叮∩畈贿^(guò)如此，良師益友為伴，乃是一件幸事。為了共同的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，必須堅(jiān)持堅(jiān)持！
【16/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月16日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????? 這幾天青海進(jìn)入了高溫（最高32度)模式，每天驕陽(yáng)似火，早上的108拜完成后，汗流夾背。夏日可畏，一點(diǎn)也不過(guò)分。以前出汗的情況屈指可數(shù)，現(xiàn)在只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗排毒，應(yīng)該是件幸事，正如才美女說(shuō)的，經(jīng)絡(luò)通了。
????? 孩子為期末考試忙碌的準(zhǔn)備著，郭先生迷上了攝影學(xué)習(xí)，三個(gè)人忙的不亦樂(lè)乎。這種平凡的生活不也就是生活的真諦嗎？為之努力和奮力拼搏，也是從簡(jiǎn)單做起！
?????? 記手帳真的是一個(gè)既好上手又能記錄生活的超級(jí)棒興趣，但是有兩點(diǎn)：一是 手帳是以記錄生活和感想為主，裝飾為輔，不要本末倒置 二是適合自己的才是最好的 一開(kāi)始可以模仿各種手帳風(fēng)格，然后逐漸找到自己最喜歡的風(fēng)格，文具選擇亦然。
【17/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月17日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????? 早上的鬧鐘響之前，自然醒了。也許好的習(xí)慣，就是在這樣的堅(jiān)持中培養(yǎng)出來(lái)的。堅(jiān)持108，讀書(shū)、做早餐...忙的不亦樂(lè)乎。新的一周開(kāi)始了，就讓我和家人們?cè)跓崂酥校覍ど畹目鞓?lè)。
?????忙碌的周一，充滿挑戰(zhàn)。周例會(huì)、需求溝通會(huì)、雙周例會(huì)、頻次工單分析會(huì)，呵呵，真是會(huì)海啊！但是這樣會(huì)的會(huì)議，開(kāi)成功了，就是效率。細(xì)細(xì)總結(jié)，達(dá)到了預(yù)期的目的，這也算是今天的收獲。好的開(kāi)端，繼續(xù)努力！
【17/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月17日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????? 早上的鬧鐘響之前，自然醒了。也許好的習(xí)慣，就是在這樣的堅(jiān)持中培養(yǎng)出來(lái)的。堅(jiān)持108，讀書(shū)、做早餐...忙的不亦樂(lè)乎。新的一周開(kāi)始了，就讓我和家人們?cè)跓崂酥校覍ど畹目鞓?lè)。
?????忙碌的周一，充滿挑戰(zhàn)。周例會(huì)、需求溝通會(huì)、雙周例會(huì)、頻次工單分析會(huì)，呵呵，真是會(huì)海啊！但是這樣會(huì)的會(huì)議，開(kāi)成功了，就是效率。細(xì)細(xì)總結(jié)，達(dá)到了預(yù)期的目的，這也算是今天的收獲。好的開(kāi)端，繼續(xù)努力！
【20/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月19日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
????????想要經(jīng)絡(luò)疏通，就要做最好的運(yùn)動(dòng)。108拜是有效運(yùn)動(dòng)方法之一，推薦親們堅(jiān)持做。
【20/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月20日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???????早上懷著美好的心情，起床、鍛煉、讀書(shū)...今天的108超了，呵呵。孩子昨晚考完試在媽媽家，少了一個(gè)寶兒，感覺(jué)“清閑”了許多，有些不適應(yīng)。先生笑話我，難得休息，應(yīng)該好好享受。
??????持續(xù)的高溫，沒(méi)有減弱堅(jiān)持的意念。這也是貴在堅(jiān)持的動(dòng)力。看到朋友寫(xiě)的《我的前半生》中的一句：如果你要生活愉快，那就非要把自己踩成一塊堂而皇之，迎來(lái)送往的地毯。不然，總會(huì)有人出來(lái)替天行道。搓你的銳氣！
?????有規(guī)律、有挑戰(zhàn)性的生活節(jié)奏整整20天了，有姐妹們的相伴，過(guò)的真心充實(shí)，愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)朋友，繼續(xù)加油哦！
【21?? /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月21日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
??????心在一起才叫團(tuán)隊(duì)，修煉自己的挑戰(zhàn)群就是一個(gè)正能量滿滿的團(tuán)隊(duì)。人以群分物以類聚，說(shuō)的就是這個(gè)理噢！
?????今天陽(yáng)光依舊、高溫依舊、挑戰(zhàn)依舊。早上學(xué)習(xí)：世間最好的風(fēng)水是人、是人品 ；人的第一風(fēng)水是心，人心中包含了最好的福田。一切福田，不利方寸好的人品轉(zhuǎn)換風(fēng)水，最高的精明是厚道，厚德載物，厚道之人，能駕馭自我，馳騁四海；厚道之人，海納百川，以德服人。以此共勉！
??????有規(guī)律、有挑戰(zhàn)性的生活節(jié)奏整整21天了，每天姐妹們的相伴，過(guò)的充實(shí)，愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)朋友，繼續(xù)加油哦！
【22? /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月22 日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
????今天是大暑，夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。心懷希望，開(kāi)始了新的一天，擁抱太陽(yáng)，邁向未來(lái)。
?? 穿著剛買(mǎi)的瑜伽運(yùn)動(dòng)服，做著疏通經(jīng)絡(luò)的108拜，耳邊響著緩緩入心的虔誠(chéng)音樂(lè)，貌似將自己帶入一種至高境界，好靜好靜。鍛煉完畢，開(kāi)始讀書(shū)、記筆記、每天這樣的開(kāi)始，讓自己多了一份自信，也多了一份希望。目標(biāo)的樹(shù)立，杜絕夭折的最好手段，就是堅(jiān)持再堅(jiān)持。
???? 親愛(ài)的自己，給你一個(gè)微笑，你將與成功縮短距離，為何不為自己再送上一個(gè)掌聲呢?！
23 /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月23 日
每日必做：5:45? 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
