104：“不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也。”——“分數&能力”還是“分數or能力”？

2017-02-27 QQ1424570017 選對你的志愿

“不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也。”--孔子《論語》

【譯文】“不怕沒有職位，就怕沒有盡職的本領。不怕沒有人知道自己，去追求足以使別人知道自己的本領。”

自我探索的三大主要任務：

1、找到自己的志趣所在;

2、發現自己的優勢和專長;

3、充分了解自己的價值觀。

今天分享的是自我探索的第二大主要任務：如何進行能力探索，發現你的優勢，找到你的核心競爭力。用到的工具模型有：

?能力三核KST

?能力提升三階梯

?優勢管理四象限

?成就事件分析

?核心競爭力定位模型

?721法則

?SWOT分析

一、關于能力

能力是能順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，如記憶理解能力，體育運動、藝術表演、手工操作能力，溝通、協調、組織管理等社會交往能力等等。通常將職業能力分為以下幾種：

1、言語能力:指對詞及其含義的理解和使用能力,對詞、句子、段落篇章的理解能力，以及善于清楚正確地表達自己的觀念和向別人介紹信息的能力。

2、數理能力：指迅速而準確地運算以及在準確的同時，能推理、解決應用問題的能力。

3、空間判斷能力：指對立體圖形以及平面圖形與立體圖形之間關系的理解能力，包括能看懂幾何圖形，對立體圖形的三個面的理解力，識別物體在空間運動中的聯系，解決幾何問題。

4、察覺細節能力：指對物體或圖形的有關細節具有正確的知覺能力，對于圖形的明暗、線的寬度和長度作出區別和比較，看出其細微的差異。

5、書寫能力：對詞、印刷物、帳目、表格等材料的細微部分具有正確知覺的能力，善于發現錯字和正確地校對數字的能力。

6、運動協調：指眼、手、腳、身體迅速準確隨活動的作出精確的動作和運動反應，手能跟隨眼所看到的東西迅速行動，進行正確控制的能力。

7、動手能力：指手、手指、手腕能迅速而準確地活動和操作小的物體，在拿取、放置、換、翻轉物體時手能作出精巧運動和腕的自由運動能力。

8、社會交往能力：指善于人與人之間的相互交往，相互聯系，相互幫助，相互影響。從而協同工作或建立良好的人際關系。

9、組織管理能力：指擅長組織上和安排各種活動，以用協調參加活動中人的人際關系的能力。

KST--能力三核

能力有三個核心要素，并稱為能力三核：

知識--Knowledge

技能--Skill

才干--Talent

【K】

知識就是具體掌握的信息，比如公式，方程式，書上的知識點等，這是能力三核的第一核：知識。

知識就是我們懂得的東西，是很難遷移的，需要不斷學習才能得到，知識不一定僅僅來自學校，有更多的渠道可以得到知識：書籍、專業人士的分享、業余培訓等。

簡單的說，知識就是：懂，還是不懂；知道，還是不知道。

但他的重要性往往會被夸大，一遇到困難就去學習新知識來進行彌補，這是一個很大的誤區

（你可以通過考試、測驗、認證、面試等方法找到它）

【S】

知識不是力量，只有能被使用的知識才是力量。所以不僅要學習知識，還需要鍛煉第二種能力核心：技能——技能的學習比知識的學習不一樣很多，知識的目標是知道正確答案，技能的目標則是熟練。

熟練不像知識一樣，只有知道不知道，熟練是一個漫長的過程，需要接受一開始的不熟練。所以聰明的備考老師的基本技能就是讓學生瘋狂的做題。他們最理解高考的邏輯——高考考的不是知識，而是知識+考試技能。

技能是可以被遷移的，你掌握了一項技能，可以應用在不同的事件上，它與知識進行組合，就會變成很強的職業能力。

技能是動詞，比如咨詢，溝通、聆聽，是分層級的，比如聽就分幾個層級；比如管理能力，在這個公司管理100人的團隊，到另一個公司也能管理100人的團隊；媽媽在家看孩子會時間管理，也能把這個時間管理的技能帶到工作中去。所以技能比知識更重要。

