親愛的朋友們大家好！我是網(wǎng)絡(luò)驕陽，今天給大家?guī)淼脑掝}是讀書分享《遇見未知的自己》，這本書我看了兩遍，第一次看有點(diǎn)萌萌的，所以我又在次的看了一遍，那在一次看完的時(shí)候，感覺心里豁然開朗，那今天跟大家分享分享。
《遇見未知的自己》是臺(tái)灣女作家張德芬的一本有關(guān)心靈成長的小說。這本書呢主要講述了人們的煩惱痛苦的深層次的原因。本書通過講述了主人翁心靈成長的歷程，也向我們解讀了一些深刻的人生道理。書中的女主人翁在一次情緒最低谷的時(shí)候遇到了一位神秘的老人，通過一場奇怪的對話，在這位智者老人的引導(dǎo)下，遂漸改變了自己的一個(gè)內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界，最終尋得內(nèi)心的平和。
書中的老人講到了人類所要追求的東西用五個(gè)字表達(dá)出來就是愛、喜悅、和平。人類所追求的權(quán)力、財(cái)富、健康，最終目的還是在追求喜悅與內(nèi)心的和平。那么這里的喜悅呢不是所說的快樂，它與快樂有本質(zhì)的區(qū)別，我們的快樂是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你快樂的情境或事物不存在了以后，你的快樂也隨之消失了。而喜悅它是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。為什么人類有那么多的煩惱和痛苦，真正的原因是失落了真實(shí)的自己。現(xiàn)實(shí)生活中的人們很少能按照自己內(nèi)心的想法去生活，都是受到別人的影響，別人說什么事情好，什么東西好，別人說你哪里沒做好，就會(huì)按照別人說的去做，去發(fā)展。很少有人在從事自己的內(nèi)心，從自己的內(nèi)心想法出發(fā)去做一些自己想做的事。
書中也講到了層層包裹的同心圓──未知的自己我們每個(gè)人每天都在扮演不同的角色，扮演一個(gè)好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人！但是有很多的角色都不是我們心甘情愿的。為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個(gè)人都要因地因時(shí)地戴上一些面具。這就是為什么我們看不見真正的自我的原因之一，這也就是我們?nèi)祟愅纯酂赖母础Ｎ覀冊谑澜缟习缪莸母鞣N角色的同時(shí)會(huì)遮蓋了我們的真我。我們一般都會(huì)認(rèn)同于我們身體，情緒和思想而產(chǎn)生“小我”和“自我”，只追求外在的，物質(zhì)的東西以滿足我們的內(nèi)心的平和。
我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧瑫?huì)影響別人和我們之間的互動(dòng)！我們每天都會(huì)受到我們的思想、情緒、身體的影響。我們只有學(xué)會(huì)控制自己的思想、情緒以及身體才能展現(xiàn)真我的特質(zhì)。如果我們能保持一種積極樂觀的態(tài)度，去對我們身邊的每一個(gè)人和每一件事，那我們的情緒也會(huì)影響到我們身邊的人和事，那我們每天都是開開心心的，做什么事情也會(huì)非常的順利。也就是我們經(jīng)常說的狀態(tài)決定成敗。如果我們每天都能夠以感恩的心態(tài)去對待身邊的每一個(gè)人，能夠做到不抱怨別人，不抱怨自己，并且能夠欣賞我們身邊所有的人和事。那么我們的生活都能夠充滿愛，我們的世界是豐富多彩的，充滿陽光的。我們也能夠得到我們內(nèi)心的平和，也能夠?qū)崿F(xiàn)我們想要的生活。所以說我們有什么樣的想法我們就會(huì)得到什么樣的結(jié)果。我們的思想和觀念決定了我們的人生態(tài)度，也改變了我們的人生態(tài)度、態(tài)度改變了我們的行為、行為決定了我們的命運(yùn)。
世間不僅是所有眼見的物質(zhì)，連看不到的聲音、思想、意念、情感，都是某種有特定振動(dòng)頻率的能量！好的能量和負(fù)面能量一樣，都有很大的傳播力和影響力。書中也講到三碗米飯的試驗(yàn)，每天說我愛你，和你丑死了，還有不關(guān)注的三碗米飯?jiān)谝粋€(gè)月以后的反應(yīng)都是不一樣的。連米飯都能感受到人的能量，更何狀是我們有生命的人類。
所以如果一個(gè)人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會(huì)和他起共鳴，而且會(huì)被他吸引過來。同樣的，如果一個(gè)人總帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個(gè)人就經(jīng)常有倒霉的事發(fā)生在他身上！正所謂物以類聚，人以群分，你嘴上說的人生就是你的人生。我們每個(gè)人的思想都是有能量的，我們周圍所有的人和事都是我們本身的能量吸引來的。