????? 今天是周天，本周的休息日。早上輕輕的起床喝安靜的108拜，因?yàn)榧依镉羞h(yuǎn)道而來(lái)的親戚，媽媽悄悄的看著我做運(yùn)動(dòng)，心疼的擦后背上的汗，這樣的舉動(dòng)稱的上偉大的母愛(ài)。
??????經(jīng)過(guò)一陣的繁忙，全家踏上了外游的路途，一路談笑風(fēng)生，這個(gè)季節(jié)的家鄉(xiāng)，美麗的風(fēng)景迎來(lái)了四面八方的朋友，一路車(chē)水馬龍的出行大軍車(chē)，也將我們這些本地人”綁架了“，因?yàn)榧竟?jié)不等人，本地人也要享受怡人的景色啊，只能適應(yīng)交通的擁堵，只要心懷歡喜，也會(huì)享受到其中的樂(lè)！
?24 /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月24日
每日必做：5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???? ? 今天是周一，新的一周，新的開(kāi)始。108拜后增加了兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，10個(gè)俯臥撐和10個(gè)側(cè)撐。從數(shù)字上看，不多，但是做起來(lái)還是有些許壓力，但是為了減少“肉肉腰",也是拼了。
????? 回想昨天的計(jì)劃，完成不好的就是閱讀，由于客觀原因，這是借口，今天必須補(bǔ)課。
心懷歡喜，也會(huì)享受到其中的樂(lè)！
?[25 /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月25日
每日必做：5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???? ? 今天是周一，新的一周，新的開(kāi)始。108拜后增加了兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，10個(gè)俯臥撐和10個(gè)側(cè)撐。從數(shù)字上看，不多，但是做起來(lái)還是有些許壓力，但是為了減少“肉肉腰",也是拼了。
????? 回想昨天的計(jì)劃，完成不好的就是閱讀，由于客觀原因，這是借口，今天必須補(bǔ)課。
【27 /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月27日
每日必做：5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???????伴著外面的雨聲，開(kāi)始了新的一天，108拜后汗流浹背，好通透通透。10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐今天忙碌而收獲著，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，勝者和逃兵相輔相成。選擇大于一切，今天你選擇安逸的生活，明天你就是淘汰者。
【28 /100 草兒每日三件事】????? 2017年7月28日
每日必做：5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???????窗外天晴，開(kāi)始了新的一天，108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐。洗漱完畢、做早餐、和娃共進(jìn)早餐，雖然沒(méi)有任何新意，但這就是充實(shí)的生活中的一部分。每天閱讀《曾國(guó)藩的正面與側(cè)面》一書(shū)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)“時(shí)為可為，則勝者亦終無(wú)成，時(shí)可為，則事半而攻倍也，皆天也。結(jié)合自己，必須認(rèn)真過(guò)好每一天，同時(shí)帶領(lǐng)身邊的親人，迎接每一天的美好！
【29/100 草兒每日三件事】????? 2017年7月29日
每日必做：5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章??
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
???????窗外天晴，開(kāi)始了新的一天，108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐。曾國(guó)藩是中國(guó)近代史上最后一圣賢大儒，一生遭遇了五次重大挫折，他所在的時(shí)代是中國(guó)最黑暗的晚清，官場(chǎng)腐敗，軍隊(duì)渙散，他”赤地立新“建立湘軍，挽大廈于將領(lǐng)。150年前的晚清，沒(méi)有”情商“這個(gè)舶來(lái)詞，但曾國(guó)藩卻明白了最高級(jí)的情商：換位思考，好好說(shuō)話。引申到現(xiàn)代的我們，何不是經(jīng)典呢？凡事必須，多站在對(duì)方的立場(chǎng)想想，才能多一份出路。
????? 一周的結(jié)尾，新的一天的開(kāi)始，親們：加油！
【35/100 草兒每日三件事】 ??2017年8月4日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)??????????? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ?天蒙蒙亮自然醒，美好的一天在期待中開(kāi)始了。開(kāi)窗透氣，108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐。全部完成25分鐘，鍛煉時(shí)間和質(zhì)量同時(shí)提高，為自己的堅(jiān)持贊一個(gè)！
? ? ? 在連接越來(lái)越大，越來(lái)越復(fù)雜、越來(lái)越不確定的時(shí)代，我們這群火災(zāi)鏈接中的人，需要什們樣的內(nèi)在修煉？消滅認(rèn)知偏差，在開(kāi)放范圍內(nèi)，才能專注，開(kāi)放能使你自己的能力圈內(nèi)修建護(hù)城河，面對(duì)世界，面對(duì)盛會(huì)，需要開(kāi)放而專注。
? ? ?讓自己變得強(qiáng)大，才能應(yīng)對(duì)這個(gè)世界！
【36/100 草兒每日三件事】2017年8月5日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ?起床第一件事，喝杯白水清腸排毒開(kāi)始了新的一天，定時(shí)完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐....25分鐘，讓自己通透和淋漓，這樣的意境是最好的挑戰(zhàn)結(jié)果。
? ? ? ? 孩子去夏令營(yíng)，家里顯得有些寂靜。但不失激情，兩個(gè)成人依然做著自己喜歡并安排的事情，倒也熱鬧和充實(shí)。
? ? ? ?開(kāi)放、專注、遲鈍、有趣、簡(jiǎn)單、善良、可激怒，這七個(gè)心智關(guān)鍵詞是《躍遷》一書(shū)中精華總結(jié)，我們必須主動(dòng)去迎接和連接，簡(jiǎn)單、善良、可激怒就是對(duì)他人最好的辦法。充滿好奇心、擁抱不確定，會(huì)讓自己以更智慧而超然的姿態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)這個(gè)世界。
? ? ? ? ?在工作生活中，我們必須根據(jù)目標(biāo)來(lái)選擇方法和投入精力。