簡單的說，技能就是：熟練，必須不斷反復練習，直到熟能生巧。

（你可以通過績效評估、各種技能量表、實戰演練等方法找到它）

【T】

第三種能力的核心就是才干。才干有來自先天的氣質，也有來自后天的苦練。因為后天要形成才干需要多年的重復練習，所以最好的才干策略應該像根雕一樣——先找到自己先天的才干，然后在之上做細微的后天調整和添加，形成自己獨特的才干。

簡單的說，才干就是：你與生俱來的天賦，可以是先天的也可以是后天培養出來的，比如幽默感、充滿自信的、慎重的。

才干常常被用來形容人的個性、品質、特征，它可以應用在在生活的所有領域，而且往往都是無意識地使用。

才干的挖掘需要深度的自我探索，它對于職業的最終優秀有很大的貢獻，但單一的才干無法被識別，需要與知識技能相組合。

（你可以通過“成就事件梳理”、“求求你夸夸我吧”等方法找到它）

一起來看一個例子，比如說做菜：

1.知識--菜譜知識，食物搭配知識；

2.技能--刀工技能

3.才干--耐心的

根據美國“全國大學與雇主協會”的調查，美國雇主們看重的能力排序如下：1、溝通能力；2、積極主動性；3、團隊合作精神；4、領導能力；5、學習成績；6、人際交往能力；7、適應能力；8、專業技術；9、誠實正直；10、工作道德；11、分析和解決問題的能力。

對上述能力進行分類：

一、知識類：5,8

二、技能類：2,3，9,10

三、才干品格類：1,4,6,7，11

由此可見，我們不僅要掌握專業知識，更需要重視培養自我管理技能和才干品格的修行。

二、能力提升策略

能力的發展分為三個階段：

STEP1--學習知識，從“無知無能”到“有知無能”，從對某一領域的知識好不了解的情況下，通過學習獲得這個專業領域的知識。

STEP2--固化技能，從“有知無能”到“有知有能”，在獲得相關領域的知識后，通過練習可以固化次領域的技能。

STEP3--內化才干，從“有知有能”到“無知有能”，在掌握此領域的技能后，通過長期反復地實踐可以將此領域的技能內化為才干。

總之，能力的修煉可以用九個字來表述：“學知識，用技能，攢才干。”

【安琪有話說】

721法則

要讓自己的能力快速提升，需要遵循“721法則”，即：70%的能力提升來自于實踐，20%來自于導師的幫助，10%來自于理論學習。

四個能力提升策略：

能力提升清單：

要看的三本書

要做的三件事

要混的三個圈子

三、現在，發現你的優勢

利用技能表能找到自己的技能和才干，但操作性較差，有時很難找，聯系也不緊密。

一個更有效的方法是進行成就事件分析。

01

成就事件是從小到大，在你的人生中最有成就感的事情，可以是人生中任意時期的事情，但是最好是你工作當中的。所謂的有成就感，并不意味著你一定獲得了社會承認的成就。這個事情可以很大，可以很小；可以有人認同，可以沒人認同；可以能力很高，也可以能力很低。關鍵在于，這件事情是你覺得當時自己拿到成就感就可以了。寫下來之后，很關鍵的一步是，具體地分析每一個事件中體現出來的能力與優勢，最后再做歸納總結。在這些成就事件中，出現的次數最多的能力詞匯，就是你的優勢體現啦。

現在，每人找一位搭檔，兩人一組進行練習。

我們學完能力三核，大家都很急切地想知道自己的能力和天賦到底有哪些，那今天我們就通過一個練習，來發現我們的能力和天賦，以及如何在我們的生涯中更好地利用他們。

回憶一下自己取得的成就事件，也就是那些自己做過的自認為比較成功或是感覺很不錯的事情。你的成就事件不一定是學習上的，也可以是家庭生活、社會實踐中發生的；也不一定是驚天動地的大事，也可以是一次“悄無聲息的勝利”。成就事件一般應符合以下兩條標準：

1.你喜歡做這件事時體驗到的感受。

2.你因為完成它而感到自豪。

例如：考試成績提升，賣報紙賣花掙零花錢，修理自行車，設計一套服裝，策劃一個生日晚會，募集捐款，英語演講比賽獲獎，獨自一人去旅行，舉辦自己的小型鋼琴演奏會，學會拉丁舞，客服一個壞習慣，獲得校長的表揚，等等。