書中的老人講到我們的人生就象是一輛馬車，馬車的構(gòu)造和質(zhì)量，代表我們的命，代表我們每個(gè)人不同的出身，不同的環(huán)境，不同的文化程度和性格特征。馬車所走的路程，就是我們的運(yùn)，我們每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)康莊大道，有時(shí)羊腸小道。而所謂命好不怕運(yùn)來磨，馬車大的時(shí)候，走險(xiǎn)坡也不覺得搖晃。馬車的前進(jìn)是要靠這匹馬，而馬車前進(jìn)的方向是由坐在馬車后面的乘客決定的。而這個(gè)乘客就是我們的真我，馬車夫就是我們的潛意識(shí)，而這匹馬就是我們的表意識(shí)。我們自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇，但是實(shí)際上，我們是一個(gè)自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器，很多時(shí)候身不由己。就像這匹馬，不知道左臉緊是因?yàn)轳R車夫收緊了左邊韁繩的緣故。我們的出身不同，不同的生活環(huán)境造就了我們不同的性格傾向，不同的價(jià)值觀和信念，也決定了我們不同的人生模式，決定了這個(gè)自動(dòng)化的程序。所以我們只有在我們的潛意識(shí)和表意識(shí)一致的情況下，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。所以我們要學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心深處的聲音，和身體聯(lián)結(jié)，那將會(huì)是一種難以想象的力量！
書中也講到了世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所謂的三件事，不只是單純的三件事，而是看問題的三種角度。老人的事指的是老天爺安排好的、人力無法改變的事實(shí)。對待這樣的事，我們只能順其自然、遵循它的規(guī)律，不與之抗衡，以平常的心態(tài)面對，不以物喜，不以已悲，他人的事，不是發(fā)生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，發(fā)現(xiàn)自己的的內(nèi)心真正想要的一切，修身養(yǎng)性，不斷的學(xué)習(xí)成長自己，管好自己的事情。表面看是很自私的，管好自己包括管理好自己的情緒、語言、行動(dòng)、習(xí)慣等等，管好了自己就不會(huì)給別人添麻煩，就是愛別人，更是愛自己。管好自己的事情，才有能力去管別人的事。
現(xiàn)實(shí)生活中很多人之所以痛苦的煩惱也就是因?yàn)槲覀儧]有管好自己的事，而是太在乎別人的事，我們常常把自己認(rèn)為正確的想法去要求別人，或者把自己認(rèn)為正確的事情強(qiáng)加到別人身上，我們在生活中經(jīng)常會(huì)對我們的愛人或者孩子太過關(guān)心。經(jīng)常會(huì)說你要怎么怎樣，把我們的觀念強(qiáng)加到別人的身上，如果不能夠得到認(rèn)可我們就會(huì)沒完沒了的，這個(gè)實(shí)際上就是我們自己在自尋煩惱，對嗎？正如我們做夢想生意一樣，我們每一位伙伴在剛進(jìn)入系統(tǒng)的時(shí)候都會(huì)遭到家人和朋友的反對，家人不理解，家人的抱怨。如果說我們也去抱怨，那么我們不但得不到家人和朋友的支持，反而會(huì)引起更大的誤會(huì)和更多的抱怨。我們只有做好我們自己，改變我們自己，讓我們的家人和朋友看到我們的一個(gè)改變而感到好奇，而主動(dòng)的來聽我們的為什么做的理由，從而才能得到我們的朋友和家人的支持與幫助，對嗎？
書中講到我們每個(gè)人每天都在挑剔很多東西，吃的、穿的、用的、還有自己的親人、朋友‥‥可是我們從不挑剔自己腦袋里面的思想。它說什么我們就相信什么。我們從來不去質(zhì)疑，一直都信以為真。我們每個(gè)人都有很多面的呀！我們有勇敢的一面，就一定有膽怯的一面，正所謂人無完人，每個(gè)人都不是十全十美的，再能干的人，再完美的人，也會(huì)有力不足的地方，我們每個(gè)人都有不同的生活環(huán)境，不同的文化程度，不同生活經(jīng)歷。所以我們每個(gè)人都以自已不同的信念、價(jià)值觀、標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，也來恒量、批判他人。我們往往從來不去懷疑自己思想的正確性，這也是我們之所以會(huì)有太多的憂慮和焦躁的原因，如果我們能學(xué)會(huì)換位思考，很多事情不要總以自己為中心，要站在對方的角度和立場去想想，這樣也才能使我們的人際關(guān)系更加的和諧，我們也才能得到別人尊重和信任，我們的生活就會(huì)變得無限美好。
看了這本書呢也讓我明白了，我們生命中所經(jīng)歷的每件事和每個(gè)人，我們生活中所遇到的每一個(gè)問題和困難，不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內(nèi)在成長，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。現(xiàn)實(shí)生活中大部分的人碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，只有真正有智慧的人才會(huì)從中找到成長的機(jī)會(huì)。我們不為失敗找借口，只為成功找方法。我們在學(xué)習(xí)成長的過程中，都會(huì)遇到很多的困難的挫折。我們只要能抱著一種樂觀積極的態(tài)度，勇敢面對困難，把困難當(dāng)成是我們成功路上的絆腳石，經(jīng)歷的無數(shù)次的困難和挫折是對我們最好的歷練。只要我們有目標(biāo)，一切的困難都不是困難，如果你總是把困難放到前面而不去尋求解決困難的方法，而不去行動(dòng)，不去突破自己，那么你就永遠(yuǎn)也得不到鍛煉和成長。你就永遠(yuǎn)不知道自己的潛能有多大。別人能做到，我們自己也一樣可以做到。我們在成長的過程中要做的是提升我們各方面的能力，純蓄我們心靈內(nèi)在的力量，使我們的內(nèi)心越來越強(qiáng)大。