【37/100 草兒每日三件事】2017年8月6日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
起床第一件事，喝杯白水清腸排毒開(kāi)始了新的一天，定時(shí)完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐....25分鐘，讓自己通透和淋漓，這樣的意境是最好的挑戰(zhàn)結(jié)果。
孩子去夏令營(yíng)，家里顯得有些寂靜。但不失激情，兩個(gè)成年人各自忙碌著。
專注的先生，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉已4個(gè)年頭，非常佩服他的堅(jiān)持，也暗自學(xué)習(xí)。平板支撐已能堅(jiān)持12分，他在挑戰(zhàn)15分
在我們自己身上，克服一些惰性和放棄，你可以成長(zhǎng)為自己想要的樣子。
? ? 親們，出發(fā)吧！
【38/100 ? ? 草兒每日三件事】 ? ?2017年8月7日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ? 本周天氣天氣預(yù)報(bào)雨多晴少，果然立秋當(dāng)日，秋雨綿綿。但愿立秋雨淋淋，遍地是黃金，讓老農(nóng)有歡喜！
? ? ? ? ?起床第一件事，喝杯白水清腸排毒開(kāi)始了新的一周，25分鐘完成SPA 肩頸、腹部、胳膊通經(jīng)絡(luò)、排毒，由于特殊期108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐暫停。一樣的經(jīng)絡(luò)排毒不一樣的操作過(guò)程，非常迎合這樣的情況，易操作簡(jiǎn)單快速，非常喜歡。
? ? ?人生哪有歲月靜好，有的只不過(guò)你不為人知的艱辛。梵高說(shuō)：每個(gè)人心中都有一團(tuán)火，路過(guò)的人只看到煙。即使如此，我們也應(yīng)該在自己的疆場(chǎng)里，積極開(kāi)墾自己的天地，拓展自己的方圓，收獲不一樣的精彩。
? ? ? 愿你我都能找到合適的角度與姿態(tài)，不念過(guò)往，不為將來(lái)，從今，進(jìn)取！
【39/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月8日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ?今天是“8.8”，好吉利的數(shù)字，希望所有的生意人都順利。起床第一件事，喝杯白水清腸排毒開(kāi)始了新的一天，25分鐘完成SPA 肩頸、腹部、胳膊通經(jīng)絡(luò)、排毒，由于特殊期108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐暫停。
? ? ? 一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜羌。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去，無(wú)論多難，我們都要學(xué)會(huì)抽身而退。
? ? ? 堅(jiān)持才是硬道理！
【40/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月9日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ?今天是“8.9”，昨晚九寨7級(jí)地震的信息刷爆朋友圈，希望所有的人都平安。起床第一件事，喝杯白水清腸排毒開(kāi)始了新的一天，25分鐘完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐。
? ? ? ? 近期公司的機(jī)構(gòu)重組，從上到下轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，“三貼近”的工作方法，帶給我更多的是熱情滿滿，繼續(xù)前行。身邊的姐妹們都拼了，自己沒(méi)有理由停或退，上級(jí)單位不停的要數(shù)據(jù)、不停的問(wèn)詢需要支撐的盡快上報(bào)、沒(méi)有休息，周末都在上班，晚上加班，倒三角支撐，業(yè)務(wù)梳理、流程精簡(jiǎn)、系統(tǒng)嵌入、接口打通、減小風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)......感覺(jué)小腦袋爆破了N次。
? ? ? ?在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的的日子，以前以為堅(jiān)持就是永不動(dòng)搖，現(xiàn)在才明白，堅(jiān)持就是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續(xù)前行。
【41/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月10日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）（今天未完成，原因見(jiàn)下
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ? 從9日晚上到10日凌晨4:30分一直在忙工作，25分鐘完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐沒(méi)法完成，遺憾、無(wú)奈。從10日7:00到18:30分一直在忙碌，聽(tīng)到孩子夏令營(yíng)結(jié)束后打電話問(wèn)到“媽媽：晚上還加班嗎？“一下子淚崩了，是啊，親情的力量太偉大了。
? ? ? ? ?連軸轉(zhuǎn)的節(jié)奏還沒(méi)有結(jié)束，企業(yè)改制的硝煙正在彌漫，燃燒，沒(méi)有什么人會(huì)永駐身旁，
也許現(xiàn)在的你很累，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，請(qǐng)勿忘初心。
? ? ? ?外面下著大雨，給高原的夏都帶來(lái)了一絲絲涼意，秋天正在逼近，期待收獲。
【45/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月14日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
從9日晚上到10日凌晨4:30分一直在忙工作，25分鐘完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐沒(méi)法完成，遺憾、無(wú)奈。從10日7:00到18:30分一直在忙碌，聽(tīng)到孩子夏令營(yíng)結(jié)束后打電話問(wèn)到“媽媽：晚上還加班嗎？“一下子淚崩了，是啊，親情的力量太偉大了。
連軸轉(zhuǎn)的節(jié)奏還沒(méi)有結(jié)束，企業(yè)改制的硝煙正在彌漫，燃燒，沒(méi)有什么人會(huì)永駐身旁，
也許現(xiàn)在的你很累，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，請(qǐng)勿忘初心。
外面下著大雨，給高原的夏都帶來(lái)了一絲絲涼意，秋天正在逼近，期待收獲。
【46/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月15日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）?