STAR法則編寫四個成就事件，每個成就事件至少包括：

S(Situation)--當時的形式，面臨的困難和障礙；

T(Task/Target)--面臨的任務、目標，需要完成的事情；

A(Action/Attitude)--采取的行動、態度，具體的行動步驟；

R(Results)--取得的成果，對成果量化評價。

四宮格圖示

1.我們準備一張白紙，從中間對折兩次，將白紙分成四個相等的部分，在左下角寫上數字1，左上角寫2，右上角寫3，右下角寫4，數字代表時間順序。

2.我們要在這張紙的四個方格中，用圖畫的方式，畫出你人生中最有成就感的四件事情，也就是成就事件，要按照時間順序來畫。

3.請注意，你畫畫的技巧不重要，重要的是能把成就事件表達出來就可以了。

4.還需要提醒各位，成就感并不一定是獲得了社會承認和別人的認同，關鍵是你感覺當時很有成就感就可以了。

利用Saw法則進行分析討論

兩人一組，互相進行分析討論，分析成就事件中你都運用了哪些能力？按照能力三核--知識、技能、才干進行分類，看看哪些能力被使用的頻率較高？將這些能力按優先次序進行排列。

02

求你夸夸我

有話說：當局者迷，旁觀者清。“求你夸夸我”這個方法是借用旁觀者的視角來看清自己的優勢。怎樣操作呢？你可以給熟悉自己的人發郵件或者發微信，請對方回答如下問題：

“在您眼中，我最優秀的地方是什么（是某種性格、某種能力、某種品質……）？為了幫助我更好的了解自己，請舉一個例子說明一下。”

為了保證良好的反饋效果，強烈建議不要群發信息，而是分別單獨給朋友發出去。你可以在郵件或者微信中先夸夸他們，再請他們夸自己。這樣，對方收到你的夸獎會感覺到很欣喜，自然也就會很愿意給你回復郵件啦。而且我在用這個方法的過程中，我還發現，你給對方寫得越具體詳細，他給你的回復內容就會越多哦。

03

借助專業的測評工具

借助一些專業的測評工具來幫助自己發現優勢。例如，有一個測評工具很不錯——《優勢識別器２．０》，既是一本專門介紹各類優勢的書，也是一個優勢測量工具。書中帶有測評密碼，憑密碼登錄測評官網做完測評后，將得到一份個性化的《優勢識別和行動計劃指導》，可以幫助你在接下來的時間里發揮自身優勢。測評的結果會得出你的五大優勢，當然最重要的不僅僅是這個結果，關鍵的問題是接下來的你將如何運用和發揮你的優勢。在測評報告中，有一系列的提問可以幫助你深入挖掘優勢，并有具體的行動建議可供參考。

怎么樣，發現你的鉆石的方法我就先介紹這三招啦，如果你還覺得不靈，我還有最后一個大招：那就是：找職場導師獲得專業指導。

蓋洛普公司對于優勢的定義是：通過持續的近乎完美的表現，在特定方面持續地取得積極成果的能力。通常來說，優勢是已經外化出來的一種積極表現，這種表現是被他人所認可的。

因此，基于天賦和優勢的定義，二者之間的關系就變得非常簡單，簡單到可以用一個公式來表示，即：

這個公式表明：

1）首先，我們的優勢需要天賦。因為天賦是與生俱來的模式、感受或行為，是我們自然而然甚至是不假思索就能做到的事。基于天賦，才能構建真正獨一無二的優勢。

2）但，僅有天賦還不夠，優勢的發展來源于投入。在實踐練習、技能培養和擴充知識方面進行投資，才能更加高效地利用天賦，從而建立優勢，創造價值。

因此，天賦是種子，優勢是結果。

那些沒有形成優勢的人，只有兩種可能：要么就是沒有發現自己的天賦，要么就是即使發現了，也沒有有效投入。

始于天賦，終于優勢

大家知道，多年來，中國乒乓球隊一直稱霸世界乒壇。近年來，我們已經很少看到決賽的兩名對手中出現外國人的情況，大部分都是兩個中國人對決。

我清楚地記得，2000年悉尼奧運會中國隊再次奪冠，那一次是孔令輝戰勝了瑞典選手瓦爾德內爾。

2000年悉尼奧運會，孔令輝戰勝瓦爾德內爾獲得乒乓球男單冠軍

比賽結束后，一名記者問當時的中國隊主教練蔡振華：“能否介紹一下中國隊的訓練？ ”

