寫在前面
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們每天看得最多的文字就是印刷字，你還記得上一次書寫的感覺嗎？
有的小伙伴覺得，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代真好，不必再因?yàn)樽殖蠖鴵p壞自己風(fēng)流倜儻、氣質(zhì)美女的形象了。
但，就在這個(gè)人人被信息所困、焦急、奔波的時(shí)空里，手寫體再次進(jìn)入了人們的視野，它以更真實(shí)、更有生命力的姿態(tài)喚起我們心中僅存的那一點(diǎn)點(diǎn)文化氣息。
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)三十余年，我一直覺得自己骨子里留著“文藝”血，向往詩和遠(yuǎn)方，喜歡新中式家具，也曾設(shè)計(jì)手串，欣賞一切優(yōu)雅的美。
但自己卻一直很平庸，只是停留在喜歡而已，做了個(gè)觀眾。練字（不敢妄稱書法），也是這樣。
去年年底，我在設(shè)想2017年主題打卡的項(xiàng)目時(shí)，“練字”是最早列入計(jì)劃的項(xiàng)目。
今年“清生活打卡”第三輪（4月24日至5月23日），我如愿嘗試。
過去30天，每天書寫112個(gè)字，最初用時(shí)1.5小時(shí)，30天后，只需20分鐘。
30天的練字經(jīng)歷，朋友說變化好大。懷著對(duì)書法的敬意，跟大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。
一、技法篇
我相信每一位練字的小伙伴都不只是想用練字打發(fā)時(shí)間，而是希望通過時(shí)間的累積看到自己的進(jìn)步。
如何在不算很長(zhǎng)的時(shí)間里收獲你期待的成效？其實(shí)真的不難。
（一）準(zhǔn)備工作
1、字帖
為什么從楷書練起？
楷書的特點(diǎn)在于筆畫分明、規(guī)矩整齊。
《辭海》解釋說它“形體方正，筆畫平直，可作楷模。”故名楷書。
古人學(xué)書法有這一種說法：“學(xué)書須先楷法。”
做好根本，方能揮灑自如。
所以，我選擇練楷書。
如何選擇字帖？
市面上楷書字帖有很多種，我的原則是“一見鐘情”。
如果連字帖我都不喜歡，我怎么能練出自己喜歡的字呢？
最后，我選擇的是田英章老師的字帖。
一定要選擇包含筆畫、結(jié)構(gòu)技法相關(guān)內(nèi)容的字帖，而不僅僅是字帖。
2、筆
簽字筆還是鋼筆？
我這次嘗試了簽字筆和鋼筆。
我想說“術(shù)業(yè)有專攻”，練書法就要用鋼筆。
在掌握了技法之后，日常生活可以用簽字筆。
什么樣的鋼筆？
如果純練字來講，不建議選擇昂貴的鋼筆（如果你對(duì)品牌有高要求，另當(dāng)別論）。
普通的鋼筆練字足矣。我是在淘寶一家金冠店里選的二十多元的鋼筆，體驗(yàn)很好。
為避免廣告嫌疑，就不在此公布店名，感興趣的小伙伴可以留言給我。
3、紙
是否需要特殊用紙？
我個(gè)人認(rèn)為，練字普通A4紙就好，可以自己做好表格打印。
不愿意做表的小伙伴可以加我微信，我給你發(fā)模板，直接可以打印。
方格or米字格or田字格？
第一，可以選擇和字帖一致的格紙。
第二，如果你覺得自己有一定的基礎(chǔ)，建議從方格開始，慢慢過渡到豎格、橫格，直至格在心中。
（二）練習(xí)方法
1、臨帖、臨帖、臨帖
重要的事必須說三遍。
市面上字帖有很多種，無論是凹槽、還是描紅，我都不推薦。
凹槽練字和描紅練字，在我看來都是被別人牽引，沿著他們的軌跡滑動(dòng)筆尖，剝奪了我們獨(dú)立思考的權(quán)力。
這就好像我們坐過山車。當(dāng)我們被綁在了設(shè)定好的軌道上，順勢(shì)而為即可。但如果脫離了那個(gè)軌道，你還可以滑出那樣精彩的弧線嗎？
練字，為的是有朝一日能夠獨(dú)立書寫，如果在練習(xí)的過程中，我們總是被綁架在別人的軌道上，你怎么能獨(dú)立而為？
2、從筆畫開始
剛才提到，字帖要選擇有筆畫技法內(nèi)容的。
第一天練習(xí)，莫急。只做一件事，就是練筆畫。
每個(gè)基本筆畫練習(xí)5~10遍即可，但每一遍都要按照技法要求練習(xí)。
3、結(jié)構(gòu)為王
這是我在這次練字過程中體會(huì)最深的一點(diǎn)。
楷書特別講究結(jié)構(gòu)。
當(dāng)我們知道了每一筆該怎樣書寫時(shí)，寫好一個(gè)字的根本就變成如何安放好每一個(gè)筆畫。它們的擺放位置決定了字的美丑。