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) （孩子夏令營(yíng)、陪自己學(xué)習(xí)） ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
【45/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月14日。
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
伴著輕音樂(lè)用25分鐘完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐，舒服！
不要過(guò)分在意別人的感受，不要?jiǎng)e人一失落，你就緊張，不要?jiǎng)e人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開(kāi)心而自己委屈。自己想一想，何必讓自己累得喘不過(guò)氣。你過(guò)于敏感，且過(guò)于善良。與其一味妥協(xié)，不如先愛(ài)自己。
【46/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月15日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
周一，新的起點(diǎn)，在輕音樂(lè)中完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐，爽！
記得有句話：不要為了任何人任何事折磨自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁、這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。學(xué)會(huì)承受痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你成長(zhǎng)了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說(shuō)，別人會(huì)看到的。
【47/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月16日
5:40 起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）?
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ?伴著晨曦完成25分鐘完成108拜、10個(gè)俯臥撐、2分鐘平板支撐，身感冒已經(jīng)有幾天了，經(jīng)過(guò)先生的藥物調(diào)理，身體舒服多了，堅(jiān)持信堅(jiān)持完成自己的目標(biāo)。
? ? ?今天又是新的一天，繼續(xù)努力！
【49/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月18日
?5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? 伴著音樂(lè)完成25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐、2分鐘平板支撐。
? ? ? ? 世界太大，人生短暫，要活成自己喜歡的模樣。世界太大，人生短暫，要活成自己喜歡的模樣。孤獨(dú)，是給你思考自己的時(shí)間，在一個(gè)人的日子里，你要做的只有一件事，把自己變得優(yōu)秀。
【50/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月19日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
伴著音樂(lè)完成25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐、2分鐘平板支撐。
? ? ? 走過(guò)一段路后，才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)內(nèi)心強(qiáng)大、修養(yǎng)足夠時(shí)，堅(jiān)持是件舒心的事，成功也是優(yōu)秀的附產(chǎn)物！ 做一個(gè)有價(jià)值的人比做一個(gè)有錢(qián)的人更重要！讀懂自己比看透別人更重要！
? ? ? ?早安，親們！
【51/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月20日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? ? ? ? 伴著窗外淅淅瀝瀝的雨聲25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐、2分鐘平板支撐。拉傷的胸部肌肉痛，完全消失了，做運(yùn)動(dòng)比較舒服。
? ? ? ? 今天是周日，外面下著雨，似乎更適合睡覺(jué)嘍，呵呵。為了這個(gè)目標(biāo)值的成功實(shí)現(xiàn)，堅(jiān)持的毅力和動(dòng)力，依然讓我有了一絲興奮和激情。
【55/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月25日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、? 做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)、溝通 ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
? 按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐。
? ? ? ?學(xué)會(huì)干凈的語(yǔ)言和安靜的笑，跟著風(fēng)走，把孤獨(dú)當(dāng)自由。遇到惡心事，你要學(xué)會(huì)淡定和從容，這個(gè)世界上的人渣是千姿百態(tài)的。人生最棒的感覺(jué)，就是你做到別人說(shuō)你做不到的事。 ? 如果你感覺(jué)一個(gè)人對(duì)你變了，那就是真的變了。
? ? ?是你的，就是你的，越是緊握，越容易失去，我們努力了，珍惜了，問(wèn)心無(wú)愧，其他的，交給命運(yùn)。
【57/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年8月28日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)（娃上北京，陪自己讀書(shū)）、電話和孩子溝通 ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
一個(gè)懂得讓步的人，最值得深交 。一個(gè)斤斤計(jì)較的人，最不配結(jié)交。一個(gè)心胸大度的人，最容易相處。一個(gè)心思狹隘的人，最不值付出。
為人處世：有理時(shí)，不要不饒人；有氣時(shí)，不要去飆人；有怨時(shí)，不要針對(duì)人；有能時(shí)，不要小瞧人！
親們：以此共勉！
? ? ? ? ? 今天還是個(gè)值得喜悅的日子，雖然忙碌的節(jié)奏壓得自己有些措手不及，但是滿懷年輕的心態(tài)一直堅(jiān)持和前行！談不上成功之士，但也算是自律之女，為了自由必須努力！
? ? ? ? ? 晚上下班后的繼續(xù)加班，已成為慣例。奇怪的是，辦公室少了很多人，在安靜中尋找到美妙的感覺(jué)——就是較高的工作效率。
? ? ? ? ? 回到家，吃完飯，打開(kāi)微信才發(fā)現(xiàn)一個(gè)感動(dòng)的驚喜，這就是親情和家人對(duì)愛(ài)的詮釋！
【88/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年9月28日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?你的時(shí)間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見(jiàn)左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺(jué)，只有自己的心靈和直覺(jué)才知道你自己的真實(shí)想法，其他一切都是次要。（喬布斯）
【89100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年9月29日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí)?
