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如果能每天花時(shí)間坐在書(shū)桌前訓(xùn)練，就能掌握集中注意力的奧妙。之后還可以每天將極限值提高一點(diǎn)點(diǎn)，才能保證身體不易發(fā)覺(jué)。記住，這個(gè)過(guò)程需要耐心，但一定有勞就有得。
人有自己的職責(zé)，時(shí)間也有它的職責(zé)。時(shí)間一刻不曾休息過(guò)，它讓肉體衰減的榮譽(yù)一直在前方等著，我們必須接受、習(xí)慣。
如同意識(shí)一樣，身體也是一個(gè)迷宮，處處有黑暗、死角、無(wú)言的啟示和復(fù)雜的含義，可自己手中所有的，僅僅是經(jīng)驗(yàn)和本能。
這個(gè)世界需要一個(gè)特定的惡人，可以供人們指名道姓、發(fā)泄情緒。
如今即使看到眼前安靜的大海，感覺(jué)也像上當(dāng)受騙一樣，認(rèn)為這不過(guò)是表面現(xiàn)象，一定有什么『無(wú)法想象的陷阱正在途中等候著我』。也許有很多未曾預(yù)料的事情，會(huì)在比賽中途突然出現(xiàn)。究竟會(huì)發(fā)生什么，我無(wú)法預(yù)測(cè)。
可見(jiàn)，不論到了多大年齡，只要人還活著，對(duì)自己就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
生存的質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名次這種固定的東西，而是包含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
個(gè)人看法
村上春樹(shù)的文字真的很樸實(shí)，樸實(shí)到讓人感受到他沉甸甸的心跳。為了更好寫(xiě)作去跑步，漸漸愛(ài)上馬拉松。這種以苦作樂(lè)的心態(tài)，在浮躁的生活里愈發(fā)珍貴。