所以，練習(xí)筆畫不用花費(fèi)太多時(shí)間，而練習(xí)結(jié)構(gòu)則要反復(fù)琢磨。
在這里，我總結(jié)幾點(diǎn)通用規(guī)律：
整體向右上傾斜
每個(gè)字的整體是向右上方傾斜的，一般，最后一筆會(huì)向右下壓住，保持字的整體平衡，如“去、吳、丘、使”等等。
上下點(diǎn)豎要對(duì)正
當(dāng)一個(gè)字屬于左右對(duì)稱結(jié)構(gòu)時(shí)，比如“京、市、空”等等，上面的點(diǎn)要和下面的豎要對(duì)正，這樣字才不偏。
豎筆橫筆要等距
每個(gè)字當(dāng)中無論并排有多少橫，或者有多少豎，每?jī)蓚€(gè)之間的距離要保持等距，如“洲、流、三、草、青、埋”等等。
中間長(zhǎng)豎位偏右
當(dāng)一個(gè)字中除了一長(zhǎng)橫外還有一豎，則這一豎的位置要略微偏右，如“上、下、丁”等等。
折鉤向上、臥鉤向內(nèi)
任何折彎鉤結(jié)尾的鉤，方向都要向上，且短而有力。如“鳳、凰、代”等等。
臥鉤出鋒要向內(nèi)，如“愁、總”等等。
4、復(fù)查拆解
每天練字后，必須要對(duì)照字帖一字一字的復(fù)查。
我會(huì)關(guān)注到每一筆的起始位置和結(jié)束位置。上、下、左、右尋找能夠參考的坐標(biāo)。
比如：“能”
剛開始把握不準(zhǔn)結(jié)構(gòu)，仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)字有幾個(gè)特點(diǎn)：
第一，左上部分相對(duì)較寬，能夠蓋住左下的“月”；
第二，左下的“月”，左右兩豎略有分開，右豎比左豎長(zhǎng)，右豎可無鉤或很小的鉤；
第三，右上的“撇”和左側(cè)的“折”在一條延伸線上；
第四，右下的“撇”和左側(cè)“月”中間的第二橫在一條延伸線上；
第五，右下的“彎鉤”不能低于左側(cè)“月”的左豎。
剛開始練字的時(shí)候，要耐心做好每一個(gè)字的拆分，找到每一個(gè)筆畫的位置。
待熟練之后，就可以觸類旁通。
復(fù)查拆解也是找不同。
找出和字帖不一致的筆畫。問問自己“到底是什么地方不同？應(yīng)該怎樣調(diào)整才能更像字帖？”
“找不同”可以幫助我們發(fā)現(xiàn)很多書寫過程中的共性問題，這可以大大提高練字的效率。
比如，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)每個(gè)字中不同橫線之間的距離應(yīng)該保持等距時(shí)，下一次書寫時(shí)我就會(huì)注意到所有字的橫線擺位。
每次調(diào)整一個(gè)共性問題，短時(shí)間內(nèi)就可以收獲巨大改變。
練字事小，但亦要用心才能有所得。
當(dāng)你練字時(shí)，你在練什么呢？
以上就是我在過去的30天嘗試采用的練字技法，希望可以給你啟發(fā)。
二、韻律篇
日常寫字，可能因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)在內(nèi)容上，或者受時(shí)間所迫，我?guī)缀鯖]有關(guān)注過書寫本身。
但在過去30天的練字過程中，因?yàn)閷Ｗ鴮懀殷w會(huì)到了其中的韻律。
每一個(gè)筆畫從起筆到收筆，節(jié)奏都是有變化的。通常，起筆、落筆相對(duì)較慢，中間運(yùn)行相對(duì)較快。
當(dāng)你專注于書寫過程時(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的“一”，都可以讓你感受到其中的韻律美。
筆尖在紙張上悅動(dòng)的影子顯得格外清新靜謐。
書寫人的內(nèi)心也會(huì)隨著筆畫的起承轉(zhuǎn)合而舞動(dòng)起來。
朋友，如果你看多了喧囂和紛擾，不妨挑一桿心儀的鋼筆，相約書寫吧！
三、陪伴篇
“清生活無涯無壓打卡”是我在2017年2月發(fā)起的活動(dòng)。
每30天為一周期，專注一件小事，體察生活的細(xì)微和美好。
在過去的三輪中，伙伴們說感謝我提供的平臺(tái)，而我想說不是你們滋養(yǎng)了我！
一個(gè)人的堅(jiān)持吹彈可破
一群人的堅(jiān)持堅(jiān)不可摧
在此感謝，所有曾經(jīng)在“清生活”相遇的伙伴，如果你愿意，我一直在這等你！
清生活無涯無壓打卡第四輪打卡即將揭幕，如果感興趣可以在個(gè)人資料里加我微信：）
咱們細(xì)聊
我很認(rèn)真的在做一件事
很慢
但所幸我還沒停