蔡振華說：“我們每天訓練8小時，專練我們擅長的打法。”

記者問：“你能說具體些嗎？”

蔡振華說：“我們的哲學是，如果你能最大限度地發揮所長，你的優勢就會大的足以淹沒一切弱點。我們的贏球手只打正拍。盡管他不擅于打反拍，但他的正拍勢不可擋，所以仍能穩操勝券。”

所以，世界冠軍的養成同樣遵循了最基本的理念，即投入在自己最大的天賦上，和它死磕，就能創造完美的能力，得到完美的結果。

將天賦和特定領域的知識技能相結合

那么，如何投入呢？具體投入些什么呢？事實上，一個人的優勢是由知識、技能和天賦三個部分構建而成的。

這里的知識指的是所有我們懂得的東西。技能指的是如何讓知識規范化的操作步驟。而天賦就是一種本能的、可被高效使用的思維模式、感受或行為。

因此，在天賦和優勢之間的“投入”指的就是不斷擴展自己的知識和技能，從而讓天賦找到自己真正可以施展的領域。

例如，一位為病人打針幾乎感覺不到疼痛的護士，她的優勢是這樣構建的——

一位成功和團隊創造出業績的產品經理的優勢是這樣構建的——

進一步總結，知識讓我們入門，技能讓我們勝任，天賦讓我們脫穎而出。

我一直相信，決定我們在一個領域能否成為職業高手的關鍵，往往是天賦，因為知識和技能是所有人都可以學會和復制的，只有獨特的天賦是他人無法復制的。 但同時，脫離了知識和技能，一個單一的天賦也沒法形成優勢。就像我們剛才舉的例子，無論護士，還是產品經理，形成優勢都是知識、技能、天賦相結合的過程。

當然，選擇哪一個領域/行業的知識和技能與我們的天賦相結合，往往與興趣、性格、熱情、機遇等其他因素相關，這篇文章就不再深入。但可以肯定的是，選擇更能發揮我們天賦的領域，加上正確的實踐方法，的確是可以加速我們獲得優勢的。關于這一點我，我們以后會談到。

構建優勢的一般策略

最后，總結構建優勢的一般策略：發現-結合-提升-強化——它也詮釋了“始于天賦、終于優勢”的全部過程。

任何事只要肯努力，我們都能做到80分。所以在沒有做到80分前，先不要談天賦的事！

優勢=天賦× 投入。

是想姚明知道自己打籃球的天賦，但如果他不勤加練習的話，也不會成為籃球高手對吧？

所以，始于天賦，終于優勢，中間靠的是自己的努力和堅持！

胡適先生給人題字，喜歡寫“為者常成，行者常至”、“種瓜得瓜，種豆得豆”和“天道酬勤，功不唐捐”。功不唐捐”原文出自《法華經》。意思是：你付出的努力和功德，從來不會白白地付出，終于有一天，會回到你身上來。所謂功不唐捐，就是努力地做好每件小事，回頭發現自己無意中做了件大事。

所以今天最后送大家的就是四個字：

功不唐捐。

拓展閱讀：

1、《10天謀定好前途》 ，洪向陽

2、《你的生命有什么可能》，古典

3、《現在，發現你的優勢》，馬庫斯.白金漢

4、《蓋洛普優勢識別器2.0》，

5、《騎驢找馬》，徐小平

相關鏈接：

1、吾生也有涯，而知也無涯——如何規劃你的學業生涯：

http://mp.weixin.qq.com/s/B8qwl1PDGgA2QLY6p3Ku4Q

2、知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強--如何認識你自己：

http://mp.weixin.qq.com/s/j4sOve8-ax_XoqUbiQEboQ

3、知之者不如好之者，好之者不如樂之者——如何探索職業興趣？

http://mp.weixin.qq.com/s/cJG5QxefcbpNtUqJ3lFJ0g

4、知之者不如好之者，好之者不如樂之者——職業興趣深度探索(2)

http://mp.weixin.qq.com/s/CZX7J2XKD85D_SS1okfA2A

程達

國家注冊職業生涯規劃師、心理咨詢師

專注高考志愿填報、職業選擇與定位

生涯規劃暢銷書—《選對》三部曲作者

CDP（Career Develop Plan）課程體系創始人

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