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? 不管你有多不開(kāi)心，我們都有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打扮好自己。很多煩惱，其實(shí)都沒(méi)什么大不了，只是你在那個(gè)情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無(wú)論發(fā)生什么，先善待自己，時(shí)間一過(guò)，世界自然會(huì)好。
【90/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年9月30日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、晚上陪娃學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 當(dāng)我們年齡漸長(zhǎng)，愈來(lái)愈覺(jué)得錢(qián)之可貴，就可能用錢(qián)去衡量一切，甚至衡量愛(ài)情。豈知在這世界上，沒(méi)有錢(qián)之前，早有了愛(ài)。當(dāng)我們沒(méi)有賺到錢(qián)之前，早賺到了愛(ài)。我們因愛(ài)而來(lái)到人世，有一天離開(kāi)，帶不走錢(qián)，只帶得去滿懷的愛(ài)。
? ? ? ? ? ? ?——?jiǎng)④稕_破人生的冰河》
【91/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月1日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? ?今天早上補(bǔ)了一會(huì)覺(jué)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的忙碌和緊張，大腦細(xì)胞好累，該釋放下。應(yīng)該是自然醒，這也是堅(jiān)持的結(jié)果，沒(méi)有其他的理由和原因。
? ? ? ?沒(méi)人會(huì)真正的感同身受到你的痛楚，也沒(méi)人會(huì)真正的去在意你一路走來(lái)所遇過(guò)的坎與負(fù)過(guò)的傷，所以別再為了尋求安慰而四處同人訴說(shuō)你的苦，因?yàn)榕匀酥豢唇Y(jié)果，也只關(guān)心結(jié)果。成長(zhǎng)本就是一個(gè)孤立無(wú)援的過(guò)程，你必須得學(xué)會(huì)獨(dú)當(dāng)一面。（許靈子）
? ? ? ?志同道合和堅(jiān)持不懈就是孿生姐妹，我們相伴前行。
【93/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月3日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ?人到中年以后，身體代謝會(huì)減慢，更加容易水腫、發(fā)胖。再加上平時(shí)上班時(shí)容易久坐，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，自然換來(lái)身體的一堆脂肪。但是保持身材的良方，自古以來(lái)都是：管住嘴，邁開(kāi)腿。方法并不難，難的，是堅(jiān)持。
94/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月4日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ?中秋節(jié)的一天，也是長(zhǎng)假期間。雙節(jié)碰撞后的火花太震懾了。互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的緊張節(jié)奏已讓這個(gè)時(shí)代變得激情四射，群里群外的動(dòng)感問(wèn)候、紅包雨輪番轟炸，來(lái)不及回復(fù)，因?yàn)槿喊l(fā)的力量無(wú)窮大！
? ? ? 人生的悲歡離合，正如月亮陰晴圓缺，本是自然而然的，月亮本無(wú)錯(cuò)，何必怨它呢？月下已經(jīng)沒(méi)有過(guò)的請(qǐng)求，唯有希望家人的平安團(tuán)聚，這一個(gè)樸素的愿望。有月亮的地方，就有人家，有人家的地方，就會(huì)懷著這樣一個(gè)樸素的愿望。
? ? ? 祝福你和我們有這樣的美好生活，難道不也是一種收獲嗎？感恩感恩。
【95/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月5日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?中秋節(jié)的一天，也是長(zhǎng)假期間。雙節(jié)碰撞后的火花太震懾了。互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的緊張節(jié)奏已讓這個(gè)時(shí)代變得激情四射，群里群外的動(dòng)感問(wèn)候、紅包雨輪番轟炸，來(lái)不及回復(fù)，因?yàn)槿喊l(fā)的力量無(wú)窮大！
人生的悲歡離合，正如月亮陰晴圓缺，本是自然而然的，月亮本無(wú)錯(cuò)，何必怨它呢？月下已經(jīng)沒(méi)有過(guò)的請(qǐng)求，唯有希望家人的平安團(tuán)聚，這一個(gè)樸素的愿望。有月亮的地方，就有人家，有人家的地方，就會(huì)懷著這樣一個(gè)樸素的愿望。
祝福你和我們有這樣的美好生活，難道不也是一種收獲嗎？感恩感恩。
【96/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月6日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?這世界上沒(méi)有什么東西是為你準(zhǔn)備好的，現(xiàn)成的永遠(yuǎn)不如自己創(chuàng)造的合心意。一味忍耐帶來(lái)的不方便和不愉快將越積越多，把你的人生吞掉。你回頭看時(shí)才會(huì)意識(shí)到自己本來(lái)可以做出改變，把事情做得更漂亮，活得更舒心的。
【97/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月7日
