親密關系中，如果彼此信任和安全，這種內在的歸屬感就會給予我們強大的前進力量和面對風雨人生路的勇氣。
經營好家庭氛圍，可以優化親子關系。
經營家庭的氛圍，可以參考以下幾點：
第一點，夫妻關系重于親子關系，優于親子關系。
父母是孩子的榜樣，而孩子就是父母的鏡子。
青春期的少男少女們，總是會在父母的感情模式中學會處理自己的情感。
要多在孩子面前秀恩愛，孩子是通過父母相愛來學會愛自己，愛世界。
第二點，在青春期孩子的相處中少指責抱怨孩子的缺點。
父母的職責之一就是糾正引導孩子來做正確的事，擁有正確的三觀。
如果一味地指責和批評抱怨，會破壞親子關系。
多去鼓勵與欣賞，讓孩子找到好的感覺，讓他嘗到進步的甜頭。
角色互換，經常去想，假如我是這個階段的孩子，我希望得到怎樣的處理方式？怎樣的相處模式？
第三點，在青春期少男少女的相處中，經常在兄弟閨蜜與父子母女的模式中切換。
媽媽要多擁抱孩子，爸爸對孩子可以像對兄弟一樣多拍孩子的肩，在青春期這個階段要把情義無價展示出來，變成兄弟、變成閨蜜、變成無話不談的好朋友。
和諧的家庭氛圍，好比打開彼此心門的鑰匙。
