你那不叫“溝通”,叫“發(fā)泄”

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“溝通”這個(gè)詞,常見,但真正的“溝通”不常見。

來看一個(gè)場景:

媽媽:“你這道題是怎么做的?你是怎么想的?”

孩子:“推算到這兒,再加上題目里的這個(gè)條件,得到最后這個(gè)結(jié)果。”

媽媽:“推算到哪兒?你怎么會(huì)得到這個(gè)結(jié)果呢?我覺得一點(diǎn)道理都沒有啊!”

孩子:“媽媽……”

媽媽:“你怎么會(huì)這樣推算呢?昨天我在公司開會(huì),有個(gè)同事說了個(gè)想法,要是按照你這種思路去推斷,那就太扯淡了!”

孩子:“啊?什么想法?”

媽媽:“行了!別說了!”

孩子:“媽媽……”孩子要哭了。

接下來,就是媽媽的一頓情緒爆發(fā)。一邊的爸爸縮頭縮腦不敢露面,不然他也會(huì)被一起數(shù)落。

這樣的場景到處可見,除了發(fā)生在親子之間,還會(huì)發(fā)生在夫妻之間、上司下屬之間、甲方乙方之間,書房里、餐桌上、談判桌旁……

話一直說個(gè)不停,但對(duì)事情解決沒有任何效果,甚至說的話本身就毫無意義,這不能叫“溝通”,這叫發(fā)泄情緒,歸根結(jié)底是幼稚、是自私。

想改變這種“溝通”方式,需要從以下幾點(diǎn)入手:

001 明確對(duì)話目的。

想必,沒有人一開始是為了吵架或者生氣來進(jìn)行一場談話的。始終明確對(duì)話的目的才能避免溝通方向走偏。

就像事例里,既然是輔導(dǎo)孩子作業(yè),那目的必然是為孩子糾錯(cuò),強(qiáng)化正確結(jié)題思路,順利完成作業(yè)的。

可是那位媽媽先是連著反問,接著又把跟孩子毫無關(guān)系,孩子也毫不知情的“同事提議”扯了出來,讓孩子一頭霧水,把雙方溝通方向引偏。

002 營造安全的對(duì)話氛圍

每個(gè)人都有自衛(wèi)的意識(shí)和本能。完全放松和壓力重重下的溝通效果,相差甚遠(yuǎn)。

事例中,媽媽連續(xù)反問,讓孩子意識(shí)到媽媽些許的不耐煩,心里就豎起自衛(wèi)的小墻壁,不敢再多說什么。只好叫一聲媽媽,來試探媽媽的態(tài)度。

孩子些許防范的姿態(tài),讓媽媽更想“窮追不舍”,就有了接下來的把問題擴(kuò)大化——牽扯出自己同事的事情。

孩子已經(jīng)不安,再加上完全陌生的模糊的信息的突然跳出,孩子就完全蒙圈了。

003 從事實(shí)入手

一千個(gè)人眼里,有一千個(gè)哈利波特。人和人的想法,不一樣。從個(gè)人想法入手,不可能達(dá)到一致,而應(yīng)該從事實(shí)本身入手。

事例中,媽媽的反問、講理和評(píng)價(jià),都是跳脫出孩子的題目本身的。不是反問孩子的想法,就是強(qiáng)調(diào)自己的想法,沒有把一道具體的題目作為對(duì)話的基準(zhǔn)。

004 了解對(duì)方的真實(shí)動(dòng)機(jī)

每個(gè)言行,都會(huì)得到回應(yīng)。但回應(yīng)是否恰當(dāng),決定了整個(gè)事情的走向。所以應(yīng)該去粗取精,愈加逼近真相才能更精準(zhǔn)的回應(yīng)。

事例中,孩子很認(rèn)真答復(fù)解題思路,接著察覺媽媽情緒,處于自衛(wèi)狀態(tài)……可孩子的狀態(tài)和情緒,媽媽都沒有恰當(dāng)回應(yīng),而是依然按照自己的情緒思路走。最終輔導(dǎo)作業(yè),變成鬧劇。

那應(yīng)該怎樣呢?

媽媽:“你看題目這一步是怎么來的?”

孩子:“推算到這兒,再加上題目里的這個(gè)條件,得到最后這個(gè)結(jié)果。”

媽媽:“你看啊,你上一步是推算到這里的,再加上題干中的這個(gè)條件,卻得到這個(gè)結(jié)果。不應(yīng)該得到這個(gè)結(jié)果啊,條件不充分啊。”

孩子:“我再看看……”

媽媽:“嗯,你好好看題干里的要求。”

孩子:“啊,知道了,這還少一個(gè)條件,是不是?現(xiàn)在的條件,得不出最后這個(gè)結(jié)論。”

媽媽:“對(duì)。”

孩子:“媽媽,你等我哦,我再重新解一遍。”

重新梳理一遍:

001 明確對(duì)話目的

002 營造安全的對(duì)話氛圍

003 從事實(shí)入手

004 了解對(duì)方的真實(shí)動(dòng)機(jī)

無論哪方面的溝通,做好這幾點(diǎn),不但于事高效,還能讓人高興。輔導(dǎo)孩子作業(yè),再也不用暴跳著去醫(yī)院做心臟塔橋手術(shù)。

溝通,是站在對(duì)方立場說自己的觀點(diǎn),對(duì)人的心智要求很高。愿大家更多溝通,讓生活更高效,生活更高興。

薦書:

書名:《關(guān)鍵對(duì)話:如何高效能溝通》

原作名:Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High

作者:[美]約瑟夫·格雷尼、羅恩·麥克米蘭、科里·帕特森、艾爾·史威茨勒。

出版社:機(jī)械工業(yè)出版社

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