經常有人說：安全感是自己給自己。卻從沒有人告訴我們，到底該怎么給？
其實，你仔細去想，這個所謂的安全感，是別人給你的也好，你自己給自己的也罷，它最終產生的那種期待，應該是對你自己的，而不是對別人產生的期待或幻想。當你感到被“滿足”了，你就會很“舒適”的感覺。
當我們有自己的社交圈，自己的生活方式，以及自己的生活節奏時，當多一個人出現在我們的生活里，他不應該是來打亂你的節奏而出現的，也不需要為了這個人去放棄自己原本的生活節奏。如果你放棄自己原本的節奏去融入這個新鮮感的存在，而當這個人出現又突然消失的時候，你會感覺很不“適應”，你會“跌入低谷”。但其實，完全沒有必要。真正愛一個人，是彼此都不會刻意要求對方按照自己喜歡的節奏去生活和工作的，我們一定是兩個獨立的個體，然后才有我們的。這樣的兩個人在一起，才會更長久，更有趣。
經濟獨立一直以來都很容易被女生忽視，總感覺我愿意心甘情愿的當家庭主婦，怎么了？我心甘情愿當金絲雀又如何？但放眼過去，有多少真正“人權”幸福的家庭主婦或金絲雀能長久的和睦相處的？經濟獨立不是非要你掙個金山銀山回來，也不是說你們兩個的經濟一定要多持平，這樣的生活才不會被“看不起”，而是經濟獨立了，于你自己而言，不至于成天覺得“無所事事”好無聊，于家庭而言，多一份收入也多一份保障，誰也不能保證一定都順風順水。也是女人的底氣和安全感的來源，金錢能解決大多數的問題，也會減少很多生活中的矛盾產生。
當你覺得自己很充實，很忙碌的時候，你是沒有時間去關心自己有沒有安全感的，你的專注力可以幫你解決掉很多負面的情緒和減少不良情緒的影響。對任何事情不要過分期待，無論是對對方還是對自己。這樣，我們的幸福感會增強，而安全感也不會減少。
