每日必做
- 每天7：00起床，7：30收拾完畢；*
- 《每日學(xué)英語(yǔ)打卡》并堅(jiān)持復(fù)述 √；
- 每天堅(jiān)持讀書(shū)一小時(shí)，30天讀完兩本書(shū)；30分鐘
- 每天堅(jiān)持簡(jiǎn)書(shū)輸出200字；√
- 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30min；√
每日復(fù)盤(pán)
1. 今日收獲
①英語(yǔ)
ripple effect
連鎖反應(yīng) your bad mood maybe have ripple effect.
you played your happyness on a piano that was not infinit. I learned to live that.
②讀書(shū)
《原則》
如何達(dá)成目標(biāo)
- 先要確定目標(biāo)。
- 達(dá)成目標(biāo)的阻礙條件。
- 阻礙條件的解決方案。
- 持續(xù)跟進(jìn)。
開(kāi)放式大腦
遇到每種問(wèn)題時(shí)開(kāi)放式大腦的人如何思考，封閉式大腦的人如何思考。
1.開(kāi)放式大腦想的是解決問(wèn)題，而不是爭(zhēng)執(zhí)對(duì)錯(cuò)； - 開(kāi)放式大腦想的是為什么產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，從而找到矛盾點(diǎn)，超出解決方案；
- 開(kāi)放式大腦會(huì)站在對(duì)方角度考慮
③工作
2. 今日問(wèn)題
okr未做明確。--周末確定22
今天早上起床完了，磨磨唧唧不去上班，搞的自己很匆忙！--排好計(jì)劃