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每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ?聽(tīng)起來(lái)拗口又生澀吧，其實(shí)說(shuō)白了就是科學(xué)家在告訴你：別熬夜了，熬夜是真的傷身體。
? ? ? ?在過(guò)去，“生物鐘”是個(gè)又真實(shí)又虛幻的名詞。說(shuō)它真實(shí)，是因?yàn)樗拇_影響了人們的作息，比如說(shuō)有的人每天早上都會(huì)被尿憋醒、出國(guó)的人回來(lái)都要倒時(shí)差；說(shuō)它不真實(shí)，又是因?yàn)橐恢币?來(lái)它都像個(gè)比喻，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)能夠證實(shí)這個(gè)“鐘”真的存在。
? ? ? ?而現(xiàn)在，這三位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)并解釋了生物鐘的存在。他們是如何發(fā)現(xiàn)生物鐘的，我在這里就不多做贅述了。但生物鐘的存在的確值得引起每個(gè)人的重視：一旦你體內(nèi)的生物鐘壞了，你就會(huì)面臨各種各樣的健康問(wèn)題——糖尿病、肝病、肥胖甚至是抑郁。
? ?保護(hù)好體內(nèi)的生物鐘，第一件事就是不要再讓自己熬夜了。熬夜這件事，靈魂熬得起，肉體卻傷不起。
【98/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月8日
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每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 長(zhǎng)假最后一天，心情依然美麗，沒(méi)有那么多的遺憾和嘆息又要上班了，真好！正如書(shū)中寫(xiě)到：要把日子過(guò)程自己想要的，而不是過(guò)日子。 ?
? ? ? ?世上所有的美好，都在于克服麻煩后的曲徑通幽處，你越不在意麻煩，你體味到的樂(lè)趣越多，挖掘到的人間清歡越高級(jí)。因?yàn)楹玫臇|西從來(lái)都不是拱手相讓的，而是親手開(kāi)采的。
【99/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月9日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 出門(mén)在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都沒(méi)關(guān)系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒(méi)關(guān)系。真正的交情，交得是內(nèi)心、而非臉色。不必過(guò)于在意人與人之間一些表面的情緒。摯交之人不需要、泛交之人用不著。
? ? ＂情緒＂這東西，你不在乎，它就傷不到你。
【100/100? ? 草兒每日三件事】? ? 2017年10月10日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? ?2017年10月10日， “雙十”真的是值得紀(jì)念、值得慶賀的日子，十全十美，下半年的第一個(gè)100完美收官，好激動(dòng)！
? ? ? ?感謝這些日子陪我一起度過(guò)的各位姐妹和老師，愛(ài)你們。早起鍛煉，每天三件事，真心是一個(gè)挑戰(zhàn)，只有毅力和堅(jiān)持才有了今天的總結(jié)：堅(jiān)持真好，鍛煉真好，培養(yǎng)好習(xí)慣太重要了。
? ? ? ?我們總是特別在乎周?chē)娜说目捶ǎ覀兯龅氖虑槎疾皇浅鲎杂趦?nèi)心的喜歡，而是為了得到別人的肯定，這種事情其實(shí)沒(méi)有必要。你越關(guān)注周?chē)说难酃猓銉?nèi)心就越會(huì)產(chǎn)生自卑和敏感，到最后你想做的事情會(huì)越來(lái)越不敢做。
? ? ?下半年第二個(gè)挑戰(zhàn)100天，已經(jīng)啟航，我會(huì)繼續(xù)努力！！！
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/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月12日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、做家務(wù)、 ? ? ? ?時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? ?第一個(gè)挑戰(zhàn)100天圓滿收官，其實(shí)除了喜悅之外，還是有些遺憾，俗語(yǔ)說(shuō)：世上無(wú)完事，只怕有心人。我的挑戰(zhàn)計(jì)劃，由此而生，將遺憾在下一個(gè)沖刺中實(shí)現(xiàn)。
? ? ? ? ?我們真的會(huì)變成我們自己所想的那樣。我們認(rèn)為自己好，自己就會(huì)更好；認(rèn)為自己壞，自己就會(huì)更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我們所思所想的“ 因”，就是在創(chuàng)造將來(lái)的“果”。別忽略我們的一思一想，一言一行，那些我們所思所想，所說(shuō)所做的，都在創(chuàng)造我們的將來(lái)。
[2/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月13日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? ?說(shuō)假話的人在提醒你的智商有問(wèn)題，敷衍你的人在告訴你不要再打擾他，欺騙你的人在揭示你人性中的貪婪，跟你說(shuō)客套話的人在跟你保持距離，不跟你說(shuō)實(shí)話的人在提防你，冷淡你的人是因?yàn)槟銈冊(cè)?jīng)太了解，嫉妒你的人是曾離你最近的人，在你面前修飾的是要取悅你的人，對(duì)你真誠(chéng)的人才是你的貴人。
? ? 晚上和姐姐們共進(jìn)晚餐，聊著開(kāi)心的話題，彼此鼓勵(lì)共同前行，非常喜歡姐姐們身上的的大氣、開(kāi)通、善良、求進(jìn)的精神，正能量的磁場(chǎng)，就會(huì)有正向的激勵(lì)。永遠(yuǎn)惜緣......
[3/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月14日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ?學(xué)會(huì)知而不言，因?yàn)檠远啾厥В粚W(xué)會(huì)自我解脫，因?yàn)檫@樣才能自我超越；學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜思考，因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會(huì)用心看世界，因?yàn)檫@樣才會(huì)看清人的本來(lái)面目；學(xué)會(huì)放下，因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_(kāi)始；學(xué)會(huì)感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂(lè)。
? ? ? ? 周末快樂(lè)！雖然還要機(jī)械的工作，但是給自己一個(gè)微笑是很有必要的，加油！
[4/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月15日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?我們辛辛苦苦來(lái)到這個(gè)世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哭夠了。而且我們啊，誰(shuí)也不能活著回去。所以，不要把時(shí)間都用來(lái)低落了，去相信，去孤單，去愛(ài)去恨去浪費(fèi)，去闖去夢(mèng)去后悔。你一定要相信，不會(huì)有到不了的明天。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——盧思浩
[5/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月16日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ?叔本華曾說(shuō)過(guò)，“精心打扮，假裝具有某種素質(zhì)，其實(shí)就是承認(rèn)自己并不具備這樣的素質(zhì)，是種自我譴責(zé)和貶低。”叔本華很多話都開(kāi)導(dǎo)過(guò)我，但我拒收這句話，對(duì)于打扮，還是女人更懂女人。
? ? ? ? ? ? 波伏娃所說(shuō)的這句才深得我心：“人們常說(shuō)，女人打扮是為了引起別的女人的嫉妒，但這并不是唯一的目的，通過(guò)被人嫉妒、羨慕或贊賞，她想得到的是對(duì)她的美，她的典雅，她的情趣——對(duì)她自己的絕對(duì)肯定，她為了實(shí)現(xiàn)自己而展示自己。”
? ? ? ?每天都開(kāi)心、打扮的漂漂亮亮的，才是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。
[6/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月17日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? 我們花了兩年學(xué)會(huì)說(shuō)話，卻要花上六十年來(lái)學(xué)會(huì)閉嘴。大多數(shù)時(shí)候，我們說(shuō)得越多，彼此的距離卻越遠(yuǎn)，矛盾也越多。在溝通中，大多數(shù)人總是急于表達(dá)自己，一吐為快，卻一點(diǎn)也不懂對(duì)方。兩年學(xué)說(shuō)話，一生學(xué)閉嘴。懂與不懂，不多說(shuō)。心亂心靜，慢慢說(shuō)。若真沒(méi)話，就別說(shuō)。
? ? ? ? ?每天都需要給自己一個(gè)開(kāi)心的微笑，你也一樣嘍！
[7/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月18日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ?臨近其中考試了，高二的孩子每天都在挑燈夜戰(zhàn)，也在打卡，面對(duì)此，很受激勵(lì)。每天晚上學(xué)習(xí)犯困時(shí)，他會(huì)拍幾下球或往窗外望望，在打卡記錄的亮點(diǎn)欄寫(xiě)明：勞逸結(jié)合。其實(shí)一個(gè)很小的舉動(dòng)，能夠證明孩子也在成長(zhǎng)，講求效率。
? ? ? ?做個(gè)安靜的人挺好，不喜歡爭(zhēng)搶，信奉是我的跑不掉，不是我的搶不來(lái)。一群人喧鬧我負(fù)責(zé)微笑，不太大喜也不太大悲，世間僅此一次，所以從從容容隨遇而安，不被別人打亂節(jié)奏。進(jìn)能傾聽(tīng)他人想法，退能思考自己生活。欣賞他人，你很好我也不賴，你有大世界，我有小生活。此地甚好，從容而行。
[8/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月19日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? 越有故事的人越沉靜簡(jiǎn)單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。 有時(shí)候就要敢于背上超出自己預(yù)料的包袱，真的努力后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。
[9/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月20日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?如果你要做一件事，請(qǐng)不要炫耀，也不要宣揚(yáng)，只管安安靜靜的去做。因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖拢瑒e人不知道你的情況，也不可能幫你去實(shí)現(xiàn)。千萬(wàn)不要因?yàn)樘摌s心而炫耀。也不要因?yàn)閯e人的一句評(píng)價(jià)而放棄 自己的夢(mèng)想。其實(shí)最好的狀態(tài)，是堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，聽(tīng)聽(tīng)前輩的建議，少錯(cuò)幾步。值不值，時(shí)間是最好的證明。
[10/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月21日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 今天再次去人才交流市場(chǎng)招聘員工，比預(yù)期的目標(biāo)值差遠(yuǎn)了，第一句就問(wèn)，能拿多少薪水？貌似也是這個(gè)社會(huì)的主流現(xiàn)象？?晚上去單位值夜班，15年沒(méi)有沒(méi)有上夜班。有些激動(dòng)和懷舊。
? ? ? ? 不要把自己窩在舒適區(qū)，不要把自己困在固有的交友圈，盡量不放棄追求自己覺(jué)得最好的最適合的，也不要覺(jué)得生活就是如此，不要把一切歸咎在命運(yùn)頭上，妥協(xié)和將就換來(lái)的也只是遺憾和后悔。
[11/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月22日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 昨夜， 幾乎是一個(gè)不眠之夜，深睡眠只有半小時(shí)，因?yàn)橐拱啵鸵幸环葚?zé)任和擔(dān)當(dāng)。回家洗漱完畢，補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)鍛煉。
? ? ?請(qǐng)接受你現(xiàn)在的樣子，同時(shí)也完善你現(xiàn)在的樣子。運(yùn)動(dòng)讓你更有氣質(zhì)，讀書(shū)讓你看見(jiàn)未見(jiàn)過(guò)的世界，穿衣打扮讓你對(duì)每天都有期待，不需要成為別人嘴里的那個(gè)人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不會(huì)因?yàn)槠椒捕械叫幕牛睦镉械讱猓@個(gè)世界上不會(huì)再有第二個(gè)你了。
[12/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月23日
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每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? 圈子決定人 ，接近什么樣的人，就會(huì)走什么樣的路，所謂物以類聚，人以群分。牌友只會(huì)催你打牌，酒友只會(huì)催你干杯，而靠譜的人卻會(huì)感染你如何取得進(jìn)步。
[13/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月24日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（出差，電話短暫分享）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ?再次來(lái)到這所安靜、讓人有常住心愿的蓉城，聽(tīng)著趙蕾的《成都》，似乎感覺(jué)到趙蕾的奔波和成名，也是這樣的艱辛和坎坷，但是堅(jiān)持到最后就會(huì)體會(huì)到其中的味道。
? ? ? ? 希望短暫的培訓(xùn)讓我有收獲，為之努力為之奮斗，這也是自己的選擇。你無(wú)法解釋莫名其妙的惡意，也無(wú)法改變其他人根深蒂固的想法。刻薄尖酸傷不到你，只是因?yàn)槟悴辉谝狻Ｅ惆橹灾匾且驗(yàn)槟銈円黄鹜小Ｓ谑俏覀兌紩?huì)明白，理解是因?yàn)榛ハ嗯惆楹芫茫?包容是因?yàn)楸舜硕己苤匾^類似的人總能相遇，跟無(wú)法溝通的人解釋，一句話都嫌多。
[14/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月25日
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每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（電話溝通）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ?人生就是這樣，我們都應(yīng)該在肆意的年紀(jì)跌倒和站起，在動(dòng)心的年紀(jì)相愛(ài)和吻別，在落魄的年紀(jì)掙扎和打拼，在成熟的年紀(jì)學(xué)會(huì)沉默和舍棄。痛痛快快地和生活過(guò)招，然后收拾傷口繼續(xù)上路，這是我們每個(gè)人該學(xué)會(huì)的道理。
[15/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月26日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（電話）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? 最可怕的不是沒(méi)有上進(jìn)心，而是永遠(yuǎn)藕斷絲連地同情自己。心里是沖勁十足有毅力，可到了實(shí)踐這方面卻變成了，手機(jī)離身就不能活，早晨也是按掉鬧鐘繼續(xù)睡，所有的書(shū)籍都在桌子上積灰，每次吃完之后才想到要減肥。不怕這個(gè)世界對(duì)我們殘忍，怕的是對(duì)自己的放縱。
[16/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月27日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（電話）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
? ? ? ? 早上依舊早起和鍛煉，這樣的習(xí)慣非常有益于自己的成長(zhǎng)。結(jié)束了為期兩天的培訓(xùn)，今天踏上了回家的路，非常期待與家人的歡聚。
? ? ? ?回到家，簡(jiǎn)單的洗漱后，蒙頭補(bǔ)覺(jué)。按照計(jì)劃，下午去上班，一堆堆的工作在等著我呢，呵呵呵
[17/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月28日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（電話）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
最可怕的不是沒(méi)有上進(jìn)心，而是永遠(yuǎn)藕斷絲連地同情自己。心里是沖勁十足有毅力，可到了實(shí)踐這方面卻變成了，手機(jī)離身就不能活，早晨也是按掉鬧鐘繼續(xù)睡，所有的書(shū)籍都在桌子上積灰，每次吃完之后才想到要減肥。不怕這個(gè)世界對(duì)我們殘忍，怕的是對(duì)自己的放縱。
[18/100? ? 草兒每日事】? ? 2017年10月29日
5:35起床運(yùn)動(dòng)、? 做筆記、? 有書(shū)共讀、閱讀60分鐘（早晚一天）
每日挑戰(zhàn)：寫(xiě)300字——500字的文章，每天一張PPT
每日任務(wù)：本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作、和孩子共同學(xué)習(xí)、閱讀、分享（電話）； 時(shí)刻提醒自己：貴在堅(jiān)持 。
按時(shí)起床、按計(jì)劃25分鐘完成108拜、20個(gè)側(cè)撐，20個(gè)俯臥撐，平板支撐2分鐘。
最可怕的不是沒(méi)有上進(jìn)心，而是永遠(yuǎn)藕斷絲連地同情自己。心里是沖勁十足有毅力，可到了實(shí)踐這方面卻變成了，手機(jī)離身就不能活，早晨也是按掉鬧鐘繼續(xù)睡，所有的書(shū)籍都在桌子上積灰，每次吃完之后才想到要減肥。不怕這個(gè)世界對(duì)我們殘忍，怕的是對(duì)自己的放縱。
